Що робити, якщо шлюб під загрозою? Ця мудра жінка знайшла правильне рішення. Як дійшло до розлучення: як врятувати стосунки та зберегти сім'ю Як врятувати шлюб від розлучення поради

Немає нічого сумнішого розлучення- травми, з якою неможливо впоратися без шкоди. У людей, які переживають це неймовірно тяжке випробування, підривається здоров'я – і фізичне, і психічне. На жаль, розлучатися вже в порядку речей. Саме тому зараз дуже багато матерів-одинаків і чоловіків, які поступово опускаються на соціальне дно.

Перед тобою лист жінки, яка вже хотіла розлучитися, але потім змінила рішення. Прочитай його вдумливо, і ти дізнаєшся, що сталося. Може, ці слова допоможуть тобі налагодити стосункиз людиною, яку ти вже готовий відправити до країни під назвою «Минуле».

Історія про порятунок шлюбу

Я відтягувала цей момент до останнього, але цей день настав. День, коли мій чоловік Білл пішов на роботу, а я зібрала речі, взяла свого дворічного сина і ми пішли з дому до моїх батьків. Мама зустріла мене і сказала, що вони з батьком не покинуть мене та допоможуть у всьому.

« Але до того, як ти остаточно втечеш від чоловіка, - сказала мама, - виконай одне моє прохання». Вона поклала переді мною аркуш паперу, провела вертикальну лінію посередині і попросила в першому стовпчику скласти список речей, які дратують мене в Біллі настільки, що з ним неможливо жити. Я вирішила, що вона попросить у другій колонці написати список його позитивних якостей, і вже точно знала, що він буде значно коротшим.

Загалом, я знала, що написати в першій колонці:
Білл завжди розкидає свої речі.
Ніколи не повідомляє, куди пішов.
За столом шумно сморкається і поводиться непристойно.
Ніколи не робить мені добрих подарунків.
Він неохайний і притискний у грошах.
Ніколи не допомагає по дому.
Вічно мовчить і не спілкується зі мною.

Цей список продовжувався довго, і місце на сторінці закінчилося. Тепер у мене був незаперечний доказ, що жодна жінка не житиме з таким монстром.

З самовдоволеною посмішкою я сказала мамі: «В іншій колонці треба описати його позитивні якості, так?» Але мама відповіла, що і так знає його сильні сторони. І попросила мене описати мою реакцію на кожен із його недоліків. Навпроти кожного пункту – що я зробила у відповідь на таку його поведінку.

Ось це було вже складніше, я ніяк не очікувала, що йтиметься про мене. Але я знала, що мама не відчепиться від мене, доки я не виконаю і цю частину завдання. Тож я почала писати.

Що ж я робила у відповідь?
Злилася.
Кричала та плакала.
Мені було соромно бути поруч із ним.
Я будувала з себе мученицю.
Я хотіла б вийти заміж за когось іншого.
Я вважала, що варта більшого.
І, взагалі, він мене не вартий.

І цей список також був нескінченним. Тоді мама взяла аркуш паперу і розрізала його навпіл прямо по цій лінії. Вона взяла частину зі списком недоліків Білла, порвала і викинула у відро для сміття, а мені вручила частину зі списком про мене, сказавши: «Ось, візьми цей список додому і подумай над цим сьогодні. Нехай дитина залишиться у нас. А потім приходь, і якщо ти твердо вирішиш піти від Білла, ми з татом допоможемо тобі у всьому».

Я повернулася додому та подивилася на свій список. Без першої частини з недоліками Білла він виглядав страшенно. Я бачила відображення своєї жахливої поведінки і деструктивних вчинків і тільки тоді зрозуміла, як безглуздо я поводилася весь цей час. Потім я задумалася про ті якості, які дратували мене у чоловіка. І зрозуміла, що там не було зовсім нічого страшного і непробачного.

Я була настільки сердита, що навіть не помічала, як мені пощастило з чоловіком, - це була хороша, не ідеальна, але хороша людина. Усі ми не ідеальні!Цю формулу треба повторювати дітям змалку. Кожен із нас має низку недоліків, і треба вчитися приймати це.

Я повернулася до батьків. Напрочуд, наскільки по-іншому я тепер ставилася до ситуації. Тепер я відчувала спокій та подяку. П'ять років тому я обіцяла бути з чоловіком у хворобі та здоров'ї - і я жахнулася тому, наскільки круто була готова змінити своє життя і мало не залишила дитину без батька лише через дрібниці та хвилинне роздратування. І коли Білл прийшов з роботи, ми з сином уже чекали на нього.

І я хотіла б сказати, що Білл змінився. Але ж ні, він не змінився. Він, як і раніше, робив усе те, що мене так дратувало. Але я змінила своє ставлення до його вчинків. І я досі вдячна своїй мамі, яка своєю мудрою порадою врятувала наш шлюб.

Коли Біллу виповнилося 49 років, йому поставили діагноз "хвороба Альцгеймера", йому довелося піти з роботи викладача і я доглядала свого коханого чоловіка.

Що якщо у Вашій родині настала чорна смуга? І Ви все частіше замислюєтеся про розлучення. Колишня любов та ідилія перейшли у взаємні закиди та скандали. Як все змінити? Прочитайте 15 порад психолога, як зберегти сім'ю та дізнайтеся, як усе виправити.

У 21 столітті розпадаються 80% всіх шлюбів. І з кожним роком ця цифра збільшується. Чому так відбувається? Чоловік чи дружина, які зважилися на розлучення, мають великі надії на нові вдалі стосунки. Але здебільшого історія має тенденцію повторюватися. Справа в тому, що основна причина розриву відносин – це нерозуміння, яким чином можна зберегти сім'ю.

