Які бувають людські почуття: класифікація та як у них розібратися. Психологія відчуттів А відчуття що і
Відчуття – це найпростіше відображення психікою матеріального світу. Це найпримітивніший тип відображення, тому що відображаються лише окремі елементи цього світу. От подивимося ми на сонце? Яке воно? Жовтий, яскравий, теплий і біль, що викликає, якщо подивитися на нього очима.
Класифікація відчуттів
Але відчуття бувають як пов'язані з органами почуттів. Знайомі нам зір, слух та інші – це лише екстероцептивні відчуття, але є й інші різновиди відчуттів. Але все ж таки, розглянути органи почуттів треба. Відчуття кольору, форми, відстані та всього, що пов'язано з очима, називаються зоровими. Вони є основними помічниками при орієнтуванні у навколишньому середовищі. Більше 70% реальності відбивається через очі.
Знаємо ми і про аудіальні відчуття, які ми відчуваємо завдяки вухам. Це другий за важливістю тип відчуттів, оскільки завдяки слуху ми можемо розуміти, що відбувається у світі над нашому полі зору. Наприклад, завдяки слуху ми чуємо наближення машини. Тобто наші вуха в даному випадку попереджають нас про небезпеку.
Є кінестетичні відчуття. Дає можливість їх випробовувати наша шкіра. Це може бути відчуття форми, фактури, температури, болю. Завдяки їм ми можемо намацати предмети в темній кімнатіі пройти до вимикача, ні про що не зачепившись.
Наша мова нам дає смакові відчуття. Смаків є кілька видів. Цікаво, що гострого смаку немає. Просто дуже часто люди гіркий перець називають гострим. Крім смаку, у нас ще є нюх. Він потрібний для збудження апетиту та взаємодії зі світом на хімічному рівні. Нюх потрібен також визначення запахів зіпсованої їжі чи інших небезпечних життя ароматів.
Але, крім цих п'яти, існують ще відчуття. Це, наприклад, температурні відчуття. Стоп. Ви зараз можете подумати, чого це температурні відчуття виявилися окремо, якщо про них ми говорили, коли торкалися кінестетичних відчуттів? А як же температура тіла? Ми ж відчуваємо, коли вона підвищується, нам здається, що ми дихаємо жаром. Ось і є температурними відчуттями.
З тактильними можуть бути пов'язані та больові відчуття. Але болить у нас не лише шкіра, а й будь-який орган. Ми можемо дати точну його локалізацію, завдяки чому ми маємо можливість піти до лікаря та сказати, що болить серце, печінка, шлунок тощо.
Крім цих, існують ще м'язово-суглобові відчуття, які дають інформацію про те, в якій позі ми сидимо, вестибулярні відчуття, які потрібні для просторового аналізу та вібраційні відчуття, які ми можемо часто чути на рок-концертах. Це проміжні відчуття між тактильними та звуковими.
Сигналізують про те, що відбувається в даний моментчасу в навколишньому середовищі і в нашому власному організмі. Він дає людям можливість орієнтуватися в умовах, що їх оточують, та поєднувати з ними свої вчинки та дії. Тобто відчуття – це пізнання навколишнього середовища.
Відчуття – що це?
Відчуття - це відображення певних властивостей, які притаманні предмету, за безпосереднього впливу їх на людські чи тваринні органи почуттів. За допомогою відчуттів ми отримуємо знання про предмети та явища, такі як, наприклад, форма, запах, колір, розміри, температура, щільність, смак та інше, вловлюємо різноманітні звуки, осягаємо простір і здійснюємо рухи. Відчуття - це найперше джерело, що дає людині знання про навколишній світ.
Якщо людина була б позбавлена всіх органів чуття, то ніякими б способами він не зміг би пізнати навколишнє середовище. Адже саме відчуття – це те, що дає людині матеріал для найскладніших психологічних процесів, таких як уява, сприйняття, мислення та інше.
Так, наприклад, ті люди, які від народження позбавлені зору, ніколи не зможуть уявити, як виглядає синій, червоний чи будь-який інший колір. А людина, яка страждає від народження глухотою, не уявляє, як звучить голос мами, муркотіння кішки та дзюрчання струмка.
Отже, відчуття - це у психології те, що породжується внаслідок подразнення тих чи інших органів чуття. Тоді роздратування - це вплив на органи почуттів, а подразниками називають явища або предмети, які тим чи іншим способом впливають на органи почуттів.
Органи почуттів – що це?
Ми знаємо, що відчуття – це процес пізнання навколишнього середовища. А за допомогою чого ми відчуваємо, а отже, пізнаємо світ?
Ще в стародавньої Греціївиділяли п'ять органів почуттів та відчуттів, відповідних їм. Їх ми знаємо ще зі школи. Це слухові відчуття, нюхові, дотичні, зорові та смакові. Так як відчуття - це відображення навколишнього світу, а ми використовуємо не тільки ці органи чуття, сучасна науказначно збільшила відомості про можливі види почуттів. Крім того, термін «органи почуттів» на сьогоднішній день має умовне трактування. «Органи відчуттів» – точніша назва.
Закінчення чутливого нерва – це головна частина будь-якого органу чуття. Вони називаються рецепторами. Мільйони рецепторів мають такі органи почуттів, як мова, око, вухо та шкіра. Коли подразник впливає на рецептор, виникає нервовий імпульс, що передається по чутливому нерву у певні ділянки кори головного мозку
Крім того, є сенсорний досвід, який породжений усередині. Тобто не внаслідок фізичної дії на рецептори. Суб'єктивне відчуття – це і є подібний досвід. Один із прикладів подібного відчуття – це шум у вухах. Крім того, відчуття щастя – це також суб'єктивне відчуття. Отже, можна дійти невтішного висновку, що суб'єктивні відчуття індивідуальні.
Види відчуттів
Відчуття - це у психології дійсність, що впливає на наші органи почуттів. На сьогоднішній день налічують близько двох десятків різноманітних органів відчуттів, які відбивають вплив на організм людини. Усі види відчуттів є результатом на рецептори різноманітних подразників.
Таким чином, відчуття поділяють на зовнішні та внутрішні. Перша група - це те, що нам розповідають про світ наші органи почуттів, а друга - те, що нам сигналізує власне тіло. Розглянемо їх у порядку.
До зовнішніх відчуттів відносяться зорові, смакові, нюхові, дотикові та слухові.
