Защищаем печень. Способы защиты печени

Печень — естественный фильтр человеческого организма, одна из основных функций этого органа — переработка токсичных веществ, так или иначе оказавшихся в крови. Именно на печень ложится и задача переработки алкоголя. Не менее 90% алкоголя, поступающего в организм извне, перерабатывается именно в ткани печени. От функционального состояния гепатоцитов напрямую зависит устойчивость организма к алкоголю, последствия его приема и вероятность похмелья после употребления спиртного.

Безусловно, лучшим решением для печени было бы не употреблять алкоголь вообще. Однако это маловероятное решение: подавляющее большинство людей хотя бы эпизодически, но употребляет спиртные напитки — следовательно, нагружает печень переработкой дополнительных токсинов. Немало и тех, кто пьет без меры, заставляя печень работать на износ.

В деле защиты печени от губительного действия алкоголя важен комплексный подход. В первую очередь, необходимо по возможности свести к минимуму повреждающее влияние алкоголя на клетки печени и желчевыводящие пути. Достигается это не только минимизацией количества употребляемого спиртного, но и разумным подходом к его употреблению. В частности, не рекомендуется смешивать спиртное, пить низкосортные дешевые напитки, в которых много посторонних токсичных примесей, усугубляющих негативное воздействие возлияний на печень, употреблять окрашенное спиртное и коктейли, в том числе готовые. Не следует пить на пустой желудок — так алкоголь всасывается намного быстрее, однако и закусывать надо тоже с умом. Печени всегда вредит чрезмерно жирная, жареная пища — дополнение алкогольных возлияний закуской такого рода лишь усугубит нагрузку на печень. Равно как и закусывание щедро сдобренными ароматизаторами и консервантами снеками — чипсами, орешками, вяленой рыбой, колбасой.

Кроме того, важно оказывать своевременную помощь печени, причем не при помощи модных антипохмельных таблеток, а принимая гепатопротекторы. Это широкая группа лекарств, разных по своему происхождению и химическому составу, но объединенных своим комплексным действием на ткань печени. Гепатопротекторы оказывают детоксикационное, антиоксидантное действие на гепатоциты, повышают их устойчивость к повреждениям и способствуют их регенерации, улучшают реологические свойства желчи и стимулируют ее отток. При наличии хронических заболеваний печени прием гепатопротекторов позволит избежать обострения вследствие употребления алкоголя. Кроме того, гепатопротекторы позволяют избежать похмелья после употребления алкоголя или существенно снизить его интенсивность. Достигается это улучшением функционального состояния гепатоцитов и как следствие — стимуляцией переработки и выведения продуктов распада алкоголя. Также гепатопротекторы стимулируют желчеотток, таким образом нейтрализуя действие алкоголя, затрудняющего отхождение желчи.

Выбрать среди обширного ассортимента гепатопротекторов подходящий непросто, нужно ориентироваться на состав и принцип действия препарата. В частности, в деле защиты печени от пагубного влияния алкоголя хорошо зарекомендовал себя гепатопротектор растительного происхождения Легалон. Его действующее вещество — силимарин — получают из экстракта плодов расторопши пятнистой. Он оказывает выраженное желчегонное, детоксикационное и антиоксидантное действие, предотвращает повреждение клеток печени токсичными продуктами распада алкоголя и ускоряет их выведение из организма. Благодаря уникальной системе очистки активные вещества этого немецкого препарата отличаются максимальной биологической доступностью для человеческого организма, что значительно отличает данный препарат от других гепатопротекторов растительного происхождения. Принимать его рекомендуется как для профилактики в дозировке 70мг три раза в день, так и в составе комплексной терапии, увеличив дозировку до 140мг, также три раза в день.

Пить или не пить? Лучше не пить, а если уж пить — то крайне умеренно, и не забывать о средствах профилактики повреждения печени продуктами распада алкоголя, а также препаратах из группы гепатопротекторов.

Стоякин Максим Тимофеевич, врач-терапевт, ГКБ им.Боткина, г.Москва

Оказывается, что на столь важный орган могут воздействовать не только вирусы и бактерии, но также лекарственные препараты, которые человек в течение жизни принимает в большом количестве.

Так как вся кровь проходит именно через печень, то лекарства разрушаются именно здесь. Негативно на гепатоциты воздействуют антибиотики, препараты для лечения туберкулеза, противоопухолевые таблетки. Про защиту клеток печени стоит позаботиться и тем, кто часто принимает обезболивающие средства, а также женщинам, который пью противозачаточные.

Чем можно лечить печень

Для восстановления функции клеток печени врачи назначают гепатопротекторы. К ним относятся лекарства на основе растительных компонентов, эссенциальные фосфолипиды, аминокислоты. Специалист назначает их пациенту по индивидуальным показаниям, сразу после проведения лекарственной терапии или совместно с ней.

Из растительных компонентов значительно поддерживает и восстанавливает печень расторопша. Отличным препаратом из этой группы является «Карсил», который защищает гепатоциты от воздействия длительного приема лекарственных средств. Принимать его необходимо курсом, который длится около 3 месяцев. «Силимарин» и «Силимар» также содержат экстракт расторопши, а еще восстанавливают разрушенные мембраны клеток печени и способствуют новому росту.

Эссенциальные фосфолипиды составляют основу мембраны клеток печени, поэтому препараты на основе этих веществ способствуют восстановлению гепатоцитов, улучшают их состояние. А самое главное, они препятствуют росту соединительной ткани в печени. Очень популярным и качественным препаратом является «Эссенциале форте», который как раз в своем составе и содержит столь незаменимые фосфолипиды.

Препятствуют развитию лекарственных гепатитов и производные аминокислот, к ним относятся препараты «Гептор» и «Гептрал». Они обладают детоксикационным действием, способствуют регенерации клеток печени, являются антиоксидантами. Большим преимуществом является то, что принимать производные аминокислот необходимо всего 2-4 недели, в зависимости от изначального состояния печени.

Каждому пациенту стоит понимать, что нельзя заниматься самолечением. В любом случае, перед началом применения гепатопротекторов необходимо посоветоваться с лечащим врачом, который подберет оптимальный препарат, обозначит сроки приема и дозировку.

www.kakprosto.ru

Как помочь печени самостоятельно?

Жить в современном мире достаточно непросто. В нашей жизни часто присутствуют стрессы, некачественные продукты питания, недостаточная физическая активность, вредные привычки.

Особое влияние на организм человека оказывают препараты современной медицины. На данный момент многие болезни побеждены или взяты под контроль, фармакологические препараты обеспечивают адекватное лечение и обезболивание. Но все эти химические вещества оказывают разрушительное влияние на внутренние органы человека. Печень принимает непосредственное участие в метаболизме медикаментозных препаратов.

Некоторые из них гепатотоксичны и способны повреждать здоровую печеночную ткань - антибиотики, лекарства для химиотерапии, гормональные средства.

Их побочное действие начинается уже на этапе пищеварения в желудке и кишечнике, но основную нагрузку по обезвреживанию химических соединений берет на себя печень.

Как поддержать печень в домашних условиях без дополнительных лекарственных препаратов? Начинать следует из профилактики заболеваний такого важного органа – это просто и доступно для любого человека.