Більшість пар вважають, що зруйнувати міцні відносини неможливо. А якщо не вдається зберегти кохання, значить це не та людина. Але це негаразд. Над будь-якими стосунками треба працювати. І причини для розлучення виникають абсолютно у всіх парах.

Побутова рутина

Усі сім'ї рано чи пізно стикаються з цією перешкодою. Щодня одне й те саме, одним словом нескінченний побут призводить до нудьги. А іноді й до депресії. У результаті один або обидва партнери приходять до того, що так більше не може тривати. І не знайшовши іншого виходу, поспішають вийти з цього кола.

Взаємна неповага

Якщо подружжя не прислухається до думки одне одного, такий союз не протягне довго.

Закиди, образи

Весь час відповідати очікуванням другої половинки неможливо. Важливо навчитися приймати недоліки та слабкості партнера. Якщо цього не буде, то образи і розчарування збиратимуться, як снігова куля. Внаслідок чого загубиться довіра, спілкування буде менш відвертим, почнуться сварки.

Матеріальні проблеми

Якщо партнери одружилися, не досягнувши матеріальної стабільності, це може спричинити розлучення. Кредити, борги, проживання разом з батьками – це всі обставини фінансових труднощів. Все це сильно тисне на нерви, викликає безліч суперечок та конфліктів. І у багатьох випадках закінчується розлученням.

Різні погляди на сім'ю

Буває так, що дружина мріє про кар'єру, а чоловік хотів би бачити її домогосподаркою. Або навпаки. Також безліч інших розбіжностей: як виховувати дітей, як розподілити обов'язки, як провести спільне дозвілля. Як не намагайся, чоловікові та дружині буде складно домовитись у такій ситуації.

Зрада одного з подружжя

Конкретних причин зради у ній може бути безліч. Найчастіше подружжя зраджує через незадоволеність сімейним життям. На стороні партнер шукає емоції, які йому бракують. Звісно, є випадки, коли парі вдається зберегти шлюб після зради. Якщо ж не зайнятися роботою з виправлення помилок, то швидше за все розлучення не уникнене.

Життєві випробування

Серйозні труднощі можуть виникнути, коли на них ніхто не чекає або за навмисним планом. Наприклад, народження дітей, тяжкі хвороби, банкрутство, невдачі у бізнесі. Цілком можливо один із партнерів не готовий пройти через усі незважаючи ні на що.

Психологічна жорстокість чи відхилення

Алкоголізм, тиранія - це проблеми в сім'ї, з якими нелегко змиритися. Все ж таки часто дружини роками можуть терпіти нападки з боку своїх чоловіків. Але, як правило, в результаті жінка все ж таки знаходить сили і подає на розлучення.

Якщо узагальнити все вищезгадане, можна сказати, що основна причина розлучень у сучасності – це психологічна неготовність до сімейного життя. Є тенденція змінювати партнерів як рукавички. Причому однаково, як у чоловіків, так і у жінок.

В усьому виною ілюзія великого вибору. Адже розлучення в наш час уже не вважається чимось поганим. Мало хто може визнати, що справжня причина невдалого шлюбу перебуває у ньому самому. Практично будь-яку сім'ю можна не доводити до розриву, якщо мати знання, як зберегти відносини.

У чому корінь зла?

Коли подружжя розуміє значущість і важливість сімейних відносин, тільки тоді можливий міцний шлюб. Вони мають зрілу свідомість, приймаючи, що щастя там, де є безкорисливе служіння близькій людині. Вміють нести відповідальність не лише за себе, а й за кохану людину.

Як не сумно, таких пар стає дедалі менше. Неповні сім'ї зараз не рідкість. І молодь звикла створювати легковажні стосунки, які нічого не зобов'язують. Немає поняття у сучасних юнаків та дівчат, що сімейні узибудуються на терпінні та дбайливому ставленні до другої половинки.