Зорові відчуття
Це відчуття кольору та світла. Всі предмети, які нас оточують, мають будь-який колір, тоді як абсолютно безбарвним предметом може бути тільки той, якого ми абсолютно не бачимо. Розрізняють хроматичні кольори – різноманітні відтінки жовтого, синього, зеленого та червоного, і ахроматичні – це чорний, білий та проміжні відтінки сірого.
Внаслідок впливу світлових променів на чутливу частину нашого ока (сітківку) виникають зорові відчуття. У сітківці знаходяться два види клітин, що реагують на колір - це палички (близько 130) та колбочки (близько семи мільйонів).
Активність колб відбувається тільки в денний час доби, а для паличок, навпаки, таке світло занадто яскраве. Бачення нами кольору – результат роботи колб. У сутінках виявляють активність палички, і людина все бачить у чорно-білому світлі. До речі, звідси й відомий вираз, що вночі всі кішки сірки.
Зрозуміло, що чим менше світла, тим гірша людинабачить. Тому, з метою запобігти надмірній напругі при роботі очей, настійно рекомендується не читати в сутінках і в темряві. Подібна напружена діяльність негативно позначається на зір - можливий розвиток короткозорості.
Слухові відчуття
Розрізняють три види подібних відчуттів: музичні, мовні та шуми. Слуховий аналізатор у всіх цих випадках виділяє чотири якості будь-якого звуку: його силу, висоту, тембр та тривалість. Крім того, він сприймає темпо-ритмічні особливості звуків, що сприймаються послідовно.
Фонематичний слух – це здатність до сприйняття звуків мови. Його розвиток обумовлюється мовленнєвим середовищем, у якому виховується дитина. Добре розвинений фонематичний слухістотно впливає на безпомилковість письмової мови, особливо в період навчання в початковій школітоді як дитина з погано розвиненим фонетичним слухом робить при листі безліч помилок.
Музичний слух малюка формується і розвивається так само, як і мовний або фонематичний. Раннє залучення дитини до музичної культури відіграє тут величезну роль.
Певний емоційний настрій людини може створювати різні шуми. Наприклад, шум моря, дощу, виття вітру або шелест листя. Шуми можуть служити сигналом небезпеки, наприклад шипіння змії, шум машини, що наближається, грізний гавкіт собаки, а можуть сигналізувати про радість, наприклад грім салюту або кроки коханої людини. У шкільній практиці найчастіше йдеться про негативний вплив шуму - він стомлює нервову системушколяра.
Шкірні відчуття
Тактильне відчуття – це відчуття дотику та температурні, тобто почуття холоду чи тепла. Кожен вид нервових закінчень, що знаходиться на поверхні нашої шкіри, дозволяє нам відчути температуру середовища або дотик. Зрозуміло, чутливість різних ділянок шкіри різна. Наприклад, до відчуття холоду більше сприйнятливі груди, поперек і живіт, а до дотиків - кінчик язика та подушечки пальців, найменше сприйнятлива спина.
Дуже виражений емоційний тон мають температурні відчуття. Так, позитивним почуттям супроводжуються середні температури, незважаючи на те, що емоційні забарвлення тепла і холоду значно різняться. Тепло розцінюється як розслаблююче почуття, а холод, навпаки, бадьорить.
Нюхові відчуття
Нюх - це здатність відчувати запахи. У глибині носової порожнини розташовуються спеціальні чутливі клітини, що сприяють розпізнаванню запахів. Нюхові відчуття у сучасної людиниграють порівняно невелику роль. Однак у тих, хто позбавлений будь-якого органу почуттів, інші працюють посилено. Наприклад, глухо-сліпі люди здатні розпізнавати людей та місця по запаху, отримують за допомогою нюху сигнали про небезпеку.
Нюх також може сигналізувати людині про те, що поряд небезпека. Наприклад, якщо у повітрі витає запах гару чи газу. На емоційну сферу людини надають великий впливзапахи навколишніх предметів. До речі, існування парфумерної промисловості цілком і повністю зумовлене естетичною потребою людини в приємних запахах.
Смакові та нюхові відчуття тісно пов'язані один з одним, тому що нюх допомагає визначити якість їжі, а якщо у людини нежить, то всі пропоновані страви йому здаватимуться несмачними.
Смакові відчуття
Вони виникають через подразнення органів смаку. Такими є смакові бруньки, які розташовані на поверхні глотки, піднебіння та язика. Виділяють чотири основні види смакових відчуттів: це гірке, солоне, солодке та кисле. Ряд відтінків, що виникає в межах цих чотирьох відчуттів, надає смакову своєрідність кожній страві.
До кислого сприйнятливі краї язика, до солодкого - його кінчик, а до гіркого - його основа.
Слід зазначити, що у смакові відчуття значною мірою впливає почуття голоду. Якщо людина голодна, то несмачна їжа здається значно приємнішою.
Внутрішні відчуття
Ця група відчуттів дає людині знати про те, які зміни відбуваються в її власному тілі. Інтероцептивне відчуття – це приклад внутрішнього відчуття. Воно повідомляє нам про те, що ми відчуваємо голод, спрагу, біль та інше. Крім того, виділяють ще рухові, дотичні відчуття та відчуття рівноваги. Зрозуміло, інтероцептивне відчуття це вкрай важлива здатність для виживання. Без цих відчуттів ми нічого не знали про свій власний організм.
Двигуни
Ними зумовлюється те, що людина відчуває рух та становище у просторі частин свого тіла. За допомогою роботи рухового аналізатора людина має здатність відчувати становище свого тіла та координувати його рухи. Рецептори рухових відчуттів розташовуються в сухожиллях та м'язах людини, а також у пальцях рук, губах, язику, тому що цими органами потрібно здійснювати тонкі та точні робочі та мовні рухи.
Органічні відчуття
Цей вид відчуттів розповідає, як працює організм. Усередині органів, наприклад стравоходу, кишківника та багатьох інших, знаходяться відповідні рецептори. Поки людина здорова і сита, вона не відчуває жодних органічних чи інтероцептивних відчуттів. А от коли в організмі щось порушується, вони проявляються сповна. Наприклад, біль у животі з'являється, якщо людина вживала в їжу щось не надто свіже.
Відчутні відчуття
Цей вид почуттів обумовлений злиттям двох відчуттів – рухового та шкірного. Тобто дотичні відчуття з'являються при промацуванні будь-якого предмета рукою, що рухається.