Защита печени в домашних условиях заключаются в следующем:

Исключить из рациона пищевой мусор – чипсы, сухарики, разнообразные снеки. Они насыщенные различными синтетическими добавками, канцерогенными веществами, содержат в избытке соль.
Ограничить употребление алкогольных напитков.
Употреблять много жидкости – классическая рекомендация – до 2 л чистой воды в день, не считая чая, кофе, компотов, первых блюд. Это ускорит процесс выведения токсических веществ из организма, в том числе при приеме лекарств.
Пересмотреть собственный рацион. При нормальной работе органов пищеварения достаточно просто использовать принципы здорового питания – избегать жареных, тяжелых, излишне острых блюд. В меню должны присутствовать нежирное мясо, большое количество овощей и фруктов.
Лекарства, такие как: антибиотики, антидепрессанты, гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства использовать только после консультации с врачом. Это поможет уменьшить негативное влияние медикаментов.
Прием гепатопротекторов – лекарственных препаратов для защиты, восстановления и профилактики повреждений печени. Даже такие препараты следует употреблять только по назначению врача.

Как поддержать печень при приеме антибиотиков?

Антибиотики - очень важное и иногда незаменимое средство для борьбы с инфекциями, но они имеют много побочных эффектов и осложнений.

Не все лекарства этой фармакологической группы оказывают прямое гепатоксическое влияние. Зачастую антибиотики губительно воздействуют на микрофлору организма. Это своеобразная «тяжелая артиллерия», которая воздействует не только на инфекционных возбудителей, но и на собственные полезные микроорганизмы.

Пока печень здорова, она справляется со своей основной функцией – нейтрализацией токсинов, в том числе и антибиотиков.

Если функции органа нарушены, у больного диагностирован гепатит, фиброз, цирроз или прочие заболевания, то лекарственные препараты не выводятся в полном объеме, а продолжают патологически воздействовать на органы и системы.

Как защитить печень при приеме антибиотика? Существует несколько правил:

Не занимайтесь самолечением. Антибиотики должен назначить лечащий врач исключительно по показаниям.
Соблюдайте предписания врача. Принимайте антибиотики курсом, а не до исчезновения симптомов.
Принимайте препараты, нормализующие микрофлору кишечника - пробиотики.
Если у вас ранее диагностированы любые заболевания печени, то во время лечения желательно принимать гепатопротекторы. С выбором препарата поможет определиться лечащего врача.

Защита печени при лечении рака

Онкопатология любого органа – это опасное заболевание. Смертность для каждого вида рака различна. Успех дальнейшего лечения зависит от вида рака, наличия метастазирования, тяжести процесса и имеющихся сопутствующих заболеваний. Для лечения онкологических заболеваний используется ряд методик – хирургические вмешательства, радио- и химиотерапия.

Лекарственные препараты, которые используются в онкологии, сами по себе являются крайне агрессивными веществами.

Химиотерапия убивает клетки опухоли, но она имеет большое количество побочных эффектов и нарушает работу печени и почек.

Осложнения после химиотерапии:

фиброз и жировое перерождение гепатоцитов;
нарушения в сосудах, питающих печень;
острый токсический гепатит;
канальцевый холестаз;
склерозирующий холангит.

Как сохранить здоровье печени при химиотерапии? Перед лечением нужно обсудить все нюансы, правила поведения и подготовки к агрессивному медикаментозному лечению. Гепатопротекторы входят в обязательный перечень препаратов, которые показаны к назначению при химиотерапии. Пить такие таблетки нужно по рекомендации лечащего врача. Выбор препарата зависит от диагноза и общего состояния пациента.

Кроме лекарств, во время курса химиотерапии можно поддержать печень при помощи трав. Но любые фитопрепараты и травяные сборы могут иметь противопоказания и побочные эффекты при одновременном употреблении с фармакологическими препаратами. Поэтому принимать решение о подобном лечение самостоятельно не следует.

Консультация со специалистом поможет в выборе лекарственных трав, которые защитят печень и не навредят организму.

Травы, обладающие гепатопротекторными свойствами:

семена расторопши;
клевер люпиновый;
бессмертник;
цикорий обыкновенный;
корневище девясила;
солянка холмовая.

Для получения целебного отвара из травы или листьев следует взять 1 чайную ложку растительного сырья и залить 1 стаканом кипятка. Укутать и оставить настаиваться для полного остывания. Отвар из корней и семян следует томить на медленном огне от 10 до 15 минут. Лечение травами во время химиотерапии – процесс длительный, поэтому лекарственные отвары придется пить не менее 1 месяца.

moyapechen.ru

Как антибиотики действуют на печень

Большинство антибиотиков обладает гепатотоксичным эффектом. Интоксикация органа может происходить двумя путями: прямым или опосредованным.

Прямое гепатотоксичное действие происходит по причине распада (метаболизма) действующего вещества антибиотика. Часто метаболиты антибактериальных препаратов накапливаются длительное время в печени, постепенно разрушая клетки-гепатоциты. Однако возможен и опосредованный механизм.

В результате «переработки» активных веществ препаратов инициируется иммунная реакция: защитная система организма принимает метаболиты, находящиеся в печени, за опасных нарушителей. Тело посылает к месту мнимого поражения миллионы лейкоцитов, которые и разрушают клетки печени.

Какие же антибиотики наиболее опасны?

тетрациклин и его разновидности;
пенициллины;
кетолиды;
макролиды (сравнительно безобидны, поскольку их гепатотоксичный потенциал считается одним из самых незначительных);
антибиотики группы аминогликозидов;
фторхинолоны;
линоксамиды;
нитрофураны.

Некоторые из препаратов опасны даже при однократном приеме, поскольку их гепатотоксический потенциал велик. Другие же накапливаются в печени и, чем больше концентрация, тем сильнее симптомы болезней, вызванных приемом препаратов.

Означает ли это, что не следует принимать антибиотики, оберегая печень? Нет. Но важно обговорить состояние собственного здоровья с врачом и вместе решить, какие антибиотики следует принимать, дабы терапевтический эффект был максимальным, а вред здоровью - минимальным.

Последствия приема антибиотиков

Для печени антибиотики крайне вредны, поэтому, как правило, назначаются небольшими курсами. Но даже краткий курс может «ударить» по органу. К счастью, в большинстве случаев осложнения, ассоциированные с печенью, не возникают. Но при длительном приеме антибактериальных средств возможно развитие следующих заболеваний:

токсический (лекарственный) гепатит;
жировой гепатоз печени;
цирроз печени.

Чтобы восстановить орган после приема препаратов, не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу.

Диагностика

Прежде, чем начинать лечить и восстанавливать орган, необходимо пройти тщательную диагностику у врача-гастроэнтеролога (еще лучше - у гепатолога). Только так можно назначить правильный терапевтический курс. Диагностика включает в себя ряд инструментальных и лабораторных исследований. Среди них:

УЗИ печени и органов брюшной полости;
сцинтиграфия (радиоизотопное исследование);
биохимический анализ крови (особенно важны показатели АЛТ, АСТ, билирубина).

В комплексе данных трех исследований достаточно, чтобы определить степень поражения органа и начать лечение и восстановление печени после антибиотиков.

Лечение

Лечение печени проводится несколькими способами: посредством приема медикаментов, диеты, народными методами.

Первый этап - это прием специализированных медикаментов, призванных защитить печень. Такие препараты носят название гепатопротекторов. С первых же дней приема антибактериальных препаратов следует придерживаться диеты. Это первостепенный метод восстановления. Кроме того, хорошо себя зарекомендовали и некоторые народные средства.

Медикаментозное лечение

Данный способ лечения предполагает прием специализированных препаратов с защитной функцией. Среди них:

Самостоятельный прием описанных препаратов должен быть исключен. Назначения определяет только врач и только на очном осмотре. Кроме того, специалист обязан ориентироваться на результаты диагностических мероприятий.