Почніть із себе
Як зберегти сім'ю довгі роки? Почніть із роботи над собою. Намагатися змінити партнера марно. Це лише спричинить додатковий негатив. Зробіть перший крок, покажіть приклад, як побудувати гармонію у стосунках. І Ви побачите, як ваш чоловік не залишиться до цього байдужим і також почне докладати зусиль у відповідь.
У жіночій «слабості» – Ваша сила
Саме жінки мають такі якості, як терпіння, гнучкість, ніжність. Це те, що потрібно для збереження домашнього вогнища. Тому дружині легше виявити свою мудрість і навчитися підлаштовуватись, поступатися, знаходити компромісне рішення.
Навчіться вести конструктивний діалог
Важливим моментом є відкрите спілкування. Якщо ви подумали, що потрібно озвучувати всі думки поспіль, не обміркувавши, це не так. Потрібно намагатися завжди спілкуватися шанобливо та з доброзичливістю. Якщо настрій хтось зіпсував, то не варто вихлюпувати роздратування на коханому. Краще поговоріть з ним пізніше, коли заспокоїтеся. Також навчитеся уважно слухати другу половинку. Якщо щось для вас незрозуміло чи прикро, попросіть пояснити.
Розподіл обов'язків
Обговоріть зі своїм чоловіком:
– Що, на вашу думку, має входити до його обов'язків?
- Що Ви хочете взяти на себе?
- Чи збігаються Ваші з ним очікування?
- У чому і як Ви можете піти на поступки?
Відповідальність завжди лежить на обох
Не легко прийняти свою відповідальність у алкоголізмі чи зраді чоловіка. Набагато простіше не пробачити образу і жити ворогами або відразу розлучитися. Насправді, частина провини подібних ситуацій лежить також і на жінці. У гармонійному союзі такого не виникне. Тому краще подумати, у чому була помилка. Можливо, вчасно не надали належної підтримки чоловікові чи не помітили його труднощів? Якщо не провести роботу над помилками, Ваше життя буде схожим на день бабака.
Не загострюйте ситуацію
Не поводьтеся егоїстично та жорстоко. Коли чоловік у поганому настрої або хворіє, не чіпляйтеся до слів. Невеликий конфлікт може перерости у великий скандал. Краще зараз виявити терплячість, ніж плакати і псувати нерви потім.
Проводьте більше часу разом
Зробіть сімейну традицію – проводити вихідні парою, вигадати цікаве заняття. Наприклад, поїздку на природу за місто чи катання на роликах. Це може бути будь що. Виявіть фантазію і спільний уїк-енд обов'язково зробить Вас ближче.
Будьте ввічливі та чемні у спілкуванні
Багато людей мають звичку зі своїми близькими людьми не надто церемонитися. Але це допоможе створити міцні відносини. Краще якщо ви завжди будете підтримувати чоловіка, бути на його боці. При спілкуванні використовуйте лише слова, які бажаєте самі чути на свою адресу. Особливо коли перебуваєте у компанії. Ваша друга половинка повинна довіряти вам і знати, що Ви його завжди зрозумієте та прийміть.
Не обговорюйте свої сімейні недомовки з друзями та родичами
Як кажуть, не виносите сміття із хати. Це також впливає на відносини дуже негативно. Адже рано чи пізно після невеликої сварки з чоловіком Ви помиритеся. А ось Ваші найближчі родичі та друзі навряд чи забудуть це непорозуміння. Всіляко нагадуватимуть Вам про це. І ви не зможете до кінця пробачити свого коханого, відпустити ситуацію. У душі, як і раніше, збиратимуться злість і образа.
Цікавіться справами чоловіка
Для успішного розвитку відносин подружжя має цікавитися життям одне одного. Запитуйте, щодня, як просуваються справи другої половинки. Як у нього настрій? Що хорошого сталося за день? Таким чином Ви завжди будете в курсі подій і зможете протягнути руку допомоги у разі потреби.
Познайомтеся із колегами
Також для того, щоб бути частиною життя чоловіка, познайомтеся з його колегами по роботі, їхніми дружинами. Але не йдеться про стеження. Це має бути природним процесом і не потрібно обмежувати чоловіка у діях. Просто створіть добрі відносинита спілкуйтеся сім'ями. Це ще більше зблизить вас.
Говоріть ласкаві слова
Наші слова мають неймовірною силою. І від того, що подружжя говорить одне одному, як звертаються день за днем залежить їхнє щастя безпосередньо. Намагайтеся вживати лише ласкаві та добрі слова. І Ви помітите, як чоловік відплатить Вам тим самим. Випадок із практики:
До нас на консультацію звернулася молода сімейна пара. Проблема була у частих сварках. У шлюбі 4 роки. Після знайомства та нетривалого спілкування з ними стало ясно, що почуття між ними сильні. Тому було прописано таке «лікування»: щодня говорити другові про свої почуття, і звертаючись щоразу додавати «коханий», «кохана».

Спочатку хлопці дуже здивувалися такому простої порадиі навіть засмутилися. Але коли зв'язалися з нами знову за місяць, висловили нам велику подяку за допомогу. Їхні радісні голоси випромінювали щире щастя. Ось наскільки важливо те, які слова ми вибираємо по відношенню до найближчих.

Хваліть
Чоловіки дуже люблять, коли їх шанують та хвалять. Тому це потрібно використовувати для загальної користі. Є сім'ї, де дружина більше заробляє чи займає вищу становище, ніж чоловік. У такій ситуації теж у жодному разі поводьтеся зверхньо. Якщо Вам дорогий Ваш чоловік, то і ставлення має бути належним.
Не принижуйте

Це випливає із попереднього пункту. Ніколи не переходьте на особи. Навіть якщо дуже злитесь, не дорікайте чоловіка в його недоліках. Не використовуйте принизливих і образливих прикметників. Це не створить теплих стосунків, та й чоловікові не допоможе впоратися із його проблемами.

Випадок із практики:

Дуже часто у сім'ях, де чоловік захоплюється алкоголем, дружина його не поважає та виступає у ролі матері. Чоловік же від того і випиває, щоб втекти від набридлих закидів, що мало заробляє, нічого не варте, не може досягти успіху і т.д. Багато сімей зверталося до нас на консультації з такими проблемами.

Все у поведінці. Як може бути в сім'ї щастя, якщо дружина тільки й займається тим, що пиляє з ранку до вечора? Хіба виникне бажання до такої дружини тікати з усіх ніг з роботи з букетом квітів? Краще, затриматися з друзями та пропустити по пляшечці пива, а може й не по одній…

Давайте свободу
Не забувайте, що будь-якій людині потрібний особистий простір і часом можливість побути на самоті або відпочивати в компанії без Вас. Також і вам це піде на користь. Використовуйте цей час з розумом. Сходіть у спа-салон або проведіть час із подругою. Не треба боятися відпускати коханого. Довіра – ось що скріплює спілку.

Чи варто зберігати сім'ю?

Дуже часто жінки перебувають у нерішучості і самі не знають, чи варто їм розлучатись чи краще зберегти сім'ю. Як правило, тлом цього є різні приводи за та проти. Давайте розглянемо основні їх.

Заради дітей
Чомусь багато жінок вважають себе зобов'язаними зберігати узи шлюбу заради дитини. Але якщо це єдине за, то цього не варто. Адже якщо діти можуть бути щасливими тільки в повноцінній і люблячій сім'ї. І ніхто в цій ситуації не виграє. Дитина почуватиметься зобов'язаною. І гарний прикладсімейних стосунків він не отримає. У результаті всі будуть нещасними.
Тим більше потрібно розірвати шлюб якнайшвидше, якщо причина – неадекватна поведінка чоловіка. Пияцтво чи фізичне, психологічне насильство. Якщо чоловік не бажає виправлятися, то життя з таким батьком нашкодить вашому чаду. Випадок із практики:
Це дуже негарна історія, проте вона добре показує помилки жінок. До нас на консультацію звернулася дівчина 20 років. Проблема була у створенні відносин та низької самооцінки. Виявилося, що дівчина виросла в сім'ї, де батько регулярно напивався і бив матір та її.

