Kuidas suurendada survet kodus

Madalat vererõhku võib perioodiliselt täheldada hüpotensiooniga patsientidel, inimestel, kellel ei ole probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga, kuid kellel on stress ja füüsiline koormus. Eakatel inimestel täheldatakse hüpotoonilist rünnakut, aktiivset eluviisi juhtivad noored mehed ja naised ei ole selle eest immuunsed. Vererõhu alandamise põhjused võivad olla hiljutised haigused, elustiil, ravimid, rasedus, keha individuaalsed omadused. Kui rõhk langeb järsult, leidke oma ravi- ja ennetusmeetodid.

Miks inimese vererõhk järsult langeb?

Arstid tuvastavad rõhu järsu languse järgmised põhjused:

  • teatud ravimite võtmine: rahustid, valuvaigistid, vasodilataatorid, antibiootikumid ja spasmolüütikumid;
  • veresooni laiendavad protseduurid, millest inimese rõhk langeb: vann, saun, kehamähis, liiga kuum vann;
  • närvipinge, depressioon, üldine lagunemine;
  • neerude, südame ja veresoonte haigused;
  • regulaarse kehalise aktiivsusega seotud professionaalsed tegurid;
  • kliimamuutus;
  • rasedus, eriti sageli varases staadiumis;
  • pärilikud haigused, näiteks vaskulaarne düstoonia;
  • unehäired, päevakava ja toitumine.

Rõhu järsu languse sümptomid

Kodumajapidamises kasutatavat vererõhuaparaati tasub omada kodus mitte ainult hüpertensiivsetel patsientidel, vaid ka kõigil teistel. Kui pärast mõõtmist on selle näidud alla 70 kuni 105, on see esimene märk probleemist. Rõhu languse sümptomid on järgmised:

  • nõrkus, unisus, töövõime langus;
  • iiveldus;
  • peavalud või pearinglus;
  • naha kahvatus või tsüanoos;
  • higistamine;
  • ärevustunne, ärrituvus.

Need märgid on kõige levinumad ja ei anna hüpotensiooni täielikku prognoosi. Igal juhul, kui kirjeldatud sümptomeid on kaks või enam, tuleks kasutada manomeetrit. Kui näitajad on langenud, siis peaks lähiajal kindlasti arsti poole pöörduma. Ohtlikumate tüsistuste korral - teravad valud südames, oksendamine, külm higi, sinine nina-labiaalne kolmnurk, lühiajaline teadvusekaotus - peab patsient ise või tema lähedased viivitamatult kutsuma kiirabi.

Mida teha, kui rõhk langeb

Kui rõhk langeb järsult, tuleb patsient asetada horisontaalsele pinnale, tõstes jalad pähe verevoolu tagamiseks üles. Sageli tekib veresoonte ja kapillaaride vereringe puudumise tõttu patsientidel külmatunne, sel juhul tasub inimene katta sooja tekiga. Tõsiste sümptomite korral tuleb kiiresti pöörduda arsti poole. Enne arsti saabumist võite anda patsiendile juua 1 tableti tsitramooni. Kange tee ja kohv aitavad, aga kui inimene joob neid regulaarselt, siis kofeiiniga kohanemine järsku vererõhu langust ära ei hoia.

Koduse rõhu järsu langusega saate süstida norepinefriini ampullides. Kõige tõhusamad ja levinumad abinõud, mida selliste tüsistuste korral kasutatakse ja mille arstid määravad, on:

  • alfa-adrenergilised agonistid;
  • silma- ja ninatilgad irifriin, mezaton;
  • askofeeni tabletid, dobutamiin.

Kuidas suurendada survet kodus

Kuidas kiiresti vererõhku kodus ravimitega tõsta, on kõige parem uurida raviarstilt, võttes arvesse patsiendi spetsiifilist seisundit ja vastunäidustusi. Järsku rõhu langust saab kõrvaldada järgmiste toitude, jookide, loodustoodetega:

  • mõru šokolaad;
  • hapukurk või pähklid;
  • kuum tee - ingver või hibisk;
  • kaneeli tinktuura - 1 tl klaasi keeva vee kohta;
  • konjak - 25 g, lisatakse tee või kohvi kruusile;
  • infusioonid tsitruseliste koortele, marjadest puuviljajoogid.

Järgmised välised abinõud ja füüsilised protseduurid aitavad:

  • palderjani alkoholi infusiooni kontsentreeritud aurude sissehingamine öösel;
  • peavalude leevendamiseks – õunaäädikas kastetud marli määrimine jalalaba alumistele osadele;
  • näputäis lihtsat lauasoola asetada keelele;
  • nelgi, rosmariini, eukalüpti eeterlikud õlid, kuumutatakse veevannis - 10-20 tilka kastrulisse sooja veega ja hingata üle.

Madala vererõhu ennetamine

Igasugune madala vererõhu ennetamine hõlmab mõõdetud elustiili koos selge päevakavaga, õigeaegset und ja toidutarbimist. Töös tuleks vältida tarbetut füüsilist ja vaimset ülekoormust. Südame normaalset tööd mõjutavad positiivselt positiivsed emotsioonid, terve perekeskkond ja positiivsed suhted teistega. Vererõhu langust saab vältida pideva füüsilise koormuse, hommikuvõimlemise ja regulaarse külma veega loputamisega.

Video: kuidas vererõhku tõsta

mob_info