Рівновага
Це відчуття відбиває становище, яке займає наше тіло у просторі. У лабіринті внутрішнього вуха, який називається вестибулярним апаратом, при зміні положення тіла відбувається коливання лімфи (особливої рідини).
Орган рівноваги був із роботою інших внутрішніх органів. Наприклад, при сильному збудженні органу рівноваги у людини може спостерігатися нудота або блювання. Інакше це називається повітряна чи морська хвороба. Стійкість органів рівноваги при регулярному тренуванні зростає.
Больові відчуття
Почуття болю має захисне значення, оскільки воно сигналізує у тому, що у організмі щось неблагополучно. Без цього виду відчуттів людина не відчувала б навіть серйозних поранень. Аномалією вважається повна нечутливість до болю. Вона не приносить людині нічого хорошого, наприклад, він не помічає, що ріже собі палець або поклав руку на гарячу праску. Зрозуміло, це призводить до постійних травм.
Мені складно розібратися у своїх почуттях - фраза, з якою стикався кожен із нас: у книгах, у кіно, у житті (чиєїсь чи своєї власної). Адже це дуже важливо, вміти розбиратися у своїх почуттях.
Колесо емоцій Роберта Плутчика
Деякі вважають - і можливо, вони мають рацію, що сенс життя в почуттях. І справді, наприкінці життя з нами залишаються лише наші почуття, реальні чи у спогадах. Та й мірою того, що відбувається, теж можуть бути наші переживання: чим вони насиченіші, різноманітніші, яскравіші, тим повніше ми відчуваємо життя.
Що таке почуття? Найпростіше визначення: почуття це те, що ми відчуваємо. Це наше ставлення до тих чи інших речей (об'єктів). Існує і наукове визначення: почуття ( вищі емоції) - особливі психічні стани, що виявляються соціально зумовленими переживаннями, які виражають тривалі та стійкі емоційні відношення людини до речей.
Чим почуття відрізняються від емоцій
Відчуття – це наші переживання, які ми відчуваємо через органи чуття, а їх у нас п'ять. Відчуття бувають зорові, слухові, тактильні, смакові та відчуття запахів (наш нюх). З відчуттями все просто: подразник – рецептор – відчуття.
В емоції та почуття втручається наша свідомість – наші думки, установки, наше мислення. На емоції впливають наші думки. І навпаки – емоції впливають на наші думки. Про ці взаємозв'язки докладніше поговоримо обов'язково трохи згодом. Але зараз давайте згадаємо ще раз один із критеріїв психологічного здоров'я, а саме пункт 10: ми відповідаємо за свої почуття, від нас залежить якими вони будуть. Це важливо.
Фундаментальні емоції
Усі емоції людини можна розрізняти за якістю переживання. Найбільш яскраво цей аспект емоційного життя людини представлений теоретично диференціальних емоцій американського психолога К. Ізарда. Він виділив десять якісно різних «фундаментальних» емоцій: інтерес-збудження, радість, здивування, горе-страждання, гнів-лютість, огида-огида, зневага-нехтування, страх-жах, сором-сором'язливість, вина-каяття. Перші три емоції К. Ізард відносить до позитивних, решта сім – до негативних. Кожна з фундаментальних емоцій лежить в основі цілого спектра станів, що різняться за рівнем виразності. Наприклад, у рамках такої одномодальної емоції як радість можна виділити радість-задоволення, радість-захват, радість-радість, радість-екстаз та інші. Зі з'єднання фундаментальних емоцій виникають і всі інші, складніші, комплексні емоційні стани. Наприклад, тривожність може поєднувати у собі страх, гнів, провину та інтерес.
1. Інтерес - позитивний емоційний стан, що сприяє розвитку навичок та умінь, придбання знань. Інтерес-збудження – це почуття захопленості, цікавості.
2. Радість - позитивна емоція, пов'язана з можливістю досить повно задовольнити актуальну потребу, ймовірність чого була невелика чи невизначена. Радість супроводжується самозадоволеністю та задоволеністю навколишнім світом. Перешкоди самореалізації є перешкодами й у появи радості.
3. Здивування - не має чітко вираженого позитивного або негативного знака емоційна реакція на обставини, що раптово виникли. Здивування гальмує всі попередні емоції, звертаючи увагу новий об'єкт і може переходити в інтерес.
4. Страждання (горе) - найпоширеніше негативне емоційне стан, пов'язані з отриманням достовірної (чи здається такої) інформації про неможливість задоволення найважливіших потреб, досягнення яких раніше представлялося більш менш ймовірним. Страждання має характер астенічної емоції та найчастіше протікає у формі емоційного стресу. Найбільш важка форма страждання – горе, пов'язане з безповоротною втратою.
5. Гнів – сильний негативний емоційний стан, що протікає частіше у формі афекту; виникає у відповідь на перешкоду у досягненні пристрасно бажаних цілей. Гнів має характер стеничної емоції.
6. Огида - негативний емоційний стан, викликане об'єктами (предметами, людьми, обставинами), зіткнення з якими (фізичне чи комунікативне) входить у різке протиріччя з естетичними, моральними чи ідеологічними принципами та установками суб'єкта. Огида, якщо вона поєднується з гнівом, може в міжособистісні відносинимотивувати агресивна поведінка. Огида, як і гнів, може бути спрямоване на себе, знижуючи при цьому самооцінку та викликаючи самоосудження.
7. Зневага - негативний емоційний стан, що виникає в міжособистісних відносинах і породжується неузгодженістю життєвих позицій, поглядів та поведінки суб'єкта з такими об'єктами почуття. Останні видаються суб'єкту як низовинні, що не відповідають прийнятим моральним нормам та етичним критеріям. Людина вороже ставиться до того, кого вона зневажає.
8. Страх - негативний емоційний стан, що з'являється при отриманні суб'єктом інформації про можливу шкоду для його життєвого благополуччя, про реальну або уявну небезпеку. На відміну від страждання, викликаного прямим блокуванням найважливіших потреб, людина, переживаючи емоцію страху, має лише імовірнісний прогноз можливого неблагополуччя і діє основі цього прогнозу (часто недостатньо достовірного чи перебільшеного). Емоція страху може мати як стеничний, і астенічний характер і протікати у вигляді стресових станів, або у вигляді стійкого настрою пригніченості і тривожності, або як афекту (жах).