Мати ж не хотіла розлучатися, саме через збереження сім'ї заради дитини (Звучить дуже дивно, проте такі жінки справді існують). У результаті коли дівчині, що звернулася, було 13 років, вона вдарила батька по голові праскою. Удар був смертельним. Дівчинка провела 2 роки у колонії для неповнолітніх за перевищення самооборони.
Єдине вірне рішення, щоб боротися за союз – це заради себе та заради кохання. Любов і теплі почуття до партнера – тільки це має штовхати вас на утримання шлюбу. Так само, як і Вашого чоловіка. Чи є конкретні недоліки у ваших відносинах, але вони не перекреслюють бажання бути поруч із цією людиною? Тоді потрібно зберегти сім'ю. Але це не означає залишити все так, незмінним. Потрібно працювати над помилками, покращувати.
Також важливим моментом є – чи подружжя готове робити конкретні дії для розвитку. Якщо один готовий зробити все, а інший виявляє байдужість на страждання та незручності другої половини, то результату не буде.
Після зради чоловіка

Близько 80% сімей розпадаються через зради після 2-3 років шлюбу. Як вчинити жінці, якщо коханий чоловік змінив?

Є категорія жінок, які нізащо не готові пробачати зраду. І це їхнє право. Щоправда, для створення нових відносин варто серйозно замислитись, що підштовхнуло вашого партнера до зради. Тобто чого йому не вистачало в шлюбі? Байдужість, холодність, недостатня підтримка – це причини походів набік.

Якщо не змінити свою поведінку, то і з новим чоловіком результат виявиться таким самим. Те саме стосується, якщо ви вирішили пробачити, але не пропрацювали свої помилки.

Конкретні дії, поради психолога

Якщо незважаючи на що ви відчуваєте сильну прихильність і готові боротися за своє щастя, то читайте далі.

1) Важливими моментами є:

– чи кається зрадник у тому, що трапилося?
- Чи відбулася подія один раз або була багаторазово?
- Що означає для нього інша? Просто захоплення чи він відчуває почуття?
- Чи залишилася в нього любов до Вас?

Все це необхідно з'ясувати у відвертій розмові, хоч би як це боляче.

2) Якщо чоловік кається в тому, що трапилося, як і раніше Вас любить і хоче відновити відносини, то можна дати йому шанс. Але в цьому випадку ви досягнете успіху і возз'єднаєте родину, якщо зможете до кінця пробачити чоловіка.

Забути про те, що трапилося, і не дорікати йому за жодних обставин. Так як постійні шпильки про його невірність, не сприятимуть гармонізації відносин. Якщо не відпустити ситуацію, вам буде дуже важко перебувати поряд.

3) На перший час добре буде відволіктися від усього, взяти відпустку та поїхати подалі від будинку та другої половинки. У вас буде можливість все обдумати і прийти до тями.

4) Зберігайте спокій та позитивне мислення. Тільки так можна пережити цей біль. Сприймайте зраду просто як знак того, що потрібні зміни. Є багато прикладів пар, яким вдалося після невірності одного з подружжя стати ще ближче та поглибити стосунки. І Ваша пара нічим не відрізняється. Ви можете так само вдосконалити свій шлюб.

5) Ще раз поговоріть із чоловіком начистоту.
- З'ясуйте все, що його не влаштовує.
– Опишіть свої побажання.
– Обговоріть, як Ви можете це виправити.
- Викажіть йому, скільки болю він завдав Вам.
– Візьміть обіцянку, що таке більше не повториться.
– Почніть усе із чистого аркуша.

6) Не забудьте пробачити себе. Звинувачувати себе в усьому, що трапилося – це безглуздо. Усі роблять помилки, ніхто не ідеальний. Заняття самоприниженням не принесе Вам ні щастя, ні користі.

Отже, тепер у Вас є повне керівництвояк зберегти сім'ю. Почніть застосовувати їх, і Ви побачите результати своєї праці. Головне – не опускати рук та боротися за своє щастя.

Як би там не було, як показує практика, парі віч-на-віч вирішити свої проблеми буває важко. Не вистачає допомоги та підтримки досвідченого фахівця, людини, яка дасть професійну і неупереджену пораду.

Якщо Ви хочете покращити Ваші взаємини у сім'ї за більш короткий терміні без великої нервування, будемо раді Вас бачити на наших консультаціях психолога онлайн!Разом ми проведемо індивідуальний аналіз Вашої конкретної ситуації. І підберемо найвірніші шляхи вирішення. З таким підходом до справи Ви приречені на успіх!

Спочатку чоловік все рідше говорить ніжні слова і майже не торкається своєї дружини. Потім він починає забувати про дуже значні дати і елементарні знаки уваги своєї другої половини. Раз у раз затримується на роботі. Як наслідок, починаються сварки через дрібниці, які поступово переростають у скандали. Відносини міцно «засмоктав побут», і замість колишньої ніжності залишилася лише рутина та нудьга. Жінка підозрює чоловіка в зраді або починає божеволіти від його холодності. Партнери висувають претензії один одному. Починаються причіпки, чвари, постійні з'ясування стосунків, «ігри в мовчанку». Примирення вже не такі швидкі і не такі бурхливі. Милі вже не «тішаться» - вони страшенно втомилися один від одного. І, начебто, немає з цього виходу – попереду маячить розлучення.

