Чем намазаться чтобы лучше загореть на солнце. Средства для загара: уход за телом летом от Beauty Ksu. Как правильно загорать со светлой кожей.

Когда-то белоснежная кожа считалась одним из основных признаков, по которым можно было распознать аристократа. Сегодня же каждая вторая девушка стремится загореть и сделать так, чтобы ее кожа приобрела приятный шоколадный оттенок. Различных и лосьонов для улучшения загара существует очень много. Немало есть и народных средств для загара на солнце. Большинство из них запросто готовится в домашних условиях и по эффективности не уступает ни одному из салонных средств.

Как использовать Если вы хотите быстрые методы снятия боли, вырежьте огурец из холодильника и нанесите несколько ломтиков на вашу обгоревшую кожу. Включите ломтики на противоположной стороне при нагревании в качестве подушки, когда вы включаете его на кулере. Для более продолжительного эффекта поместите 1-2 огурца в холодильник, затем передайте их в блендер для создания пасты. Чтобы добавить консистенцию к пасте, добавьте гель алоэ вера или кукурузный крахмал.

Загар ситуации, для которых применяется очень хорошо говорят «лучше предотвратить, чем лечить». Тем не менее, все мы не сгореть, независимо от того, насколько тщательно мы. Но это условие, которое можно лечить в домашних условиях легко не требуя специальные кремы. Кроме того, средства для ожогов света, сделали легкий дом и стоимость мало или вообще ничего. Кроме того, не забудьте загар быстро, заплаченная цена может быть слишком высокой. как любая работа хорошо сделана, речь идет Со временем.

Лучшее народное средство для загара на солнце – диета

В это непросто поверить, но диета на самом деле способствует улучшению загара. Наполняясь здоровьем изнутри, организм способен самостоятельно нейтрализовать негативное воздействие солнечных лучей, получая от них только пользу. Помогают в оздоровлении продукты, содержащие максимум питательных веществ: аминокислот, жирных кислот, антиоксидантов, каротиноидов. К таким продуктам относятся:

Если вам нравится делать пляж, хорошо иметь в виду несколько советов, которые помогут вам избежать пятен, вызванных длительным воздействием солнца. Повышенное внимание к выбору кремов и пляжных лосьонов, а также временные сегменты, которые вы отправляете на пляж, помогут предотвратить преждевременное старение кожи и обесцвечивание кожи.

Итак, вот 5 шагов по восстановлению кожи, подверженной воздействию солнца. Наносить натуральный или биологический натуральный косметический продукт с противовоспалительным действием на основе алоэ вера или. Кроме того, не очень горячие ванны, сделанные сразу после пляжа, и компрессы, нанесенные на лоб, грудь и живот на основе зеленого чая, придают вам повышенный комфорт и уменьшают покраснение, вызванное длительным воздействием солнца.

помидоры;
абрикосы;
арбузы;
шпинат;
морковь и морковный сок;
баклажаны;
орехи (в особенности бразильский орех);
рыба и другие морепродукты;
цитрусовые;
болгарский перец;
капуста.

Как усилить и ускорить загар на солнце с помощью народных средств?

Наружные средства для загара, в отличие от диеты, помогают добиться более быстрого результата.

Также после выхода на пляж важно пить много воды. Врачи рекомендуют, чтобы мы потребляли около 2 л суточной жидкости. Вместо этого, летом, когда мы потеем гораздо больше, полезно увеличить количество потребляемой жидкости, чтобы наше тело не обезвоживалось.

Сразу же после воздействия солнца вы должны нанести крем, который играет роль регенерации эпидермиса, на который воздействует солнце. Назовите сливочное масло на основе алоэ или масок. И еще одно: если у вас есть два яблока или два картофеля под рукой, тогда вам нужно вырезать несколько кусочков и нанести их непосредственно на кожу или в области, которые «кипятят» из-за воздействия солнца. И яблоко, и картофель поглощают тепло тела и помогают расслабиться.

Очень полезно кофейное масло. Приготовить его несложно в домашних условиях:

Достаточно перемолоть не более 50 г кофе.
Смешать его с 100 мл масла любого ореха.
Полученная смесь закрывается в баночке примерно на неделю, а после процеживается.