9. Сором - негативний емоційний стан, що виражається в усвідомленні невідповідності власних помислів, вчинків і зовнішності не тільки очікуванням оточуючих, а й власним уявленням про відповідну поведінку та зовнішній вигляд.
10. Вина - негативний емоційний стан, що виражається в усвідомленні непристойності власного вчинку, помислу або почуттів і виражається у жалю та каятті.
Таблиця почуттів та емоцій людини
І ще хочу показати вам збірку почуттів, емоцій, станів, які відчуває людина протягом свого життя – узагальнена таблиця, яка не претендує на науковість, але допоможе краще зрозуміти себе. Таблиця взята з сайту «Спільноти залежних та співзалежних», автор – Михайло.
Всі почуття та емоції людини можна розділити на чотири види. Це страх, злість, смуток та радість. До якого типу відноситься те чи інше почуття можна дізнатися із таблиці.
|
|
|
І для тих, хто дочитав статтю до кінця. Мета цієї статті – допомогти розібратися у своїх почуттях, у тому, які вони бувають. Наші почуття багато в чому залежить від наших думок. Ірраціональне мислення часто є основою негативних емоцій. Виправивши ці помилки (попрацювавши над мисленням) ми зможемо бути щасливішими і досягти більшого в житті. Має бути цікава, але завзята і копітка робота над собою. Ви готові?
Це Вам буде цікаво:
P.S. І пам'ятайте, лише змінюючи своє споживання - ми разом змінюємо світ! © econet
Вагітність для жінки - один із природних станів. І все-таки це дуже змінює сприйняття організмом як навколишнього світу, а й себе. Особливо важливі відчуття на ранніх термінахвагітності. Вони настільки різноманітні, що варто знати заздалегідь, на що чекати майбутній матусі. Адже деякі з них вкажуть на те, що є відхилення від норми і терміново потрібне медичне втручання.
Бажана поява малюка чи ні, жінку вкрай цікавить, коли проявляються симптоми вагітності. Її відлік починається з першого дня попередніх місячних.
Зачаття відбувається у середині циклу. Але на цій фазі чекати якихось відчуттів не варто. Про них говорять лише особливо вразливі жінки, хоча вони пов'язані скоріше з нетерпінням, а не фізіологічними змінами.
Єдине, що можна виявити, – посилення виділень із піхви. Така реакція організму пов'язана з тим, що активніше виробляє слиз для подальшого утворення захисної пробки.
Ще через 6-10 днів плодове яйце займає своє місце у матці. З цієї події можна міркувати про те, коли починаються симптоми вагітності, тому що деякі з них вже відчуваються. Наприклад, до слизу зі статевих шляхів може підмішатися кров та слабкий біль у животі. Ці ознаки зазвичай лякають, оскільки, за словесним описом, виглядають загрозливо. Але боятися нема чого, якщо це не триває більше 2 днів. Процес впровадження яйцеклітини в слизову оболонку матки протікає з пошкодженням судин.
Втім, більшість ця подія видимих проявів немає. І для них питання, через скільки з'являються симптоми вагітності, як і раніше, актуальне. З моменту імплантації ембріона можна говорити, що зачаття відбулося. У міру розвитку плода змінюється гормональне тло жінки, що позначається на її самопочутті. Вже на двотижневому терміні можна відчути новий стан.
Перші відчуття під час вагітності
При настанні вагітності одними з перших з'являються:
- хворобливості, незвичайної чутливості грудей, сосків;
- посилення обсягу виділень із піхви;
- подташнивание;
- сильне слиновиділення;
- зміна реакції на їжу - улюблені страви стають несмачними або взагалі вселяють огиду, а якісь нові, навпаки, викликають підвищений апетит;
- загострене сприйняття ароматів, навіть звичні косметичні засоби та парфуми пахнуть неприємно, може виникати неприйняття чоловічого запаху;
- підвищена слабкість та стомлюваність, сонливість;
- дискомфорт у животі – здуття, бурчання, болючість;
- шкіра навпомацки стає гарячіше, буває озноб і припливи спека;
- часті зміни настрою.
У нормі не всі ці прояви можуть бути присутніми, або до них додаються інші симптоми. У кожної жінки початок вагітності буває особливим.
Почуття під час вагітності
Психологічний стан та почуття при вагітності пов'язані зі змінами гормонального фону.Зазвичай жінки зазначають:
- дратівливість;
- плаксивість;
- переходи від сміху до пригніченого настрою;
- тривожність;
- недовірливість.
Нерідко проявляються депресивні реакції. У частини жінок, навпаки, настання вагітності збігається з відчуттями припливу сил та покращенням стану.
Чи нормально, якщо не відчуваю, що вагітна, на ранньому терміні
У нормі жінка на ранньому терміні може не відчувати, що вагітна. Це характерно для здорових та молодих майбутніх мам. У більшості перші відчуття дуже нетипові, тому дізнатися про зачаття виходить тільки після затримки та проведення тесту.
Гірше, якщо раніше були всі ознаки токсикозу (нездужання, нудота), набухання і болі в молочних залозах, а потім вони зникли, але з'явилися кров'янисті виділення. Це ознаки того, що вагітність зупинилася у розвитку. Потрібно негайно відвідати гінеколога.
Відчуття у матці при вагітності на ранніх термінах
Початковими відчуттями в матці при вагітності на ранніх термінах (впровадження та зміцнення плодового яйця) можуть бути:
- відчуття тяжкості;
- здається, що болить матка (її зазвичай жінка починає відчувати, чого раніше не було);
- при різкому русі, повороті виникає різка болючість в області паху, попереку або по внутрішньої поверхністегон;
- є почуття розпирання у животі, здуття.
На ранніх термінах вагітності відчуття в матці відзначають далеко не всі жінки, але в міру її розвитку стає набагато більше.
Такі прояви пов'язані з початком росту матки та зміною навантаження на її зв'язки. Нерідко причиною хворобливості бувають раніше перенесені запальні захворюваннячеревної порожнини. Після них утворюються спайки і при розвитку вагітності їхнє розтягування може бути чутливим.
Чи може хворіти поперек після зачаття
Поперек після зачаття може хворіти у жінок, які перед настанням менструації відчувають подібні відчуття. Виражений больовий синдром у ділянці нирок, втома при тривалому стоянні, сидінні або ходьбі характерні для пізніх термінів. У другому, а особливо третьому триместрі, вага матки з плодом дає велике навантаження на цю частину хребта.