Диета

Чистка печени предполагает изменение своего рациона. Если после приема антибиотиков болит печень, нужно употреблять следующие продукты:

При приготовлении блюд предпочтение необходимо отдать варке или обработке на пару. Так можно сохранить максимальное количество питательных веществ.

Для восстановления печени описанный рацион походит лучше всего.

Народные средства

Существует масса эффективных рецептов, чтобы почистить печень.

Лук с сахаром. В емкости смешать килограмм лука и 500 граммов сахара (около двух стаканов). Карамелизовать лук с сахаром в духовке. Критерий готовности - лук должен приобрести приятный золотистый цвет и полностью карамелизоваться с выделением сиропа. Остудить, после чего перенести полученную смесь в чистую емкость. Средство использовать по столовой ложке один раз в день за полчаса до еды. Длительность лечения - 7-14 дней. Хранить в холодильнике не более месяца.

Шиповник. Взять половину стакана ягод шиповника, залить водой до краев. Настоять 3 часа, после чего употребить в три приема (распределить на день: утром, в обед и вечером перед сном). Длительность лечения - 7 дней. Каждый день средство нужно готовить заново, поскольку оно не должно долго храниться.

Отвар трав. Смешать по чайной ложке цикория (цветы), кукурузы (рыльца) и расторопши. Залить получившуюся смесь стаканом горячей воды. Настоять 12 часов (целую ночь). Процедить и употреблять по столовой ложке утром, натощак. Длительность лечение - три недели (21 день). Отвар должен храниться в темном и хорошо проветриваемом месте. Средство не портится, поэтому хранить в подобных условиях его можно длительно (до 2-х месяцев).

Отвар трав (2 вариант). Смешать измельченные зверобой, цветы календулы и цикорий (любую часть растения). Каждого типа сырья по одной чайной ложке. Смесь залить стаканом кипятка (250 мл), накрыть емкость крышкой и дать средству настояться на протяжении ночи (12 часов). Утром средство нужно прокипятить и выпить в три приема за день. Повторять то же самое неделю. Может храниться в темном месте на протяжении 2-3 суток.

Клюква с медом. Смешать ягоды клюквы и мед в равных пропорциях (чайная ложка ягод на чайную ложку меда). Принимать по столовой ложке за полчаса до еды. Длительность лечения - 5-7 дней. Для лучшего усвоения ягоды рекомендуется протереть или размять ложкой. Средство можно заливать теплой водой и употреблять как чай. Хранить в холодильнике не более 3-х дней.

Цикорий. Заварить половину килограмма цикория (подойдет любая часть растения). Заливать необходимо крутым кипятком. Накрыть емкость крышкой и дать средству «потомиться» на протяжении 15 минут. Употреблять как обычный чай в течение месяца. Средство предназначено для длительного хранения (до месяца). Держать в холодильнике.

В совокупности данных способов достаточно для восстановления печени.

Меры профилактики

Важно иметь в виду, если раньше болела печень, антибиотики следует принимать с осторожностью. Желательно отказаться от приема этих средств, однако, если сделать этого нельзя, необходимо минимизировать отрицательные эффекты. С первых же дней рекомендуется прием гепатопротекторов, а также соблюдение щадящей диеты. Так печень будет загружена минимально.

Антибиотики существенно влияют на печень. Однако, к счастью, современные методы терапии позволяют уменьшить последствия пагубного влияния этих препаратов и вылечить орган.

zpmed.ru

Так что происходит с нашей печенью во время праздничного застолья? Для переваривания жирной тяжелой пищи нужно достаточное количество желчи. Если такой пищи поступило много, печень не может выработать ее в необходимом объеме. К этому «убойному» тяжелому, как говорят врачи, «пищевому комку» добавляется алкоголь. В печени разрушается около 95% всего поступающего алкоголя, и все его продукты распада токсичны не только для этого органа, но и для мозга, а также для всего организма. При употреблении небольшого количества алкоголя печень легко справляется с его утилизацией, но если количество увеличено, в печени накапливается не только сам алкоголь, но и продукты его распада, повреждающие стенки клеток печени. А без стенок клетка нормально работать не может.

Так что если на третий день неуемного питья и еды вы почувствуете боль или тяжесть в правом подреберье, повышение температуры, горький привкус во рту, знайте: ваша печень просит пощады. Чтобы этого не произошло о ней надо позаботиться. Например, принимать гепатопротекторы. Врачи советуют принимать гепатопротекторы и во время приема препаратов, разрушающихся в печени. К ним относятся антибиотики, противотуберкулезные препараты, оральные контрацептивы, противоопухолевые лекарства, обезболивающие.

Основные требования к гепатопротекторам были сформулированы еще в 1970 году, но до сих пор идеальное лекарство так и не создано. А препаратов создано множество, есть из чего выбрать - и растительные средства, и производные аминокислот, и фосфолипиды, и БАДы. Принимать гепатопротекторы нужно курсом во время воздействия неблагоприятного фактора. Выпить их один раз во время застолья, конечно, можно, вреда это не принесет, но и пользы тоже. Принимать препарат, когда появились симптомы недомогания тоже можно, а чаще всего даже нужно, если не воспользовались вовремя, но — курсом. Длительность курса лечения определяет врач.

Препараты растительного происхождения

Одно из самых популярных растений для защиты печени - расторопша пятнистая (чертополох). Его целебные свойства были известны еще 2000 лет назад. Для лечения печени его применяли и греки, и римляне, и индийцы. Главное действующее вещество расторопши - силимарин. Именно оно не только препятствует разрушению клеточных мембран, но и стимулирует рост новых клеток печени.

Применяются препараты расторопши при токсических и лекарственных поражениях печени, гепатитах, циррозе, жировой дистрофии печени, холецистите, холангите, желчнокаменной болезни.

Для профилактики заболеваний печени препараты росторопши принимают в период повышенной нагрузки на нее (прием антибиотиков, длительные праздники, запой). Применять их нужно по две таблетки три раза в сутки. Препаратов, содержащих силимарин, очень много: «Карсил», «Легалон», «Силимарин», «Силибинин», «Силимар» … Кроме того, аптеки предлагают множество БАДов из расторопши: шрот (измельченное растение), масло, капсулы.

Некоторые производители считают, что одной расторопши недостаточно. Например, препарат «Гепабене», кроме силимарина содержит еще экстракт дымянки аптечной, который оказывает желчегонное и спазмолитическое действие, облегчает поступление желчи в кишечник.

Еще одно растение, широко используемое для лечения печени - артишок. Этот препарат использовали в медицине еще до нашей эры, в России он известен с XVIII века как средство, способное не только излечить желтуху, но и устранить боль в суставах, а в XX веке ученые подтвердили, что артишок обладает гепатопротекторным и желчегонным действием. Кроме того, он улучшает работу кишечника, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина в крови, обладает мочегонным действием и за счет этого снимает отеки. Основное действующее вещество артишока - цимарин — сходно по свойствам с силибинином. Препараты артишока - «Хофитол», «Экстракт артишока», напиток «Артишок горький». Их используют для лечения холециститов, алкогольной интоксикации, гепатитов, атеросклероза.

Артишок оказывает мочегонное действие, и благодаря ему снимает отеки. Поэтому его можно использовать во время длинных новогодних праздников не только для профилактики заболеваний печени, но и для избавления от утренних отеков.

Препарат «Лив 52» расторопшу не содержит. Зато содержит экстракты каперсов колючих, паслена, цикория, тамариска, тысячелистника, кассии и других растений. Препарат стимулирует восстановление клеток печени, обладает желчегонным действием, улучшает пищеварение, защищает печень от вредных воздействий, в том числе и от алкоголя. Он применяется при остром и хроническом гепатите, циррозе печени, анорексии, но врачи назначают его и для профилактики заболеваний печени при приеме различных лекарственных препаратов.