Гуща может использоваться как скраб, а масло в небольших количествах нужно наносить на кожу перед выходом под солнце. Единственная проблема – долго загорать с нельзя, чтобы не появились ожоги.

Если у вас есть горшок с алоэ вера дома, вы должны использовать его каждый раз, когда вы чувствуете необходимость. И это потому, что растение является противовоспалительным. Вам нужно вырезать один лист и сжать несколько капель алоэ вера непосредственно на обгоревшей коже, ранить и подвергнуть воздействию солнца. Поверхность эпидермиса будет охлаждаться, а покраснение и воспаление постепенно отступают.

Если у вас нет растения как такового, используйте один или сыворотку с алоэ вера. Избегайте отшелушивания сразу после воздействия солнечного света. Самым важным шагом после воздействия солнца является увлажнение и успокаивание вашей загорелой кожи, а не агрессивный пилинг кожи. Очистка кожи сразу после пляжа является важным шагом, если это горячий душ и массаж. Эксфолиация выполняется перед тем, как отправиться в бассейн или в море, чтобы сделать кожу чистой, лишенной поры или примесей и «поглотить» солнечные лучи быстрее.

Известное народное средство для быстрого загара на солнце – оливковое масло с лимонным соком:

Вместо лимонного сока можно использовать пиво. Это средство практически ни в чем не уступает предыдущему по эффективности.

Чтобы вызвать отшелушивание вашего тела или лица сразу после того, как пляж будет ранить вашу кожу и вызвать раздражение и длительное воспаление. Это отличное средство для лечения солнечных ожогов, и вам даже не нужно покупать дорогостоящую бутылку сока алоэ вера из аптеки. Вместо этого все лето оставляйте листья алоэ вера в морозильной камере, разрезайте их и нанесите на кожу, чтобы успокоить раздражения и предотвратить пилинг кожи. Вы можете использовать алоэ вера и предотвратить ожоги, применяя крем, содержащий этот ингредиент.

Может быть, это не ваш любимый летний аромат, но если вы положите яблочный уксус в бутылку помпы и распыляете его на ожог, вы можете избежать лай и кишечного пилинга. Если запах не кажется благоприятным, смешайте раствор с половиной воды и половиной уксуса и нанесите его на кожу перед тем, как лечь спать.

Для каждодневного использования подойдет народное средство для улучшения загара на солнце на основе петрушки:

Мелко порубленную петрушку залейте кипяченой очищенной водой, исходя из расчета один к десяти.
Через некоторое время сцедите смесь и используйте ее в качестве тоника для умывания.

Бледная кожа уже давно не является эталоном красоты. А вот смуглое тело в наше время - признак красоты, здоровья и благосостояния человека. Каждый второй обладатель светлого оттенка кожи мечтает о бронзовом загаре. Но как быстро загореть на солнце, обрести желаемый загар и не навредить своему здоровью?

Вылейте 2-3 чашки овсяных хлопьев в воду в ванне, чтобы успокоить вашу обгоревшую кожу и помочь ей быстрее заживать. Если вам не нравится идея овес в ванне, вы можете смешать ¾ стакана разрыхлителя в ванне, чтобы охладить кожу и предотвратить ее высыхание.

Дубильная кислота в чае является прекрасным средством для загара. Вскипятите чайник с черным чаем и после того, как он остынет, положите его в холодильник. Затем вылейте чай на компрессы и нанесите его на кожу. Чай уменьшит воспаление, уменьшит покраснение и ускорит заживление кожи.

Ореховые ломтики свежеохлаждают, увлажняют и успокаивают кожу, делая ее идеальным средством для чувствительной кожи или загорелых губ. Просто нарежьте огурец в ломтики и нанесите его прямо на кожу. Картофельный крахмал может помочь успокоить ожог. Вы можете либо бросить сырой картофель в горшок, и положить его в марлю, чтобы применить к ожогу, или нанести только что нарезанные кусочки холодного картофеля непосредственно на кожу.