Який живіт на ранніх термінах
Найчастіше зовні живіт на ранніх термінах не змінюється. Рідше буває підвищення місцевої температури (гарячий живіт), напруга, болючість. Він трохи твердне в нижній частині під час промацування, оскільки підвищується тонус м'язових волокон. Через гормональні зміни перебудовується травлення, тому можливе здуття, відчуття того, що крутить живіт.
Плід наприкінці 4-го (а), 6-го (б) та 9-го (в) місяців вагітності Зовнішній вигляд
У перші 2 місяці зовнішні ознаки вагітності непомітні. Живіт м'який, звичайної форми та розмірів, при натисканні болючість відсутня. Ближче до 11-12 тижня можна промацати верхню межу матки. Вона ущільнюється та починає відчуватися жінкою.
Чому гарячий живіт
Гарячий живіт може бути реакцією на підвищення рівня прогестерону у крові. У нормі шкірна температура під час вагітності підвищується, це ознакою патології. У деяких жінок вона переважно відчувається в області живота, але більшість відзначають, що гарячим стало все тіло.
Напружений живіт
Напруга передньої черевної стінки внизу живота характерна для раннього терміну. Такий м'язовий тонус захищає плід, що розвивається в матці. Крім цього, на тлі гормональних змін буває здуття та розпирання у кишечнику. Привід для звернення до лікаря з'являється, якщо напруженість поєднується з:
- переймоподібним болем,
- підвищенням температури,
- нападами нудоти та блювання,
- виділенням крові.
Чому болить
Болить живіт при вагітності на ранньому терміні через такі зміни:
- збільшене утворення гормонів та перебудова функції кишечника;
- розтягнення маткових зв'язок;
- зростання матки;
- прикріплення плодового яйця (іноді супроводжується кровомазанням).
У нормі біль помірний чи слабкий, триває трохи більше кількох хвилин, немає кров'янистих виділень. При появі крові з піхви та больовому синдромі важливо отримати консультацію гінеколога, пройти УЗД.
Горить живіт
Відчуття печіння (горить живіт) буває через фізіологічні зміни (у нормі), його викликають зміни, пов'язані з прикріпленням плодового яйця, розтягненням порожнини матки та її зв'язок. При цьому зазвичай відзначається лише незначне поколювання, невеликий дискомфорт. Ці симптоми виникають періодично та проходять без додаткового лікування.
Якщо горить живіт тривалий час, є біль, підвищена температура більш ніж до 37,3 градусів, то це ймовірна ознака:
- захворювань яєчників,
- герпетичної інфекції,
- погрози зриву.
Для того щоб правильно поставити діагноз, необхідний огляд гінеколога.
Чи твердіє
Живіт може твердіти при вагітності в перші місяці через рефлекторну (захисну напругу) черевної стінки. Ці зміни не завжди відчутні, тому як м'який, так і твердий живіт не підтверджують і не виключають запліднення.
Крутить при вагітності
Неприємні відчуття в ділянці кишечника пацієнтки описують: крутить, ниє, стискає живіт. Вони пов'язані із впливом прогестерону на кишкову стінку. Вона розслаблюється, як та інші м'язові волокна. Гормональні зміни призводять і до метеоризму, закрепів або нестійкого стільця. Зазвичай, такий дискомфорт з другого місяця вагітності зменшується або повністю зникає.
Переймоподібні болі при вагітності на ранніх термінах
На ранніх термінах вагітності переймоподібні болі небезпечні, вони можуть означати загрозливий або викидень, що почався. Для цього ускладнення характерні:
- болючість над лобком та в попереку;
- виділення крові із піхви;
- різка слабкість.
Можливе також посилення нудоти, підвищення температури. За загрозливого аборту є шанси зберегти вагітність. Для цього необхідно викликати швидку допомогу для госпіталізації у гінекологічне відділення. Самолікування не рекомендується.
Дивіться у цьому відео про те, що робити, якщо болить живіт під час вагітності і коли слід звертатися до лікаря:
Чи може терпіти на ранніх термінах вагітності
На ранніх термінах вагітності зноб через те, що так організм реагує на чужорідний для нього наполовину плід. На додаток до цього на тлі гормональних змін підвищується температура тіла, а це також може супроводжуватись ознобом.
Така реакція цілком природна та поступово зникає. Тривале тремтіння в тілі, лихоманка з головним болем і нудотою буває ознакою інфекції в організмі. Тому у всіх сумнівних випадках краще звернутися до гінеколога.
Чи може підвищений тиск бути ознакою вагітності
У більшості жінок гормональна перебудова при вагітності викликає 
зниження тиску, тому його підвищення не відноситься до специфічних ознак зачаття.
Будь-які зміни кровообігу, незвичайні відчуття не можуть бути однозначно віднесені лише до початку розвитку плода.
Для правильного встановлення діагнозу необхідно відвідати гінеколога (якщо є затримка менструації), кардіолога або терапевта.
На який день після зачаття починає нудити
Типовим часом для початку нудоти після зачаття бувають перші дні другого місяця вагітності – 5-6 тиждень. Подташнивание з'являється вранці чи посилюється протягом дня. Можливий зв'язок з їжею або виникнення та поза її прийомом. У деяких жінок позиви на блювоту та зміна смакових відчуттів, підвищене виділення слини проходять через 2-3 тижні, але нерідко вони непокоять майже всю вагітність.
Прояви вагітності після зачаття
Найвірнішим симптомом для багатьох є відсутність у визначений термін менструації. Але це виявиться пізніше. Деякі жінки і до місячних відчувають прояви змін, що відбулися в тілі.
Відчуття на ранніх термінах вагітності до затримки слабкі, легко переплутати з ознаками застуди чи перевтоми. У жінки можуть статися:
- нежить, першіння у горлі;
- сонливість, швидка стомлюваність;
- підвищена збуджуваність.
Іноді перелічене — реакція організму зміну балансу гормонів. Але варто враховувати, що імунітет у цей час не активний. Усі сили підпорядковані потребам репродуктивної системи, тобто розвитку вагітності. Тому легко й справді підхопити застуду та перевтомитися.
Посилення симптомів
Після імплантації клітини ембріона приступають до активного поділу. Завдання організму - надати безпечні умови та комфорт для існування плодового яйця. У цей час збільшується обсяг.