Комплекс биологически активных веществ растительного происхождения, входящий в состав препарата «Дипана», стимулирует регенерацию клеток печени, улучшает пищеварение и защищает печень от токсических поражений. Кроме того, препарат активизирует работу печени и обладает иммуномодулирующей активностью. Его назначают при гепатитах различного происхождения, циррозах печени, жировой дистрофии. А также для профилактики при длительных неблагоприятных воздействиях на печень (прием лекарств, употребление алкоголем).

Препараты животного происхождения

Препаратов животного происхождения немного. Их производят из гидролизата печени крупного рогатого скота («Сирепар») или из клеток печени свиньи («Гепатосан»). Эти лекарства обладают детоксикационным и гепатопротекторным действием, восстанавливают функциональную активность печени. Применяются при циррозе печени, гепатитах, печеночной недостаточности, при алкогольных поражениях печени. Препараты рецептурные, и для профилактики они обычно не применяются.

Эссенциальные фосфолипиды

В состав следующей группы препаратов входят эссенциальные фосфолипиды - компоненты клеточной стенки гепатоцитов. Вообще-то, это тоже препараты растительного происхождения — фосфолипиды получают из сои. Но принцип действия у них не такой как у силимарина и цимарина. Эссенциальные фосфолипиды встраиваются в липидный слой мембран поврежденных клеток, восстанавливая тем самым работу клеток. В результате повышается ферментная активность (печень может более эффективно расщеплять вредные вещества), уменьшаются энергетические затраты органа, ведь с целой стенкой клетка работает более эффективно, и даже физико-химические свойства желчи, что, в свою очередь, улучшает процесс переваривания пищи. Кроме того, в состав препаратов этой группы входят витамины. К этой группе относятся препараты «Эссенциале Н форте», «Эссливер», «Фосфоглив».

Многие считают, что препараты этой группы восстанавливают клетки печени. Это не так, эссенциальные фосфолипиды восстанавливают только клеточные стенки. А улучшить работу клеток помогают витамины, которые также содержатся в этих препаратах.

Аминокислоты

Аминокислоты играют важную роль в работе печени. Например, адеметионин («Гептрал» и «Гептор») участвует в синтезе фосфолипидов и различных биологически активных веществ, обладает детоксикационными и регенерирующими свойствами. Он расщепляет жиры и выводит их из печени. Кроме того, он обладает антидепрессивным эффектом, который начинает проявляться примерно в конце первой недели приема. Применяется при токсических поражениях печени, жировой дистрофии, хроническом гепатите, абстинентном синдроме и депрессии.

Орнитин («Гепа-Мерц») снижает повышенный уровень аммиака, применяется при жировой дистрофии печени, токсический поражениях, а также для лечения нарушений головного мозга, вызванных нарушением работы печени. Эти препараты эффективны и для профилактики заболеваний печени, курс - 2-4 недели, но, как правило, в превентивных целях их не используют - слишком дорого.

Плюс борьба с холестерином

«Урсосан», «Урсофальк» — препараты урсодезоксихолевой кислоты, также восстанавливают мембраны гепатоцитов. Кроме того, они связывают холестерин, что способствует растворению холестериновых камней в печени. Они назначаются при первичном билиарном циррозе, хроническом и остром вирусном гепатите, токсических поражениях печени, дискинезии желчевыводящих путей. Их можно использовать и для профилактики при приеме гепатотоксичных препаратов или алкоголя. Длительность курса определяется врачом.

Страдает не только печень

Праздничный ужин, особенно, затянувшийся на все каникулы, вреден не только для печени. От него страдает весь желудочно-кишечный тракт. Для того, чтобы облегчить его работу можно перед ужином выпить таблетку-две ферментов поджелудочной железы («Мезим», «Панзинорм», «Панкреатин») и например, желчегонного средства («Аллохол», «Холензим», «Танацехол», «Холосас»). Только вот пить таблетки придется несколько дней, в зависимости от состояния вашего организма, качества и количества еды. Ферменты нужно запивать водой. Иначе защитная оболочка растворится, и кислая среда желудка их уничтожит, и процессу пищеварения они уже не помочь не смогут.

Перед приемом препарата обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Светлана Ларетус

Доктор Питер

doctorpiter.ru

01 Почему нужна поддержка печени?

Как защищать печень при высокой нагрузке, связанной с приемом антибактериальных препаратов? Что можно сделать, находясь дома? В этом текстовом материале попытаемся дать ответ на вопрос, как поддержать печень при приеме лекарств и защитить ее от алкоголя.

Жизнь в современных условиях сложна. Ведь мы постоянно сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, некачественными продуктами питания, недостаточно двигаемся, многие имеют вредные привычки.

Сильное влияние на человека оказывают лекарственные средства, применяемые в современной медицине. В настоящее время над многими заболеваниями одержана победа, разработаны препараты, обеспечивающие адекватное лечение и оказывающие обезболивающее действие.

Но содержащиеся в них химические компоненты способны нанести вред организму. Печень оказывает непосредственное влияние на метаболические процессы, вызванные приемом медицинских средств.
Некоторые из данных лекарств отличаются гипотоксичностью и способны повреждать здоровые ткани печени. В частности, к ним относятся антибактериальные препараты, средства, применяемые при химиотерапии, гормоны. Сильно разрушает печень и злоупотребление спиртным вследствие агрессивного воздействия на орган этанола.

Вначале токсины оказывают негативное действие на органы желудочно-кишечного тракта. При этом основную нагрузку, связанную с обезвреживанием химических веществ и соединений, возлагает на себя печень.

02 Суть вопроса

Как поддержать печень своими силами без применения дополнительных лекарственных препаратов? Следует взять на заметку профилактические мероприятия, направленные на устранение имеющихся заболеваний органа.

Чтобы создать защитный барьер для печени, необходимо:

1. Исключить пищевой мусор. Не следует употреблять чипсы, снеки, сухарики, так как именно они содержат разнообразные добавки, в которых содержится избыточное количество соли.
2. Ограничить потребление алкоголя.
3. Пить большое количество жидкости — как минимум около 2 л воды в день без учета кофе, чая, компотов и супов. Это содействует ускорению процесса вывода токсинов из организма.
4. Пересмотреть и откорректировать свой рацион. При нормальном функционировании пищеварительного тракта достаточно соблюдать принципы здорового питания: ограничивать себя в жареных, тяжелых для пищевода, обильно приправленных блюдах. Следует употреблять постное мясо, значительное количество овощей и фруктов.
5. Лекарственные средства, в том числе антибактериальные препараты, гормоны, стероиды, противовоспалительные медикаменты, применять только после консультации со специалистом. Это дает возможность снизить негативное влияние медикаментозных средств на организм.
6. Принимать препараты, предназначенные для защиты печени и ее поддержки, — гепатопротекторы. Но даже употребление подобных средств возможно только с разрешения врача.

Антибиотические средства незаменимы при борьбе с инфекционными заболеваниями, однако их прием сопряжен с рядом побочных эффектов.

Не все лекарства данной фармакологической группы оказывают прямое воздействие на больной орган. Чаще всего после приема антибиотиков следует принимать препарат, предназначенный для восстановления микрофлоры кишечника.

Антибактериальные средства — это мощная сила, воздействующая как на инфекцию, так и на приносящие пользу нашему организму бактерии.

Пока печень здорова, ей под силу нейтрализация токсических веществ, антибактериальных препаратов.