Статистика подтверждает, что солнечные ванны увеличивают вероятность заболевания раком кожи. Многие избегают обжигающего летнего солнца, но стабильно посещают солярии. Но так ли это безвредно? УФ-лампы в последние годы стали чуть ли не синонимом развития рака кожи. Выходит, самый безопасный путь к роскошному бронзовому загару - лосьоны и кремы с эффектом автозагара?

Нанесите цельные молочные компрессы на кожу на 20 минут или налейте ванну в смесь воды и молока, чтобы успокоить ожоги. Жир успокаивает боль и предотвращает чрезмерный пилинг кожи, в то время как молочная кислота стимулирует обновление клеток и ускоряет процесс заживления. Аналогичным эффектом является полный греческий йогурт.

Вам не нужно заменять солнцезащитный крем любым маслом, независимо от того, как био или эко, но если вы все еще горели, кокосовое масло является эффективным и естественным путем, потому что оно увлажняет кожу и отшелушивает ее Нежный, чтобы спешить с исцелением.

Рассмотрим все возможные варианты подробней. Каждый найдет путь к загару своей мечты!

Метод первый, традиционный

Шаг первый

Ищем кремы и лосьоны с самым маленьким показателем SPF-защиты. Прямые солнечные лучи вредны - и с этим спорить уже бесполезно. Но загорать всем всё равно хочется. Первые тёплые деньки пробуждают в людях желание понежиться на теплом солнышке, которого все так долго ждали. И каждый уже грезит о лёгком бронзовом загаре.

Загар - когда слишком много солнца делает кожу плохой

Итак, что сегодня похоже на «светло-розовую» кожу, завтра утром может быть «сожженная» кожа солнца. Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний категоричны, когда говорят, что загорелая кожа является поврежденной кожей. Загар возникает, когда количество воздействия ультрафиолетового излучения превышает способность меланина защищать кожу. Меланин - защитный пигмент кожи. При воздействии солнца кожа защищает ускорение производства меланина. Но эта защита в какой-то момент теряется. Количество меланина в коже определяется генетически.

Значит, чтобы добиться от своей кожи приятного шоколадного тона и не обгореть, на полках магазинов не следует смотреть на солнцезащитные средства с уровнем SPF выше 15. И 15 - максимум, используемый для начала лета. Это нужно, чтобы не обгореть и не отшелушить в первые дни свой новенький загар. Через пару-тройку дней, когда ваша кожа привыкнет к солнечным ваннам, можно вернуться в магазин и подобрать средство с ещё меньшим уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей. Меньше защиты - больше загара.

Большинство людей не производят достаточно меланина для защиты своей кожи. У людей с бледным цветком солнечный ожог может появиться после 15 минут пребывания на солнце в полдень, тогда как более темная кожа может выдерживать одно и то же воздействие в течение нескольких часов.

Что вы чувствуете, когда страдаете солнечным ожогом

Если солнечный ожог тяжелый, у вас могут быть головная боль, лихорадка, озноб и настроение.

Кожа становится красной, болезненной и горячей на ощупь.
Через несколько часов или дней могут возникнуть сломанные пузыри.

Любая часть тела, которая подвергается воздействию солнца, может гореть, включая лепесток уха, скальп или губы.

Не следует также забывать во время загара о своих губах. Они тоже крайне чувствительны к солнцу, могут потрескаться и очень долго заживать, доставляя крайне неприятные ощущения.

Если же вы живёте очень далеко от цивилизации, и там до сих пор никто не слышал о солнцезащитных средствах, не опускайте руки. В наше время на помощь всегда готовы придти интернет-магазины, доставляющие свои товары в любой уголок земли, даже самый глухой. Только в таком случае о защите от солнца следует призадуматься уже в апреле.

Через несколько дней начинается заживление кожи, и поврежденный верхний слой «очистится». Некоторое время очищенная кожа будет иметь неравномерный цвет и внешний вид. Исцеление от сильного ожога может занять несколько дней или больше. Пойдите к врачу, если появились везикулы, если ожог находится на более чем 20% поверхности кожи, или если у вас есть лихорадка или озноб.

Факторы, которые делают солнечный ожог более вероятным

Вы можете предотвратить появление рака кожи, защищая кожу и детей от вредных лучей солнца. Отражение из-за воды или песка может сделать солнце более сильным и более разрушительным для кожи. Некоторые условия повышают чувствительность кожи к солнцу.