Ембріон також додає нового до складу гормонів матері. Це ХГЛ, що допомагає гінекологу встановити діагноз. За жодних обставин цей гормон в жіночому організмі з'явитися не може. Від прогестерону та ХГЛ залежить, як починається вагітність, симптоми якої з кожним днем робляться виразнішими.
Симптоми настання вагітності |
Прояв симптомів у вагітної |
Нудота |
Зазвичай нудота переслідує ранками, але здатна з'являтися і 2-3 рази на добу. Вона буває пов'язана як із прийомом їжі, так і без нього. |
Зміна температури всередині піхви (базальної температури) |
Якщо жінка контролювала її і раніше, то зауважить, що БТ стоїть на значенні трохи вищому за 37 градусів. Так організм створює умови у розвиток ембріона. |
Припинення місячних |
Присутність ембріона унеможливлює і непотрібним заміну верхнього шару слизової матки новим. |
Зміни зовнішнього вигляду |
Живіт на першому етапі ще не росте, але шкіра може покритися пігментними плямами, вуграми, а волосся стати більш жирним або сухим і слабким. |
Огида до запахів |
Мова не тільки про запах їжі, а й будь-яких інших. Насамперед улюблені чи нейтральні аромати викликають напад нудоти чи, у разі, роздратування. |
Зміна смаків у їжі |
Жінку частіше тягне на солоне чи з'являється неприйняття м'ясного. Може виникнути потреба з'їсти непридатну для цього речовину. |
І все-таки, коли обговорюють, які відчуття при вагітності на ранніх термінах, мають на увазі переважно те, що трапилося в репродуктивній системі жінки. Головні з них фокусуються у її животі.
Початок вагітності та матка
Головний орган, який виконує роботу при вагітності, - матка. Це притулок для ембріона на тривалий термін. Орган найбільш явно демонструє всі зміни.
Відчуття у матці на ранніх термінах вагітності помітні з її початку. Вже сказано, що може відчувати жінка при закріпленні в ній ембріона, але це далеко не все. Орган на ранній стадіїотримує посилене кровопостачання. Це робить його особливо сприйнятливим.
Якщо у звичайному стані не кожна жінка вкаже, де матка знаходиться, під час вагітності вона це легко зробить. Тканини слизової оболонки органу набрякають, через що може відчуватися невелика тяжкість у животі, поколювання.
Нормальні відчуття на ранніх термінах вагітності не завдають нестерпного дискомфорту, хоча з її розвитком вони посилюватимуться. З причин, що їх викликали, ці прояви можна розділити на групи.
Гіпертонус
Почуття напруги у животі знайоме багатьом у цьому стані. Його виною буває спазм м'язів матки, що називається . При обмацуванні живота через 2 місяці від початку вагітності легко знайти верхній полюс органу. Подібні відчуття кам'яності матки на ранніх термінах вагітності завдячують дефіциту прогестерону.
Якщо він великий, зберігати дитину доведеться за допомогою зусиль медиків та постільного режиму. Але подібне буває і при вагітності, що нормально протікає, через рухове навантаження, трясіння в транспорті. Якщо м'язовий спазм швидко минає, не доповнюється сильним болемта виділеннями з кров'ю, небезпеки в цьому немає.
Зміни, пов'язані із зростанням матки
Короткочасні болючі відчуття в животі на ранніх термінах вагітності, які з'являються під час посилення рухової активності, локалізуються в районі паху. Їх часто можуть відчувати жінки при різкій зміні положення тіла, навіть кашлі та чханні.
У випадках це звичайне явище, викликане збільшенням навантаження на зв'язки матки. Орган зростає, і хоча на ранньому терміні це не так очевидно, тиск на його частині посилюється. У нормі відчуття невдовзі після виникнення мають пройти.
Вплив матки на сусідні органи
Перші відчуття на ранніх термінах вагітності можуть бути пов'язані, як не дивно, із сечовим міхуром та кишечником. Набрякова матка та збільшення, безумовно, впливають на сусідні органи.
Звідси. Матка ще немає великої величини, але дратівливо діє стінки сечового міхура. Якщо жінка намагається скоротити відвідування туалету та терпіти, позивання посилюється, і до нього може додатись гіпертонус.
Неприємні відчуття при вагітності на ранніх термінах підносить кишечник. Вони викликані розслабленням м'язів, як і багатьох інших органів черевної порожнини. З одного боку, це турбота про збереження вагітності. З іншого — здатне стати причиною метеоризму. Розширення судин у районі малого тазу, що неминуче при вагітності, часто провокує появу геморою.
Початок вагітності та яєчники
Яєчники при вагітності зі зростанням тканин матки підтягуються до верхньої частини абдомінальної порожнини. Спочатку це ще не так відчутно, як з її розвитком. Власне, на даний момент ці органи зробили свою справу, тобто справили здорову статеву клітинута їх функціонування мінімальне. Усунення внутрішніх органів при вагітності
Якщо це означає, що в них почалося запалення, чому вагітність не здатна перешкодити. Його обов'язково потрібно усунути, інакше для плоду створюється загроза.
Піхва під час вагітності
Піхва — шлях, яким новонародженому належить здійснити перше пересування. Це частина репродуктивної системи, тому зміни торкнуться його.
Відчуття у піхву на ранніх термінах вагітності визначаються зростанням кількості та діаметра судин у малому тазі. Для ембріона обов'язкові кисень та харчування, які досягають його клітин через кровотік. Тому жінка відчуватиме розпирання в районі промежини. Воно викликане розтягуванням капілярних та венозних стінок, тиском на них крові. Аналогічні будуть і відчуття внизу живота на ранніх термінах вагітності.
Піхва і до неї виробляє слиз, що забезпечує нормальну мікрофлоруоргану. При вагітності його секреторні здібності зростають. Жінка відзначає у себе безбарвні виділення, що не мають запаху. Найгірше, що можуть принести, — почуття невеликого дискомфорту. Але загалом це звичайне явище.
Молочні залози на початку вагітності
Груди – дуже сприйнятлива частина статевої системи жінки. Сильне впливом геть неї мають гормони. Саме тому молочні залози першими відгукуються появу в організмі ембріона.
Природа готує їх до виробництва молока майбутнього немовляти, здійснюючи це з допомогою гормону пролактин. Залізи ростуть в обсязі, тому навіть для перших тижнів жінці варто запастися білизною на розмір-другий більше, ніж звичний.