Но если наблюдается сбой в работе данного органа, у больного развивается гепатит, фиброз, цирроз, ряд других заболеваний. В этом случае медикаментозные препараты не выводятся в полной мере, а продолжают оказывать разрушительное воздействие на органы и системы человека.

03 Прием антибактериальных препаратов

Не следует прибегать к самолечению. Антибактериальные средства вправе назначить только врач согласно показаниям и поставленному диагнозу.

Совместно с антибиотиками осуществляется прием средств, способствующих нормализации кишечной микрофлоры.

Если ранее были диагностированы какие-либо заболевания печени, то в период осуществления лечебных процедур рекомендован прием гепатопротекторов. Выбор препарата основывается на рекомендации врача.

Особую значимость в наши дни приобретает вопрос относительно обеспечения защиты печени при лечении онкологических заболеваний. Тут и патология не шуточная, и методы терапии жесткие, что требует назначения правильного и обоснованного лечения, которое не причинит вреда и без того ослабленному организму.

Онкопатологический недуг — это серьезная и опасная болезнь. Смертность от различных видов такой патологии довольно высока. Успешность лечения во многом зависит от разновидности онкопатологии, наличия метастазов, осложнений, сопутствующих болезней. Для проведения лечебных процедур, направленных на борьбу с онкозаболеваниями, применим ряд методик: операционное вмешательство, радио- и химиотерапия.

Препараты, применяемые для лечения онкологических болезней, очень агрессивны для печени. При применении химиотерапии клетки опухолевого образования погибают, но этот процесс имеет побочные действия и способен нанести урон не только печени, но и почкам.

04 Назначаемые медикаменты

При химиотерапии, длительном применении антибиотиков, а также при злоупотреблении спиртным защита печени обеспечивается гепатопротекторами. Среди данных препаратов стоит отметить:

Урсосан;
Карсил;
Эссенциале;
Гепабене;
Осалмид;
Резалют Про;
Урсофальк;
Лив 52;
Гептрал;
Фандетокс;
Овесол.

Кроме гепатопротекторов во время лечения агрессивными медикаментами можно поддержать печень целебными травами. Поскольку фитопрепараты обладают некоторыми противопоказаниями, их должен назначать врач.

Вот лекарственные травы, которые имеют гепатопротекторные свойства:

цветки бессмертника;
расторопша;
клевер;
цикорий;
холмовая солянка;
корни и стебли девясила.

Чтобы приготовить отвар, берут 1 ч. л. сухого сбора трав и заливают стаканом кипятка. Раствор должен настояться 40 минут. Корни и стебли растений надо залить 200 г воды и кипятить на водяной бане. Отвар употребляют 30 дней.

(Лавандовый гель для тела, Innisfree пенка-умывалка, Queen Helene омолаживающая гель-маска, Neutrogena водный антивозрастной гель, E.L.F. Cosmetics тушь для ресниц, EcoTools щетка для волос и др)
Делюсь своей корзиной и впечатлениями от покупок в iHerb

Neutrogena, Водный гель "Гидробуст" (48 гр)
Легкий по текстуре и быстро впитывающийся гель Hydro Boost, нежно-голубого цвета, с приятным свеже-морским ароматом просто находка для сухой и увядающей кожи, склонной к раздражениям и аллергиям. После его применения кожа замечательно чувствует себя целый день, идеален для лета. за счет легкой текстуры Oil-Free - отлично идет под макияж, моментально впитываясь - устраняет чувство стянутости и раздражения, восстанавливает эластичность и упругость, цвет лица становится свежим, морщинки разглаживаются. Рекомендую - крем очень-очень!

Jason Natural, Powersmile зубная паста (100 гр)
Отбеливающая, довольно густая зубная паста с не агрессивным мятным ароматом, не химозным составом, при постоянном применении - отбеливающим эффектом.Очень экономный расход - достаточно крошечной капельки для полноценного очищения ротовой полости. Очищает, обеззараживает и освежает надолго.

Jason Natural, Sea Fresh зубная паста (100 гр)
Хорошая паста, брали просто "добить" посылку, попробовав решили что брать ее повторно стоит однозначно. Приятный вкус, хорошо очищает и отбеливает зубки, в меру пенится при использовании, укрепляет десны, освежает ротовую полость надолго, имеет не захимиченный состав, удобный объем.

Desert Essence гель для душа с болгарской лавандой (237 мл)
Замечательный по составу и эффективный гель для душа - ненавязчивый аромат лаванды, пену дает не высокую, но тело моет качественно и главное - после мытья нет никаких раздражений и аллергических проявлений, повторная покупка будет однозначно.

Desert Essence кондиционер с экстр. красного винограда (237 мл)
Чудный кондиционер для ослабленных и тонких волос с экстрактом итальянского красного винограда - натуральный состав, замечательный аромат, приятная цена, хороший объем тубы - волосы после него становятся гладкими, шелковистыми и послушными. Расход очень экономный.

Innisfree, Очищающая пена для лица с зеленым чаем (150 мл)
Эффективный крем для очищения кожи лица, при нанесении превращается в стойкую пену, после смывания которой - кожа становится светлее, чище, заметно сужаются поры, лицо просто сияет - легко смывается, кожу не сушит и не стягивает после использования. Замечательно подойдет для кожи смешанного типа, склонной к угреобразованию (ПМС), черным точкам, расширенным порам, раздражениям и аллергическим проявлениям и тем, кто не чурается пользоваться корейской уходовой косметикой. Вряд ли подойдет обладателям сухой и тонкой кожи.

Queen Helene маска-гель для лица с экстр.винограда (170 гр)
Замечательно очищает и сужает поры, очищает от черных точек, избавляет от акне, освежает и осветляет кожу после применения. Приятная цена, хороший объем тубы, довольно экономный расход (чаще двух раз в неделю им пользоваться не стоит) - для кожи смешанного типа и летнего сезона - идеальный вариант для очищения. Наносится на чистое лицо (кроме области вокруг глаз) тонким слоем, оставляется минут на 10-15, после чего застывшая маска просто снимается руками (как вторая кожа), после чего лицо смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.Очень нравится ощущение после этой маски.

E.L.F. Cosmetics, Studio, удлиняющая тушь черная (6.2 гр)
Эстетичная емкость из матового пластика, очень удобная сликоновая кисточка с удлиненными щетинками благодаря которым можно отлично разделить и равномерно прокрасить реснички, не осыпается в течении дня, удаляется хорошо в конце дня косметическим маслом нанесенным на ватный диск, легко смывается умывалками (без разводов). Смешная цена, неплохой продукт- минус не очень мало самой туши в тубе.

Crystal дезодорант-спрей для тела с лавандой и белым чаем (118 мл)
Кристалл в твердом виде давно живет в нашем доме и применяется с успехом всеми членами семьи - у каждого свой, в этот раз решили взять для пробы в виде спрея. Результат замечательный, на лето непременно обзаведемся разными ароматами. Состав натуральный, запах ненавязчивый, приятный, следов не оставляет ни на одежде, ни на теле, не раздражает поверхность кожи, аллергию не вызывает, эффективно работает как дезодорант - потоотделение не нарушает, но останавливает размножение бактерий, вызывающих запах пота - замечательный продукт. Объем небольшой, но дозатор-распылитель довольно экономный.

EcoTools, Лучшая расческа для воздушной сушки
Расческа необычная и классная! Благодаря своей бубликовой форме (дырка внутри) она очень быстро и качественно сушит и укладывает волосы. Легкая, удобно ложится в руку - функции свои выполняет на пять - качественно сушит и укладывает волосы, замечательно массажирует кожу головы.