Зазвичай нічого просто так не буває, і всього вищеперерахованого чекали образи, недомовки, скандали, а, можливо, і зради. Як ставитися до останніх, кожна жінка вирішує для себе сама, але варто пам'ятати, що як вона сама змінюється у відносинах, то неминуче з нею змінюється і партнер. Це не може бути інакше. Іноді варто використати шанс повернути у відносини пристрасть і ніжність, що загубилася. Повернути колишні почуття.

Зрозуміло, нікому не потрібен шлюб, який доведеться завжди бачити і зберігати тільки завдяки своєму терпінню і мудрості. Будь-яка жінка хоче такої ж взаємності у відповідь коханого чоловіка. Щоб і він цінував стосунки, цінував і любив її. Але часто буває достатньо зробити пару кроків назустріч, щоб чоловік навіть на межі розлучення різко змінив своє ставлення до неї кращий бікі вже сам почав робити спроби зберегти сім'ю.

Поради можуть здатися банальними, але вони перевірені часом і просто не можуть не спрацювати, якщо заміжжя жінки не було стовідсотковою випадковістю з абсолютно невідповідним партнером. Але в такому разі і засмучуватися буде нема чого. Точніше - нема про кого. Має сенс скористатися цими рекомендаціями і з метою підвищити свою самооцінку, зберегти якщо не свій шлюб, то хоча б нормальні людські стосунки вже з колишнім чоловіком. Це особливо важливо, якщо в шлюбі, що розпадається, залишаються спільні діти.

Але в більшості випадків, якщо подружжя в минулому багато що пов'язувало, і жінка все зробить правильно, тобто величезна ймовірність, що навіть половина з перерахованого допоможе їй відновити колишні почуття. Причому це стосується як почуттів її чоловіка, і її власних. Адже мудра жінка найчастіше розуміє, що навіть те, що відчуває вона сама, може бути хибним та тимчасовим. Потрібно лише докласти небагато зусиль і ситуація зміниться. А коли чоловік почне ставитися до неї з ніжністю і увагою і знову побачить в ній бажану і улюблену жінку, то її переживання і образи будуть здаватися незначними, і пробачити свого бідолашного чоловіка їй стане куди простіше. А мотивів пробачити та зберегти шлюб буває чимало. Загальні прожиті роки, діти, світлі та приємні моменти у минулому. А головне, надія, що все це може ще повторитися у сьогоденні та в майбутньому.

Отже, ось вони ці 8 секретів, як урятувати сім'ю від розлучення.