У результаті також стають іншими. Вона стає сприйнятливішою до дотиків, іноді до хворобливості. Почуття розпирання додається через розширення проток, якими до сосків піде молоко.
Шкіра грудей набуває як би прозорості, тому що на ній чітко видно судини. Соски та ареоли, навпаки, набувають більш яскравого забарвлення, теж роблячись трохи болючими.
Кордон проявів вагітності та небезпеки для неї
Усі процеси на початковому терміні вагітності можуть не збігатися до деталей у різних жінок. Більше того, виношування першої та другої дитини в однієї і тієї ж матусі бувають неоднаковими. Не завжди можна розрізнити, де звичайні прояви стану, а яких випадках існує небезпека для плода. І все-таки є критерії, за якими можна запідозрити недобре: Стадії викидня на ранніх термінах вагітності
Дивіться на відео про вагітність на ранніх термінах та характерних проявах:
А якщо їх двоє?
Деякі жінки і в очікуванні немовляти почуваються чудово: їх майже не нудить, дискомфорт, без якого не обійтися, мінімальний. Але така ситуація практично не відбувається, якщо очікується двійня (відчуття на ранніх термінах вагітності можуть дати це відчути раніше УЗД).
Навантаження, яке в цьому випадку переносить жіноче тілозростає. Що відразу видно з дослідження на ХГЛ, його буде вдвічі більше. І обсяг прогестерону, що забезпечує виношування, який також є причиною не найприємніших проявів, вищий. Тому:
- може бути дуже вираженим;
- болючість молочних залоз відчутніше;
- слабкість проявляється сильніше через подвійну потребу в залозі;
- живіт стає більше вже до 11 тижня через швидко зростаючу матку, відповідно, всі пов'язані з цим незручності у вигляді щогодинних походів у туалет, запорів проявляються гостріше;
- біль у животі теж може бути відчутнішим через зростання навантаження на зв'язки, підвищується ризик виникнення гіпертонусу матки і викидня.
Відчуття на ранніх термінах вагітності, що безпроблемно протікає, можуть бути різними. Іноді вони переносяться дуже важко, але через таке пройшли безліч жінок, отже, зможе кожна. Важливо не переплутати норму та патологію, а цього можна уникнути, якщо регулярно відвідувати лікаря, слухати свій організм та довіряти їм обом.
Корисне відео
Дивіться у цьому відео про відчуття під час вагітності:
Відчуття у житті людини
16.04.2015Сніжана Іванова
Відчуття – це психічний пізнавальний процес, що полягає у відображенні окремих властивостей предметів, які впливають на органи почуттів.
Відчуття– це психічний пізнавальний процес, що полягає у відображенні окремих властивостей предметів, які мають значний вплив на органи почуттів особистості. Відчуття життя людини займає особливу позицію: допомагає сприймати навколишній світвибудовувати міжпредметні зв'язки на основі власних вражень Відчуття людини дуже тісно взаємодіють із усіма почуттями: зір, слух, нюх та дотик є «провідниками» в таємничий внутрішній світіндивіда.
Відчуття водночас і об'єктивні, і суб'єктивні. Об'єктивність у тому, що у цьому завжди відбувається відбиток зовнішнього подразника. Суб'єктивність виявляється у індивідуальному сприйнятті конкретного аналізатора.
Як працює механізм аналізатора? Його завдання складається із трьох етапів:
Подразник впливає на рецептор, внаслідок чого у останнього виникає процес подразнення, яке передається відповідному аналізатору. Наприклад, якщо голосно крикнути, індивід обов'язково повернеться у бік джерела шуму, навіть якщо і не звернений щодо нього особисто.
Природа відчуттів людини надзвичайно різноманітна. Що можна зарахувати до відчуттів? Це насамперед наші почуття, які становлять сутність емоцій: відчуття тривоги, почуття небезпеки, нереальності того, що відбувається, неконтрольована радість і смуток. Процес відчуття складається з численних переживань, які, створюючи низку подій, що рухаються, формують емоційну сферу людини з її індивідуальними особливостями.
Види відчуттів
- Зорові відчуттяформуються внаслідок зіткнення світлових променів із сітківкою людського ока. Вона - те і є рецептором, на який впливає! Зоровий аналізатор влаштований таким чином, що світлозаломлюючий компонент, що складається з кришталика та склоподібної прозорої рідини, формує зображення. Відчуття можуть виникнути різні. Так, один і той же подразник надає різний вплив на людей: якась людина побачивши собаку, що підбігає до нього, обережно зверне вбік, інша спокійно пройде повз. Сила впливу подразника на нервову систему залежить від розвитку емоційної сфери та індивідуальних особливостей.
- Слухові відчуттявиникають у вигляді спеціальних подразників – слухових хвиль, які поширюють коливання звуку. Слухові відчуття, які може вловити людський аналізатор, складається з трьох типів – мовленнєві, музичні та шуми. Перші виникають у результаті сприйняття мови іншої людини. Коли ми слухаємо монолог, мимоволі починаємо звертати увагу не тільки на сенс вимовлених фраз, а й на інтонацію, тембр голосу. Музичні звуки здатні подарувати нашому слуху неймовірну естетичну насолоду. Слухаючи певні мелодії, людина заспокоюється чи навпаки, збуджує свою нервову систему. Відомі випадки, коли музичне супроводження допомагало особистості у вирішенні складних завдань, надихало на нові відкриття, творчі звершення. Шум майже завжди негативно впливає на слухові аналізатори особистості та на його душевний стан. Постійне перебування в умовах шуму негативно позначається на психіці і може призвести до повної чи часткової втрати слуху.
- Вібраційні відчуттявідносять також до слухових. Помічено, що у людей з обмеженими можливостями(сліпих та глухих) здатність сприймати вібрації зростає у кілька разів! На здорову людину нетривалі коливання позитивно впливають: заспокоюють, стимулюють до діяльності або спонукають до конкретних кроків. Однак, якщо однотипні вібрації будуть повторюватися надто довгий час, то стануть джерелом поганого самопочуття та призведуть до стану роздратування.
- Нюхові відчуттяпокликані перебувати «на варті» нашого здоров'я. Перш ніж прийняти їжу, людина відчуває її аромат. Якщо продукт несвіжий, нюховий аналізатор негайно подасть сигнал у мозок, що цю їжу не можна вживати. Також за запахом можна дізнаватися знайомі місця або повертатися до різним переживанням. Наприклад, вдихаючи аромат свіжої полуниці, нагрітої на сонці, ми згадуємо тепле літоі особливий настрій, який на той момент супроводжував відпочинок.