Какие новые препараты для лечения заболеваний печени предлагает современная медицина?

Обзор рынка делает кандидат медицинских наук, генеральный директор ЗАО "Природные секреты здоровья" в Москве Роман Олегович ЕВДОКИМОВ.
– Наверное, в каждой семейной аптечке найдутся лекарства для защиты и восстановления печени – эссенциале или Лив-52. Какие новые препараты появились в последнее время?

– Их довольно много. Это и натуральные, и искусственные медикаменты. Но мы отдаем предпочтение препаратам из растений. Ведь печень по своей природе защищает наш организм от всего искусственного. Поэтому и должна исцеляться в первую очередь натуральными продуктами.

Самыми перспективными на сегодняшний день считаются гепатопротекторы – флавоноиды. Это очень полезные природные вещества, которые не только защищают и восстанавливают печень, но и борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком. Например, своим защитным действием против рака молочной железы знаменитая соя обязана как раз содержащимся в ней флавоноидам. Быстро завоевали признание такие препараты, как карсил, силибор, легалон, силегон, лепротек, силимар, дарсил. Все они содержат целебные вещества из расторопши или молочного чертополоха. Эти лекарства

помогают лечить жировую дистрофию печени, цирроз, вирусные гепатиты. Вот

лишь один пример. У больных хроническим вирусным гепатитом после месячного курса лечения силибором нормализуются биохимические показатели

крови, улучшается самочувствие, ощущается прибавка в весе, уменьшаются размеры печени, исчезает желтизна кожи, пропадают боли в правом подреберье. Лекарства из чертополоха незаменимы при отравлениях. Все знают, насколько силен яд бледной поганки. Так вот тот же силибор ослабляет действие яда настолько, что все собаки, которым во время эксперимента давали попробовать смертельные дозы бледной поганки, оставались живы. Препараты из чертополоха полезны при отравлениях лекарствами. Их часто назначают, чтобы облегчить состояние больных после

противоопухолевой химиотерапии, приема сильнодействующих антибиотиков или транквилизаторов. Кстати, не менее эффективно защищает и лечит печень сам чертополох. Натуральное масло из семян растения обычно принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Перспективные гепатопротекторы содержат целебные вещества из солянки холмовой. Наибольшую популярность завоевал препарат лохеин. Он помогает при алкогольных отравлениях. Его можно использовать и в качестве противоядия, если вы случайно приняли слишком высокую дозу
парацетамола. К этой же группе лекарств относится препарат катерген. Он незаменим при отравлении сильными печеночными ядами. Такое может случиться на химических производствах. Еще один перспективный препарат содержит целебные вещества из листьев артишока. Это хофитол. Он улучшает

работоспособность печени, используется при лечении желтухи и цирроза печени.

– Я слышал, что если от печени отрезать кусочек, то буквально через месяц не будет заметно даже следа от операции. Печень сама себя восстановит до прежних размеров. Зачем тогда вообще нужны лекарства?
– Действительно, не найти другого такого органа, который бы так быстро самовосстанавливался. Недаром, когда нужно поддержать больную печень, например при циррозе или раке, для пересадки берут часть органа у близкого родственника. Здоровый организм быстро справляется с потерей.
Но все-таки печень легкоранима. Через нее проходит практически вся "гадость", которая попадает в наш организм, – алкоголь, лекарства, выхлопные газы, пищевые добавки, консерванты. Кроме того, работу печени угнетают болезни – вирусные гепатиты, холецистит, гастрит, панкреатит, колит, сахарный диабет. Иногда внутренних резервов организма недостаточно, чтобы справиться с постоянно возникающими повреждениями печени. В таких случаях нужна помощь, в первую очередь в виде гепатопротекторов. Они укрепляют и, если необходимо, восстанавливают оболочку клеток печени. Ведь если она не в порядке, клетка вовремя не освободится от продуктов обмена и не получит питания. От этого, в конечном счете, пострадает весь организм.

– Не секрет, что защищать печень приходится после или во время лечения "серьезными" лекарствами. А какие медикаменты особенно опасны для печени?

– Самые опасные для печени – противоопухолевые препараты, лекарства для лечения туберкулеза, антибиотики. Токсичность большинства лекарств зависит от индивидуальной восприимчивости. Немалую роль играет возраст. Например, противовоспалительные салицилаты более опасны для молодых, а средство для наркоза галотан, противотуберкулезный препарат изониазид и жаропонижающее лекарство парацетамол – для пожилых людей. Галотан и антибактериальный препарат нитрофурантоин чаще повреждают печень у женщин, а амоксициллин – у мужчин.

В группу риска входят больные люди. К примеру, при ожирении особую угрозу представляет галотан, при сахарном диабете – противоопухолевое лекарство метотрексат и сосудорасширяющее средство никотиновая кислота. При почечной недостаточности – тетрациклин и средство для лечения мочекаменной болезни аллопуринол, при ревматоидном артрите и красной волчанке – аспирин. Значение имеет способ и режим приема лекарств. Зачастую именно внутривенное введение тетрациклина может стать причиной поражения печени. Некоторые медикаменты становятся особенно опасными в определенное время суток и даже года. К примеру, токсичность снотворного

фенобарбитала и желчегонного средства оксафенамида гораздо выше зимой в утренние часы. А вот тетрациклин максимально ядовит осенью.
– Наверное, в нашем организме есть собственные гепатопротекторы?
– Такие вещества действительно есть. Это микроэлементы цинк, селен и магний. Они повышают работоспособность печени. Антиоксиданты – витамины А, Е, С и В – непосредственно нейтрализуют токсичные вещества. Фосфолипиды служат строительным материалом для "ремонта" печеночных клеток.

– Как же обеспечить организм всеми этими необходимыми веществами?
– Что касается витаминов и микроэлементов, то их организм может получать

как из синтетических препаратов, так и из пищевых продуктов. Цинком богаты горох, фасоль, шпинат, томаты, мясо, печень, проросшие зерна злаков. Селен в большом количестве содержится в семенах тыквы, зеленом чае. Природным источником фосфолипидов служат соевые бобы.

Кстати, именно на основе соевых бобов создан популярный сейчас гепатопротектор эссенциале. Поставщиком для организма полезных для печени ненасыщенных жирных кислот являются нерафинированные растительные

масла. Улучшают работоспособность печени вещества, которых много в твороге.

– Как вы считаете, что лучше, лекарства или БАДы?

– Вопрос не простой. В качестве гепатопротекторов БАДы часто бывают эффективнее лекарств.

Возьмем тот же чертополох. Лекарства, которые выпускаются на его основе,

атеросклероза. Чертополоху под силу бороться с расстройствами зрения, псориазом, выпадением волос, малокровием, аллергией. Масло чертополоха используется при воспалительных, гинекологических заболеваниях.
Современные гепатопротекторы
Препарат Когда применяется
Эссенциале Острые и хронические гепатиты, цирроз
печени, жировая дистрофия печени,
поражения печени ядами и лекарствами
Липостабил Нарушения липидного обмена
Витамин "F-99" Нарушения обмена веществ
Силибинин Острые токсические гепатиты
Легалон Острые токсические гепатиты
Карсил Острые токсические гепатиты
Силибор Гепатиты и цирроз печени
Фламин Гепатиты, цирроз печени, желчнокаменная
болезнь
Флакумин Гепатиты и цирроз печени
Конвафлавин Вирусный, хронический гепатиты, поражения
печени ядами
Катерген Вирусный гепатит, поражения печени ядами
Ретинола ацетат Вирусный, хронический гепатиты, цирроз печени Ретинола пальмитат Вирусный, хронический гепатиты, цирроз печени Лив-52 Инфекционный, токсический и хронический
гепатиты

Владимир ЩЕРБАКОВ

Печень является очень важным органом нашего организма, который очищает кровь от вредных веществ.