Викинути все сміття з голови, все минулий досвід, пов'язаний з коханою людиною, і подивитися на нього «незамиленою» свіжим поглядом. Забути про зради, скандали, злісні та різкі слова, його непристойні вчинки. Більше того, скривдженій дружині треба забути і про те, як до неї її ображали інші чоловіки, якщо це має місце. Пам'ять про це несе відбиток і на все подальше життя жінки, змушуючи її робити неправильні дії, говорити зовсім не ті слова, не довіряти, ревнувати та відчувати невпевненість у собі. І навіть таке непопулярне у наш час слово «цнотливість» насправді розкриває суть жіночого щастя. Коли немає цілісності та ясності у поглядах, немає чистоти та довірливого ставлення до свого чоловіка та до всього світу, то немає й мудрості. Мудрість якась неповна. Чогось не вистачає. Жінка метається в спробах то догодити, то помститися, щоразу робить дурні дії та вчинки і ще більше відштовхує від себе коханого.
Це найскладніший і найважчий за здійсненність пункт, але недарма йде найпершим за рахунком. Решта без виконання однієї цієї ради буде вже малоефективно. Іноді достатньо слідувати лише одній цій рекомендації, щоб чоловік і стосунки з ним почали змінюватися на краще в той же день. І це не дивно. Коли жінка перестає звинувачувати, стає усміхненою і життєрадісною - вона набагато привабливіша в очах чоловіків, а в такий будинок, де ніхто не ставить претензій, чоловікові знову захочеться повертатися. Але дуже важливо не вдавати, а справді викинути з голови погані думки. Щиро і від душі пробачити всіх чоловіків-кривдників, зрадників та зрадників, представивши їх маленькими хлопчиками, які гідні скоріше жалості. Тільки простивши глибоко і від щирого серця всіх, хто завдав болю в минулому, можна зцілити і свої справжні стосунки.
Змінити стереотип своєї поведінки.Хоча б на один день. Щоб чоловік дізнався про свою другу половину і з нової несподіваної сторони. Тим більше, що це піде на користь і їй самій. Припустимо, якщо жінка завжди мовчала на закиди та негарні вчинки чоловіка і ховала свої негативні почуття, ефективно «включитиме» справжню фурію – кричати, звинувачувати, висловити все, що накопичилося, а потім можна розбити пару непотрібних набридлих чашок для переконливості.
Але скандал можливий лише один день. І до цього скандалу треба виконати першу пораду – щиро пробачити йому все. Сенс такого скандалу в тому, щоб донести до партнера вже в іншій формі своє бажання бути зрозумілою і зрозуміти його. Але побути "фурією" один день непогано саме замкненій, стриманій жінці. А якщо все це для нього вже давно знайоме, навряд чи матиме потрібний ефект і нітрохи його не здивує, то можна пограти в тихе байдуже мовчання чи привітний спокій. Чи не пред'являти претензій, усунуто посміхатися і навіть приготувати на вечерю те, що він любить. Суть у тому, щоб реагувати на всі побутові та інші ситуації не так, як вона робила це раніше, а інакше. Здивувати – ось, що потрібно зробити насамперед. Здивувати – це вже привернути до себе увагу та викликати інтерес. А потім…
Купити собі новий парфум.І робити так завжди, коли у стосунках назріває нудьга та криза. Аромат для жінки – це її незрима зброя, що додає чарівності і якоїсь тільки їй таємниці. Чоловік відчуває, що в ньому щось змінилося, але не може одразу зрозуміти, що саме.
Часто аромат змінює і саму жінку. Солодкі та мускусні налаштовують на яскраві відчуття та враження, легкі та невагомі – вселяють таке ж легке ставлення до всього та змушують жінку почуватися стрункою та молодою, ділові та елегантні аромати допомагають зібратися та почуватися впевнено. Важливо, щоб і аромат кардинально відрізнявся від усіх колишніх та звичних. Віддавала вона перевагу свіжим і квітковим – отже, настав час спробувати мускусні та східні. Любила солодкі та терпкі – треба шукати на поличці у парфумерному магазині цитрусові та прохолодні морські.
Імідж та зовнішність.Надати собі лиску. Те, що чоловіки люблять очима – правда лише частково. Кохання взагалі не завжди піддається здоровому глуздуі логіці, люблять і зовсім недоглянутих, хворих та негарних. А скільки самотніх красунь, яких постійно кидають і зраджують? Але те почуття, яке відчували до них чоловіки, навряд чи було б іменувати любов'ю. Однак красива і доглянута зовнішність, помножена на те, що жінка в принципі для чоловіка дорога, духовно і душевно близька йому (навіть якщо він і сам про це забув), творить неймовірне. Жіноча краса пробуджує в чоловікові те чуттєве і ніжне, яке здатне врятувати стосунки, яка б тріщина в них не сталася.
Але варто повторитися, що це працює, коли людей щось уже поєднало спочатку і окрім чуттєвої основи. Якщо партнери колись любили одне одного, а не лише ділили постіль. Якщо ж чоловік захопився лише жіночою красою, а потім почуття згасли, то не має сенсу битися головою об стіну і намагатися відновлювати стосунки, змінюючи свій імідж і якісь зовнішні параметри, на кшталт обстановки в спальні. Жодні спільні походи в секс-шопи та поради зробити «це» в примірювальній кабінці в магазині або на борту літака також не допоможуть. Якщо чоловік пішов, тому що не було більш глибокої основи, того почуття, що це - його жінка, то тільки наявність всього того, що він не отримав, і здатне його повернути. Але, на жаль, це не можна ніяк не зімітувати. Можна тільки надати йому вибір і свободу, спробувати бути щирою, дозволити розглянути йому себе, якою є.
Але якщо це не допоможе, то не варто все життя вдавати кимось іншим. Адже переробити свою душу, свою внутрішню сутність набагато складніше, ніж сходити до перукаря або накупити аромасвіч для спальні та афродизіаків.
Дати йому можливість скучити.Але саме в цьому порядку - спочатку подивитися на нього новими очима, змінити стереотип відносин, змінитись зовні і т.д. , а тільки потім уже зникнути на якийсь час. На день, два, тиждень. Під будь-яким пристойним приводом. Саме тоді не дзвонити, не закидати його смс-ками, але в його дзвінки відповідати, але через раз. Жінці треба стати трохи недоступною. Але не треба жодного сміху «за кадром», чоловічих голосів та спроб створити ілюзію, що в неї хтось є. Достатньо того, що поруч із ним немає її. Допомогти йому самому розібратися, а чи так добре йому без «набридлої» дружини? Одне те, що він раптом усвідомлює, що йому, як мінімум, дискомфортно – це вже 70% справи.
Не треба боятися, що зрозуміє, як добре йому одному. Він і так зрозуміє, якщо так судилося. І вже краще, якщо це станеться раніше. До того ж майже всі чоловіки (як і жінки) приблизно перші два дні розлуки з радістю відпочивають від другої половини, а потім, коли самотність затягується на невизначений термін, починають відчувати тривогу. Але залежно від стосунків та характеру чоловіка цей термін може бути різним. Від трьох днів – і аж до півроку, якщо у відносинах глибока криза. Чоловік може спочатку радіти своєму раптовому звільненню, навіть почати будувати відносини з іншою жінкою, а потім після часу раптом почати тужити за минулим. Тобто за дружиною. І цей досвід анітрохи йому не завадить. Жінці краще навіть допустити те, щоб він «порівняв» її з іншою, ніж все життя відчувати себе нелюбимою та небажаною. Якість стосунків у шлюбі після такого експерименту завжди змінюється на краще. Півроку - мабуть, максимальний термін, після якого, якщо чоловік не шкодує про розлуку, навряд чи щось зміниться.
Знайти спільну сполучну ланку.Часто таким спільною справоюу подружжя, яке прожило не один рік у шлюбі, стає ремонт квартири або облаштування дачі. Фантастично вливає життя у вмираючі почуття дитина, повертаючи їм колишню ніжність та згуртованість. Діти, як канатики, часто утримують подружжя від різких і поспішних рішень, роблять спільне життя більш осмисленим, а стосункам надають глибини. Чоловік і жінка стають по-справжньому рідними в хорошому розумінні цього слова.
Однак планувати спочатку вагітність, не заручившись підтримкою чоловіка, коли шлюб тріщить по швах - звичайно, повне божевілля. Все-таки краще підготувати свої стосунки наперед до такої події. Дитина здатна поєднати охолодженого подружжя, але це відбувається далеко не завжди. Часто жінка сама здатна припускати, як поведе її чоловік у тій чи іншій ситуації, якщо вона живе з ним не перший рік. І робити висновки треба, виходячи з цього. А перш за все дитина повинна бути бажаною і сама по собі, а не тільки як рятувальний кругдля свого шлюбу
Також об'єднувати можуть спільні захоплення, турбота про домашніх вихованців і навіть спільні вороги (сусіди, які не припиняють ремонт або «тип з будинку навпроти», що паркує машину на звичному місці сімейної пари).
Почати жити своїм життям.Стати цікавою, насамперед самій собі. Знайти хобі, поновити спілкування з подругами. Зайнятися чимось незвичайним чи записатися на танці. Танці пробуджують жіночу чуттєвість, яка відбивається на ході, тембрі мови і навіть погляді. Чоловік просто не здатний не помітити та не оцінити змін.
Почати жити своїм життям також означає те, щоб думки і захоплення перебували не лише в рамках свого будинку та інтересів сім'ї: забратися в квартирі, допомогти дітям з уроками, приготувати обід – а й поза нею. Щоб було щось, не пов'язане ні з турботою про дітей та будинок, ні з стосунками із власним чоловіком. І робити це в першу чергу треба для себе, а не для того, що вплинути на чоловіка. Захопленість чимось знімає напругу, надає впевненості, почуття задоволення та радості. А щаслива та цікава сама собі жінка – це справжній магніт для чоловіків. І власний чоловік – не виняток.
Усвідомити у глибині душі глибоку впевненість у тому, що її чоловік від неї нікуди і ніколи не втече.І навіть якщо піде, то на день, два…півроку. Але все одно повернеться, якщо він її чоловік! Суть цієї глибокої впевненості у тому, що коли жінка впевнена у собі та у коханні свого чоловіка, то це зміцнює стосунки. І навпаки, коли в ній живуть страхи, недовіра, вона починає підозрювати, ревнувати – це руйнує шлюб. Логіка проста. На інтуїтивному рівні це зчитується партнером, як «якщо людина в собі впевнена, значить, вона сама знає, що подобається протилежній статі, тобто вона – гідний партнер». А якщо навпаки – чоловік це підсвідомо сприймає, як «є якийсь дефект у ній, якщо вона так боїться мене втратити, мабуть, я краща за неї, а вона мене не варта».