Что хорошо делать и что вам не нужно делать, когда у вас есть солнечный ожог

Риск также увеличивается на больших высотах или в низких широтах.
Мероприятия на свежем воздухе.
Машины для загара, которые могут вызвать сильные ожоги.
Некоторые лекарства могут сделать кожу более чувствительной к солнцу.

Как только загар произошел, есть несколько вещей, которые могут ограничить повреждение кожи.

Шаг второй

Для успевших подзагореть. Лёгкий загар уже нежно покрыл ваше тело и следующий шаг - увеличить эффект. Некоторые натуральные растительные масла обладают свойством притягивать солнечные лучи. Многие из них помимо этого придадут коже приятное оливковое свечение. Рекомендуется для таких целей использовать:

Загар: лучше предотвратить, чем лечить

Следующие советы помогут вам уменьшить боль и дискомфорт. Возьмите холодный душ или нанесите холодные компрессы на кожу - например, полотенце, смоченное в водопроводной воде. Наркотики, такие как парацетамол или ибупрофен, которые можно купить без рецепта, могут облегчить боль. Если у вас есть пузыри, вы можете нанести на кожу увлажняющий крем или гель или алоэ-вера-лосьон. Кроме того, 1% гидрокортизоновый крем может помочь уменьшить боль и отек и может ускорить заживление. Не наносите масло, жир или другие нефтепродукты. Они могут блокировать поры, поэтому тепло и пот не могут быть удалены, что может привести к инфекции. Если появились волдыри, они не сломают их. Везикулы содержат естественную жидкость тела и являются защитным слоем. Кроме того, пузырь замедляет процесс заживления и увеличивает риск заражения. При необходимости нанесите чистую повязку на основание. Если он сломается, аккуратно очистите область мыльной водой и мылом, нанесите антибактериальный крем и накройте область влажным компрессом. Не используйте продукты, содержащие бензокаин или лидокаин. Эти вещества могут вызывать аллергию у некоторых людей и могут усугубить ожоги. Пейте много жидкости, особенно воду. Воздействие солнечного света и тепла вызывает потерю жидкости в коже. Удалите «кожуры» мягко. Через несколько дней сожженная кожа начнет отслаиваться. Это способ удалить поврежденные верхние слои кожи.

Возьмите антиальгию.
Нанесите увлажняющий крем.

Эти советы помогут предотвратить солнечные ожоги даже в безоблачные или холодные дни.

кокосовое масло,
оливковое масло,
масло кунжута,
масло авокадо,
масло грецкого ореха.

Наносить такие масла нужно исключительно перед самим выходом на пляж. Иначе масляные следы с одежды отстирывать придётся долго и мучительно. Соответственно, вернувшись с пляжа, первым делом необходимо принять душ.

Шаг третий

Равномерная прожарка. Вспоминаем, как профессионалы готовят шашлык. Не отходят от него ни на минуту, постепенно переворачивая, пока все кусочки не покроются ароматной и румяной аппетитной корочкой.

Всё в ваших руках! Смотрите, чтобы нигде ничего не «подгорело» и чтобы прожарка была равномерной. Рекомендуется поворачиваться не реже чем каждые полчаса. Со спины на бок, с бока - на живот. И так далее.

Не забывайте, что следует находиться под прямыми солнечными лучами. Двигайтесь за солнцем!

Шаг четвертый

Хотите быстро получить эффектный загар? Забудьте о советах дерматологов. Принимайте солнечные ванны в часы, когда солнце максимально накаляет нашу землю. А именно - с 10 утра и до 3–4 часов дня.

Шаг пятый

«Немножко нудист». Секрет идеального загара - в его равномерности. Полоски от плавок и купальников нравятся не каждому. Повезло тем, у кого в распоряжении частный дом с трехметровым в высоту забором. А у других людей выхода два - искать нудистский пляж или же очень дикие места, где мала вероятность, что семейная пара с четырьмя детьми застукает вас за столь неприличным занятием.

Нашли такое место? Расслабьтесь и отдайте своё тело в распоряжение солнцу!