Многие люди часто употребляют вредную пищу, принимают химические лекарства, алкоголь, курят и не задумываются, что все это разрушает орган, который фильтрует кровь.

Основной враг печени - жир . В печени образуется желчь, которая помогает переваривать и расщеплять жиры. Если с пищей их поступает много, печени трудно с этим справиться. Особенно тяжело ей приходится, если человек наедается на ночь. Жиры не сжигаются, а откладываются, в том числе в печень и около нее. Со временем жировых островков становится все больше, они частично замещают собой нормальные печеночные клетки (гепатоциты). В результате повышается риск атеросклероза, сахарного диабета, цирроза печени.

Жировая болезнь печени - этот диагноз слышит почти каждый второй человек после 40 лет, пришедший на плановое УЗИ. Приятного, конечно, мало, но расстраиваться не стоит. Печень способна исправно выполнять свои функции, даже если "в форме" остаются лишь 20% ее клеток. Печень способна самовосстанавливаться и готова вас простить за десятилетия невнимания к ней. Просто отныне стоит пересмотреть свой образ жизни и стать для нее другом.

Наибольший вред печени наносят сало, свинина, баранина, мясо утки, гуся и прочие жирные виды мяса. В черном списке и крепкие бульоны. Но даже если вы вегетарианец, у вас также есть все шансы убить печень.

Особенно рискуют песковегетарианцы. Жирная рыба - это та, в состав которой входит не менее 8% жира. В эту группу включают сельдь, скумбрию, осетровых, палтуса, угря и т. д. Некоторые сорта рыбы по калорийности могут в два раза превосходить свинину. Учитывая качество продуктов и заражение морей и океанов, употреблять печень рыб нужно с опаской — этот орган аккумулирует токсины. Печень речной рыбы обычно заражена печеночным сосальщиком (описторхисом), эхинококком, клонорхозом и другими видами глистов, обитающих в печени. Их можно подхватить, употребляя в пищу плохо обработанную рыбу. Кроме того, морепродукты содержать ртуть, разрушающую печень. Лучше отказаться от них, по крайней мере, от тех видов рыбы (по большей мере морской: тунец, рыба-меч), в которых высокое содержание ртути.

Лактовегетарианцы убивают печень при помощи сливочного масла, шоколада, какао, сдобной выпечки, жирных пирожных и тортов. Канцерогены, которые вырабатываются, когда масло подвергается тепловой обработке, для печени - настоящая пытка.

Очищенные углеводы ухудшают работоспособность печени. Если вы не хотите добить свою печень, лучше исключить из рациона все виды очищенных зерновых продуктов и сахара. Ограничьте до предела потребление белого хлеба, макарон, блинов, пирогов, тортов и других изделий из белой муки и сахара.

Веганы и сыроеды выводят из строя печень с помощью овощей с резким вкусом - редьки, редиса, чеснока, черемши, а также кислых ягод, овощей и фруктов - клюквы, киви, щавеля. Маринованные овощи, соленья, копчености, горчица, уксус, хрен, острый кетчуп в неумеренных количествах также не пойдут на пользу. К кислоте и щелочи печень относится так же, как к ядам. Острые и жгучие блюда печень считает токсинами и пытается их обезвредить. Обнаружив их, печень выделяет двойную дозу желчи, для того, чтобы поскорее расщепить эти вредные вещества. А образующийся избыток горькой жидкости довольно часто застаивается в печеночных протоках, где и образуются камни. Всего лишь за полгода крохотная песчинка способна превратиться в камень диаметром в сантиметр.

В умеренном количестве растительные продукты с желчегонным действием (чеснок, редька и репа, руккола, горчица) благотворно влияют на здоровую печень.

Прекрасный гепатопротектор — приправа куркума. Полезны для печени сырые огурцы, зелень. В оболочках любых овощей и фруктов содержатся горечи, которые оказывают желчегонное действие. Горечь есть также в апельсиновой и лимонной цедре. Но если три летних месяца подряд налегать на помидоры, уплетая их на завтрак, обед и ужин, то печень может взбунтоваться. "Именно томаты вызывают осенью обострения заболеваний печени, желчного пузыря, способствуют камнеобразованию, — комментирует врач-гастроэнтеролог Ольга Сошникова. — Так что, надо быть осторожнее с сеньором-помидором, особенно тем, у кого есть какие-то проблемы".

Многие вегетарианцы употребляют несовместимые друг с другом продукты, не придавая этому особого значения. Например, нельзя употреблять в салате огурцы и помидоры. Ведь огурцы - это щелочные продукты, а помидоры - кислые. При их смешивании возникает образование солей. Если вы хотите сохранить здоровье, не стоит есть одновременно белковую пищу (мясо, яйца, рыбу, творог, сыр), требующую для своего переваривания кислых ферментов, и пищу, содержащую углеводы (хлеб, каши, картофель, сахар, сладости), требующую щелочных ферментов.

Опасно для печени есть борщ или кашу вчерашнего приготовления , поскольку это не свежая пища. Если пища хранится в металлической посуде, она пропитывается вредными для печени соединениями. Грибы, в том числе съедобные, содержат огромное количество вредных веществ и трудно перевариваются, они также вносят свою лепту в разрушение печени. Также вредно для печени есть очень горячую пищу и пить горячий чай, а также загорать, перегревать организм в жаркую погоду, возле плиты или мартена, слишком тепло одеваясь.

Переохлаждение и малоподвижный образ жизни также вредят печени. Говорят, что всё начинается с геморроя, — это первый признак проблем с печенью.

Сильный удар по печени каждого человека наносит современная экология. Трудно представь, какое количество выхлопных газов, тяжелых металлов и прочих вредных соединений витает в воздухе. Естественно, все эти токсины попадают в кровь, а из нее - в наш главный фильтр. Печень может заболеть, если часто вдыхать дым, пары бензина, керосина, красок, лаков. Если вы решили сделать ремонт в доме, отдайте предпочтение эко-материалам.

Всем известно, что современные продукты содержат пищевые добавки . Особенно вредна в этом плане пища быстрого приготовления. Продукты питания, на этикетках которых есть отметки Е - мощный удар по печени, она не может осилить это нашествие посторонних химических веществ и токсинов.

Печень обладает уникальным свойством - она вырабатывает фермент, расщепляющий алкоголь. Но способность к его образованию не безгранична. И если потерять чувство меры, наступает момент, когда силы печени исчерпываются. И алкоголь начинает "брать верх". Результат - цирроз и другие заболевания печени. На фоне алкогольной зависимости также возникает гастрит, панкреатит, поражения головного мозга и сердца.

Мужская печень способна выдержать многое, в то время, как гормональный фон женщин располагает к заболеваниям печени. Эстрогены, главные женские гормоны, замедляют кровообращение и работу печени. А для женщин, принимающих оральные противозачаточные средства с эстрогенами, нагрузка ещё выше.

Употребление лекарств - самый верный способ быстро убить печень. Врачи направо и налево выписывают химические препараты, являющиеся чужеродными для организма, не учитывая индивидуальные особенности пациента. Проходя через главный фильтр - печень, они забивают мельчайшие сосуды. И уже тогда возникает проблема - как их оттуда вывести. По результатам американских общенациональных исследований, дорогие и опасные в употреблении антибиотики постоянно назначаются 44% детей и 51% взрослых для терапии заболеваний, вызываемых совершенно нечувствительными к антибиотикам вирусами - простудные вирусные заболевания у практически здоровых детей и взрослых проходят в течение недели с применением или без применения антибиотика.