І, нарешті, останнє – не будь-який шлюб має сенс «рятувати». Якщо у відносинах не залишилося поваги, ніякі жіночі маніпуляції не діють або чоловік після кожного кроку назустріч плює в душу, то краще направити всі свої зусилля на те, щоб швидше вийти з такого руйнівного для психіки союзу і здобути щастя з кимось іншим .

Статті по темі: Він і Вона

OlgaS 09.10 16:06

Цікава стаття особливо сподобався останній пункт. Моя думка, що любов чоловіка нікуди не подіється, якщо вона спочатку була. Усі ми згодом стикаємося з кризами у сімейному житті та факторів тут дуже багато. Звичайно, все залежить не тільки від жінки, але все ж таки саме вона здійснює вибір свого чоловіка. Тому і нарікати у разі чого потрібно лише на себе. А так все дуже повчально, навіть для незаміжніх дівчат, на майбутнє так би мовити))

Здається, нещодавно сімейна пара була щаслива. Пліч-о-пліч слухали марш Мендельсона, приймали безліч привітань, із задоволенням проводили час разом, народили дітей, у когось встигли з'явитися онуки. І раптом шлюб руйнується. Замість кохання, розуміння, ласки, ніжності подружжя ставляться один до одного відчужено, холодно. Щоб зберегти сім'ю, яка перебуває на межі розлучення, слід прислухатися до порад психологів.

Усі сімейні париабсолютно різні, зі своїми традиціями, історіями. Якщо шлюб тріщить по швах, ця біда може бути викликана різними причинами. Як чинити, щоб не допустити розпаду сім'ї, підкаже психолог. Фахівцями провели аналіз передумов, що ведуть до припинення шлюбу. На їхню думку, основними причинами розлучення є:

Чи варто боротися?

Як зрозуміти, є сенс рятувати шлюб чи ні? Щойно виник конфлікт із другою половинкою, не варто поспішати і загрожувати, що ви подасте на розлучення. Насамперед потрібно звільнитися від бурхливих емоцій. Вони не дозволяють об'єктивно оцінювати ситуацію в даний момент.

Можна постаратися заново випробувати з партнером усі найрадісніші моменти, наприклад, згадайте початок вашого знайомства, всі почуття, які відчували на той час. Перегляньте фотографії з спільних заходів, відпустки, подорожі.

Тепла, що наринула, дозволить вашим думкам упорядкуватися, налаштує на позитив. Подумайте, чому більше не відчуваєте колишніх теплих почуттів, чи існує необхідність розривати зв'язок через один конфлікт.

Але якщо ваш висновок невтішний, ви зізналися самі собі, що зберігаєте сім'ю через страх починати життя наново, або взагалі не можете обґрунтувати, чому досі поруч саме з цією людиною, швидше за все, доведеться ухвалити рішення про розлучення.

Як відновити теплі стосунки?

Щоб відновити стосунки, потрібно докласти всіх можливих зусиль, навіть випробувати щось нове, навчитися чогось.

Стати мудрою, тактовною, стриманою, терплячою. Озброїться посмішкою, гарним настроєм, привабливим зовнішнім виглядом, чарівністю.

Виявляйте неординарність у всьому, що стосується сім'ї. Нехай чоловік знову побачить у вас те дівчисько, яке одного разу він захотів назвати своєю дружиною.

Тільки в казках після весілля живуть довго і щасливо, з усмішкою вмираючи одного дня глибокими старими. Насправді сімейні пари стикаються з безліччю випробувань. Одні навчаються їх долати разом і продовжують йти по життю рука об руку, інші втрачають сили та розривають стосунки. Як врятувати шлюб, якщо ви перебуваєте на межі розлучення, рекомендують психологи:

Якщо чоловік розлюбив

Деякі чоловічі вади жінки навчилися не помічати. Наприклад, не звертають особливої уваги, якщо чоловік розкидає шкарпетки, не закриває зубну пасту. Але до того, що стосується інтимних відносин, жінки ставляться прискіпливо.

Якщо чоловік виявляє холодність, потрібно братися за рішучі дії. Насамперед слід почати з себе. Сядьте, згадайте дні, коли у ваших стосунках панували любов та пристрасть.