Шаг шестой

Загар на воде. Наверное, уже каждый житель Земли заметил, что в воде загар гораздо сильнее «липнет», нежели на суше. Происходит это потому, что вода притягивает и отражает солнечный свет. Как быстро загореть? Начинайте принимать солнечные ванны на матрасе или лодке в водоёме - и всё солнце в его пределах будет принадлежать вам!

Шаг седьмой

Не забываем о безопасности. Искупавшись, тут же вновь нанесите солнцезащитный спрей или лосьон. Водостойкость, о которой написано на упаковке от средства, ничего вам не гарантирует. Лучше перестраховаться.

Обновлять средство на коже следует не реже чем каждые два-три часа.

Шаг восьмой

Увлажнение для кожи после дня, проведённого на солнце - обязательный этап. Воспользуйтесь отлично зарекомендовавшим себя средством или лосьоном, содержащим сок алоэ.

Метод второй, лосьоны

Как это работает?

Все косметические средства, придающие нашей коже бронзовый оттенок, содержат компонент, вступающий в реакцию с аминогруппами в белке нашей кожи. Реакция схожа с процессом потемнения бананов и с процессом карамелизации сахара. В результате реакции кожа окрашивается в более тёмный цвет.

В том и содержится секрет стойкости автозагара: это не простая краска, а сложная химическая реакция, последствия которой не смыть первым же приёмом душа. Именно поэтому многие к такой процедуре относятся очень скептически. И не зря.

Относитесь к своему выбору ответственно

Перед покупкой косметического средства изучите ассортимент, ознакомьтесь с отзывами в Интернете. Помните, что от качества купленного средства будет зависеть ваш внешний вид на протяжении нескольких месяцев. Старайтесь не покупать ту косметику, которая закупоривает поры.

При применении лосьонов и спреев следите за равномерностью их нанесения, не пропускайте ни миллиметра!

Берегите руки

Весь процесс нанесения лосьона или спрея на тело вы будете осуществлять при помощи рук. Следовательно, на них окажется просто невообразимое количество автозагара. Лучший способ защитить руки - приобрести одноразовые медицинские перчатки. В них будет гораздо удобнее, чем в резиновых. А руки ваши не будут отличаться по цвету от всего остального тела.

Позаботьтесь о труднодоступных местах

Не все мы можем похвастаться фантастической пластикой. Чтобы нанести автозагар на середину спины, вам потребуется обратиться за помощью.

Главное в этом деле - никуда не спешить. Тщательность и аккуратность - спутники нанесения автозагара. Наносите лосьон медленными круговыми движениям, не оставляя без внимания ни единого участка кожи!

Терпенье и труд

Для достижения идеального результата наносить лосьон рекомендуется ежедневно. Для ускоренного результата - и днем, и вечером. Остановитесь, когда получите желаемый оттенок кожи. И не забывайте, что автозагар может изрядно испачкать вашу одежду и постельное бельё.

Спрей-автозагар

Узнайте, как это работает. Спрей от лосьона отличается тем, что он более концентрированный. Но и его тоже необходимо нанести не менее двух-трёх раз, чтобы достичь оптимального оттенка кожи. Спреи тоже требуют обновления на коже примерно раз в две недели.

Ищите правильное средство

Профессионалы рекомендуют подобрать спрей со слабо выраженным эффектом, чтобы можно было делать кожу темнее поэтапно, а не сразу. Почитайте отзывы, прежде чем покупать средство. Порой очень хорошо разрекламированные товары на деле оказываются бесполезны или даже опасны. Пообщайтесь со знакомыми, которые имеют опыт нанесения автозагара. Так и вам будет спокойнее, и результат вряд ли вас разочарует.

Предпочтение следует отдать продуктам, в составе которых указаны эритрулоза и зелёный пигмент. Благодаря первому ваш загар продержится дольше и будет качественнее. Зелёный пигмент уберёт столь ненавистный многим оранжевый цвет кожи, приобретаемый при использовании обычного спрея-автозагара.