Группа исследователей медицинской кафедры Гарвардского университета пришла к выводу, что около 200 из каждых 1000 госпитализированных больных, принимают медикаменты только во вред себе. От 3 до 5% всех поступлений больных в стационары вызваны побочными действиями лекарств. От этого умирает больных в 10 раз больше, чем от ошибок хирургов. По данным американских ученых, от лекарств (не от болезней!) умирает в год в США около 200 тысяч человек. Летальность при наиболее тяжелых проявлениях медикаментозной непереносимости, таких как анафилактический шок, острые распространенные буллезные дерматозы, составляет от 20 до 70%. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Medical Society (Журнал американского медицинского общества), лекарственная болезнь является причиной появления различных тяжелых заболеваний у 2.2 миллиона граждан США в год.

По данным Всемирной организации здравоохранения около 30% хронических заболеваний связаны с приемом различных медикаментозных препаратов.

Такие препараты, как парацетамол, папаверин, аминосалициловая кислота, андрогены, бутадион, ибупрофен, левомицитин, пенициллин, пероральные контрацептивы, сульфаниламиды, тетрациклины, фенобарбитал, эстрогены, нередко вызывают поражение печени.

Резулин, зарегистрированный как препарат для диабетиков, продавался в период с 1997 по 2000 год. Был снят с продажи, после того как были зарегистрированы 63 смерти пациентов от заболеваний печени, вызванных приёмом препарата.

Опасно давать аспирин детям до 15 лет, поскольку в этом возрасте в сочетании с вирусной инфекцией он провоцирует синдром Рейе - жировую инфильтрацию печени и поражение головного мозга.

Последние исследования показали, что парацетамол может стать причиной развития фульминантного гепатита, который характеризуется стремительным развитием и приводит к летальному исходу. В Англии парацетамол является причиной 52% случаев этого фатального заболевания, в Испании - 42%. В первую очередь негативные последствия вызывают препараты, терапевтическая концентрация которых близка к токсической. К таковым относятся гентамицин, новокаинамид, а также средства, обладающие способностью накапливаться в организме.

"Учёные-фармакогенетики установили, что 5-9% европейцев и 1-3% негроидов и монголоидов медленно усваивают лекарства, — говорит Галина Холмогорова, старший научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины. — А значит, у миллионов людей возникают очень тяжёлые осложнения при приёме обычной дозы препарата: он настолько долго перерабатывается, что в крови возникают концентрации в 10 раз большие, чем обычно. Ещё больше насчитывается людей (59% европейцев, 55% негроидов, 10-12% монголоидов), в организмах которых лекарства перерабатываются неправильно. Огромная часть населения плохо "переваривает" такие медикаменты, как, например, кофеин, или большинство сульфаниламидов, которые мы активно используем при простуде. Вот почему лечение обычного насморка так часто заканчивается многочисленными осложнениями".

Подсадка на крепкий кофе - ещё одно мощное средство, выводящее печень из строя. Очень вреден кофе, выпитый на голодный желудок. А совместное употребление кофе и жирной пищи, например, пирожного, даже у здоровых людей приводит к двукратному повышению пиковой нормы сахара в крови, а общая картина состава крови начинает напоминать развившийся диабет.

Кофеин на несколько часов блокирует здоровые обратные связи между кишечником и поджелудочной железой вырабатывающей инсулин для утилизации углеводов. Совместное употребление углеводов и жиров в сочетании с кофеином приводит к полной неспособности организма автоматически снижать в крови до нормы уровень глюкозы. Возникновение сахарного диабета напрямую зависят от состояния печени: токсины и шлаки, которые находятся в плохо профильтрованной крови, "обжигают" поверхность каждой клетки тела, независимо от ее местонахождения. В результате клетка утрачивает свои инсулиновые рецепторы и способность забирать глюкозу из крови.

Наиболее распространенные болезни печени - гепатиты. Гепатит А имеет фекально-оральный путь передачи и может быть занесен в организм через пищу, грязные руки, посуду и т.п. Гепатиты В и С передаются через кровь, слюну, половые выделения и сперму. Необходимо тщательно мыть продукты, посуду и руки перед едой. Важно избегать случайных контактов с чужой кровью и прочими жидкостями тела.

Гепатит можно получить при посещении стоматолога. Вам назначена инъекция? Следите, чтобы ее сделали только одноразовым шприцем из вскрытой при вас упаковки.

Вредными для печени являются не только вирусы гепатита, но и многие другие вирусы, бактерии и инфекции, которые вызывают интоксикацию организма.

Как защитить печень

В домашних условиях лучше это делать с помощью питания. Чистка печени — это употребление от 0,5 кг в день термически необработанных растительных продуктов и растительного масла. Они заставляют печень отдавать желчь, насыщают желчь эссенциальными фосфолипидами, что препятствует образованию желчных камней и выводит лишний холестерин. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточно источников клетчатки, которая способствует очищению всего организма.

Для печени полезны выращенные без избытка удобрений овощи, фрукты, зелень, особенно капуста (белокочанная, цветная), морковь, свекла, тыква, петрушка, укроп. "Любимчики" печени - сладкие фрукты и сухофрукты: бананы, инжир, курага, финики, изюм, чернослив, а также свежие фруктовые десерты и мед. Всевозможные овощные супы, разнообразные овощные рагу, салаты и винегреты, заправленные любым растительным маслом, - еще одна нежная привязанность печени. Полезны для печени гречневая и овсяная каши. Можно употреблять и пряности, но не острые, полезны кориандр, кинза, зира. Полезны натуральные соки, а вовсе не их синтетические заменители. Без консервантов, а еще лучше собственного приготовления.

Употребляйте пищу сладкую, горькую, вяжущую. Печени жизненно необходимы: незаменимые аминокислоты (метионин), жирорастворимые витамины (D, Е), каротин, фолиевая кислота, кальций, магний и незаменимые эccенциальные фосфолипиды (витамин F). Важно, чтобы в рационе были полиненасыщенные омега-3, −6 — жиры. В день нужно минимум 15 г растительного масла.

Для очищения печени используют разнообразные растительные масла, их пьют в подогретом виде, иногда подкисляя соком лимона. Печень хорошо переносит в небольших количествах свежее нефильтрованное подсолнечное масло, льняное, кукурузное, тыквенное, соевое, горчичное, оливковое, кунжутное масла холодного отжима. Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в орехах, семечках, бобовых, употреблять их следует в умеренном количестве и не каждый день. Можно есть пророщенные зерна и семена, а традиционную выпечку заменить выпечкой из цельнозерновых продуктов и отрубей.

Очень важно не переедать. Современный человек съедает в день в 2-3 раза больше пищи, чем нужно. Избыточная масса пищи, которая не может перевариться, растягивает желудок, кишечник, гниет, отравляет организм и в первую очередь — печень. К тому же переедание резко снижает энергетику организма, так как много энергии расходуется на переваривание лишней пищи. Наконец, переедание ведет к лишнему весу, а тучные люди живут на 10-12 лет меньше, у них в 4 раза чаще развивается инфаркт и образуются камни в желчном пузыре. Ограничение еды в пожилом возрасте способствует увеличению продолжительности жизни.

Дробное питание позволяет предупредить или избавиться от застоя желчи — одной из основных причин почти всех заболеваний печени. Ешьте 4-6 раз в день небольшими порциями.

Обильное питье увеличивает секрецию желчи, разжижает желчь, что препятствует образованию камней и помогает выводить токсины.