Подумайте, що змінилося за останнім часом, і приступайте до вирішення проблеми.

Щоб врятувати стосунки на межі розриву, психологи радять жінкам:

зустрічати чоловіка щирою усмішкою, радіти будь-яким дрібницям;
цікавитись у чоловіка, як він провів день, але робити це ненав'язливо, а не у формі допиту;
дякувати за будь-яку увагу, допомогу;
просити допомогти у чомусь, щоб він відчував себе потрібним;
дбати про своє зовнішньому виглядінавіть якщо на п'ять хвилин виходите в магазин; намагатися і вдома, для чоловіка, завжди бути на висоті;
давати чоловікові відпочити від вас та дітей;
займатися спільною справою;
задіяти чоловіка у справах, пов'язаних з дітьми, наприклад, просити допомогти з костюмом на ранок;
дивувати його, робити щось незвичне для вас. Наприклад, якщо раніше після образи ви дозволяли собі тихо поплакати в подушку, то закотіть скандал, бийте посуд, кричіть. Якщо байдужі до хокею, то купіть пиво, чіпси і складіть благовірну компанію.

Збереження шлюбу вимагає мобілізації всіх сил, усіх кращих якостей. Але пам'ятайте, що працювати над відносинами необхідно постійно протягом усього життя.

Звістка про зраду коханої людини призводить до стану шоку, нерозуміння, агресії, образи. Здається, що світ довкола руйнується. Мучить питання – як жити далі, прощати чи ні зраду, що сказати дітям… Необхідно зупинити негативні думки, випити холодної води, вмитися і думати розумно.

Психологи радять жінкам:

Якщо на розлученні наполягає дружина: що робити чоловікові?

Якщо хочете зберегти шлюб, для цього потрібно докласти сили обом подружжю. Чоловік здатний на все, зокрема й відновити сім'ю. Якщо не знаєте, як переконати дружину не руйнувати сім'ю, прислухайтеся до порад досвідченого психолога:

Намагайтеся не просто слухати свою дружину, а й чути, що вона хоче вам сказати, навіть якщо її слова видаються вам не важливими.
Частіше проявляйте ніжність, говоріть про своє кохання, будьте ласкаві з дружиною.
Попросіть дружину написати на аркуші паперу, що вона вважає за ваші недоліки. Уважно прочитайте його, спробуйте виправитися. Якщо вам не вдається подолати щось у собі, жінка все одно оцінить ваші старання.
Допомагайте їй з домашніми обов'язками, особливо якщо дружина теж зайнята на роботі.
Радуйте улюблену квітами, подарунками не лише у свята, але й просто так.
Намагайтеся якнайчастіше вибиратися кудись разом. Це не обов'язково має бути поїздка до спекотних країн, достатньо запросити кохану погуляти парком, виїхати на природу, просто разом з'їздити за продуктами до магазину.
Приділяйте час для розмов з дружиною, цікавтеся її справами, не перебивайте і не зітхайте, навіть якщо вона починає переказувати, про що сьогодні говорила по телефону з подругою.
Згадайте, чим ви залучили обраницю. Можливо, ви найкраще в компанії грали на гітарі, писали вірші, вміли жартівливо жартувати, а останні рокивашої спільного життяволієте проводити час на дивані? Стати для дружини колишнім хлопцем, при погляді на якого спалахували її очі.
Не уникайте регулярного подружнього обов'язку, експериментуйте в ліжку, пропонуйте партнерці щось нове, дивуйте її, дайте їй відчути, що для вас вона, як і раніше, найбажаніша жінка.

Наш експерт - психолог Катерина Сафонова.

Сімейне життя вимагає від подружжя величезного терпіння, запас якого з кожним днем вичерпується. Дрібні сварки переростають у скандали, образи – у хронічну ворожість. Багатьох від розлучення зупиняють лише діти. Але якщо зберегти формальний шлюб досить просто, то врятувати від вмирання любов і повагу значно складніше. А без цього сімейне життя- Лише фікція.

Підлягає ремонту!

Відносини у сім'ї можна порівняти з будівництвом. Якщо це хибара, що прогнила, то краще її швидше знести і планувати на цьому місці новий міцний будинок. Але якщо будова цілком придатна, не поспішайте руйнувати те, над чим удвох довго й уперто працювали. Адже, як би не були сильні ушкодження, у більшості випадків все вирішує добротний. капітальний ремонт. А то й косметичний. Може, час їм зайнятися?

У кожній родині трапляються кризи. Якщо ви, як і раніше, любите чоловіка, але щось пішло не так, постарайтеся з'ясувати: чому так сталося? Хто і де оступився? Чи є у цьому ваша вина? І чи готові ви пробачити і жити далі? Людині завжди треба давати другий шанс. А ось третій – ніколи. Двічі повторена помилка – вже не випадковість, а правило.

Лише гордість не дає?

Щоб зрушити стосунки з мертвої точки, почніть із себе. Жінки можуть заперечити: «А чому завжди я маю робити перший крок? А він, поки я рятую сім'ю, питиме пиво з друзями?!» Чоловіки в такій ситуації теж можуть стати в позу: "Мені що, одному це треба?" Безумовно, відновлення сім'ї – це завдання обох. Але, повірте, якщо ви залишите гордість і зробите перший крок до змін, то й ваша друга половина, якщо їм дорога сім'я, піде вам назустріч.

Не мовчіть - поділіться з чоловіком своїми почуттями та переживаннями. Просто ображатися і чекати, коли друга половина нарешті усвідомлює свою неправоту, - погана стратегія. Але в жодному разі не починайте з претензій і не переходьте на образи та підвищений тон - так ви нічого хорошого не досягнете. Ефективнішими є конструктивні розмови, при яких можна спокійно з'ясувати, кого з вас щось не влаштовує і чого не вистачає.