Количество слоёв определяется индивидуально

Светлокожим хватит и одного слоя спрея-автозагара. После первого использования уже появится красивое, здоровое свечение кожи. Обладателям более тёмных оттенков кожи потребуется два-три слоя спрея. Не увлекаться - это основное правило. Множество слоёв спрея подарят вашей коже лишь некрасивый оранжево-коричневый цвет. Всегда помните, что качество и скорость чаще всего несовместимы!

Пилинг перед нанесением автозагара

На теле нежелательно наличие огрубевшей кожи, поэтому рекомендуется перед нанесением первого слоя спрея сделать пилинг на всей поверхности тела. Опять же, необходимо уделить особое внимание составу веществ, входящих в средство для пилинга. В нём не должно присутствовать масло, а вот наличие твёрдых частичек приветствуется. Чем чище и мягче ваша кожа, тем ровнее ляжет загар.

Для неэкономных

Спрей для автозагара требует гораздо большего профессионализма, нежели лосьон. Поэтому многие предпочитают обращаться в таких случаях к специалистам. Частный профессионал проведёт процедуру нанесения спрея у вас дома. Но эта услуга - не из дешёвых. Зато вы получите именно то, что хотели. А во время процедуры сможете отдохнуть и расслабиться.

Следите за состоянием своего загара. Исходя из ряда особенностей кожи, спрей-автозагар держится 5–10 дней. Интенсивное увлажнение кожи маслами и лосьонами продлит эффект. Однако загар всё равно придется корректировать, чтобы сохранить его первоначальное сияние и красоту.

Загорайте под искусственным солнцем

Как?

Добро пожаловать в солярий! Здесь установлены ультрафиолетовые лампы. УФ-лучи схожи своими свойствами с солнечными. Солярий является самым быстрым, лёгким, приятным и простым способом получения идеального загара. И всё, что нужно для поддержания достигнутого эффекта - 2–3 раза в неделю полежать 10 минут под воздействием УФ-лучей. Но не всё так просто - уже доказано, что ультрафиолетовые лучи способны повысить вероятность заболевания раком.

Защищайте глаза! Ни в коем случае не следует забывать про защитные очки. Их, как правило, выдают в студии загара. А если этого не произошло, ни в коем случае не соглашайтесь на проведение сеанса загара.

Не пытайтесь ускорить процесс загара

Не рекомендуется пользоваться различными средствами, предлагаемыми в соляриях для ускорения загара. В такие косметические средства добавляется химический элемент, делающий кожу темнее. Его влияние на скорость загара до сих пор не доказано, а врачи признали это вещество вредным для здоровья.

Аккуратнее стоит быть и с сеансами. Первый сеанс загара для светлокожих может быть не более 5 минут, иногда даже 3 минуты. Каждый сеанс время можно увеличивать на 3–5 минут. Обладателям более тёмной кожи или же тем, кто уже спел подзагореть на солнце, начать можно с сеанса в 8 минут. Стандартный сеанс должен быть в пределах 12–15 минут. Максимально допустимое время - 20 минут.

Подведём итоги

Знайте меру во всём. Будь это солнечные ванны, солярии, автозагары - всего должно быть ровно столько, сколько необходимо в данный момент. Первый раз пригрело солнышко? Ваша кожа привыкла к мрачной зиме и даже получасовая прогулка под жарким солнцем может обернуться обгоревшим носом или плечами. Ожог или облезшая кожа не являются чем-то привлекательным. Первый сеанс солярия? Вы не должны выйти оттуда, как поджаренная курочка-гриль.
Помните, что загар - это не только красиво, это может быть и опасно. Риски существовали, существуют и никуда не денутся (аллергии, химические реакции с кожей, рак кожи и прочее).
Не забывайте о необходимых защитных средствах. При длительном нахождении на солнце - это солнцезащитные лосьоны для тела. Для волос и головы - кепки и шляпы. Для губ - бальзамы с SPF-защитой. В солярии неотъемлемым атрибутом сеанса должны быть защитные очки. При нанесении автозагара помните про защиту ваших ладоней.
Ухаживайте за своей кожей, питайте её. Ведь красивая и здоровая кожа - основное условие для получения идеального оттенка загара, какой бы метод вы не выбрали! Запомните, что вас должно волновать не то, как быстрее загореть, а то, как качественнее и приятнее это сделать!