- Смакові відчуттябезпосередньо пов'язані з можливістю розпізнавати смак їжі та насолоджуватися його різноманіттям. Мовою розташовані смакові рецептори, які чутливі до цих відчуттів. Причому різні частки язика неоднаково реагують на ту саму їжу. Так, солодке найкраще сприймається кінчиком, кисле краями, гірке корінням мови. Для створення повної картини смакових відчуттів необхідно, щоб їжа була якомога різноманітніша.
- Тактильні відчуттянесуть можливість познайомитися зі станом фізичного тіла, визначити, яке воно: рідке, тверде, липке або шорстке. Найбільше скупчень тактильних рецепторів на кінчиках пальців, губах, шиї, долонях. Завдяки тактильним відчуттям, людина навіть із заплющеними очима може безпомилково визначити, який предмет знаходиться перед нею. Сліпим людям руки частково замінюють зір.
- Відчуття тискусприймається як сильний дотик. Характерною особливістюцього відчуття є повна зосередженість одному місці, у результаті сила впливу збільшується.
- Больові відчуттяформуються внаслідок впливу на шкірні покривиабо внутрішні органи несприятливих факторів. Біль може бути колючий, ріжучий, ниючий, він відрізняється за інтенсивністю. Болючі відчуття розташовані під шкірою глибше, ніж рецептори дотику.
- Температурні відчуттяпов'язані з функцією теплообміну. На тілі людини розташовані рецептори, які неоднаково реагують на тепло та холод. Так, наприклад, спина і ступні ніг найбільше чутливі до холоду, а груди залишаються теплими.
- Кінестетичні відчуттяназивають власне тактильними. Вони необхідні формування почуття рівноваги, визначення становища тіла у просторі. Людина навіть із заплющеними очима легко може сказати, лежить вона зараз, сидить чи стоїть. Сприйняття рух та рухова активність – важливі складові кінестетичних відчуттів. Вони створюють почуття впевненості під час переміщення тіла у просторі.
Розвиток відчуттів та сприйняття
Для розвитку всіх видів відчуттів необхідно використовувати спеціально підібраний комплекс вправ. При цьому рекомендується звертати увагу на подразники, які виникатимуть протягом дня природним чиномі намагатися спостерігати їх. Так, схід сонця може принести не менше задоволення, ніж малярство або гра на музичному інструменті. Навчаючись помічати красу довкілля, людина «тренує» свої відчуття, задіює їхню роботу, витончує сприйняття, а тому сама стає щасливішою. Нижче представлені вправи, які можна використовувати як у сукупності, і окремо друг від друга.
«Спостереження за деревом»
Цю вправу можна виконувати протягом досить тривалого часу. І чим довше ви станете його робити, тим глибше зможете освоїти та розвинути свої зорові відчуття. Суть його полягає в наступному: недалеко від свого житла необхідно вибрати одне дерево, за яким ви періодично спостерігатимете. Інтервали у спостереженні повинні мати рівний проміжок: два – п'ять днів, найбільше – тиждень. Пора року не має значення, але бажано, щоб була можливість поспостерігати сезонні зміни.
У встановлений часвиходьте з дому та прямуєте до обраного об'єкта. Протягом десяти - п'ятнадцяти хвилин просто споглядайте природну красу, втілену в цьому дереві. Можна подумати про щось своє, але головне не забувайте відзначати суттєві деталі. Розглядаючи дерево, постарайтеся найповніше відповісти собі на наступні питання: як воно виглядає, які почуття у вас виникають, що змінилося за час останнього відвідування(наприклад, побільшало жовтого листя восени або з'явилися свіжі, зелені весняною часом). Вправа чудово розвиває спостережливість, надає унікальну можливість відпочити душею від щоденних турбот та переживань. Сила цього завдання полягає в його простоті та доступності для кожної особи.
«Хто голосніше співає?»
Ця вправа спрямовано розвиток слухових відчуттів і може застосовуватися практично як дорослими, і дітьми. Перебуваючи на прогулянці, поставте собі за мету розрізняти спів птахів, прислухатися до звуків, що вимовляються живою природою. Найкраще «слухати» птахів рано-вранці, коли ще відсутні сторонні звуки і на вулиці мало людей. Ви здивуєтеся, як багато чого не помічали раніше. Обов'язково відзначайте ваші спостереження у спеціальному блокнотику, записуйте важливі думки, які спали на думку.
«Вгадай – ка»
Грати в цю гру можна хоч усією родиною. Вправа спрямована на розвиток нюхових відчуттів. Завдання нескладне у виконанні: ви купуєте в магазині кілька продуктів різної категоріїта сортів. Продукти можна вибирати на свій смак, проте, врахуйте, що домашні не повинні знати, на чому саме зупинився вибір. Після ви пропонуєте родичам із заплющеними очима на близької відстаніВизначити продукт. Підносите до носа по черзі огірок, очищений банан, йогурт, молоко, помідор. Завдання ваших опонентів – вгадати, які саме продукти ви принесли додому. Дітям при цьому дозволяється ставити питання, що наводять. Вправа чудово піднімає настрій.
"Що я відчуваю прямо зараз?"
Суть цієї вправи полягає в тому, щоб якомога ясніше скласти собі спектр температурних і тактильних відчуттів. Щоб досягти бажаного ефекту, виконуйте нескладні рекомендації: приймаючи душ, включайте по черзі прохолодну та теплу воду. Зауважте свої відчуття, що виникають у ці проміжки часу. Думки, що прийшли, можете записувати в спеціальний зошит, потім буде цікаво читати.
Виходячи в теплу погодунадвір, постарайтеся подумки налаштуватися на сприйняття температури. Зауважте, як рецептори шкіри «радіють» сонячному світлу, наскільки вам приємно ходити в легкому одязі, крізь який вільно проникає повітря. Прийшовши додому, зафіксуйте спостереження на папері.
Таким чином, роль відчуттів у житті людини є значною. Завдяки відчуттям стає можливим розрізняти фарби та кольори власного настрою, бачити навколишній світ у всьому його різноманітті. Процес відчуття наділяє кожного з нас здатністю ставати творцем своєї індивідуальності.
