Kuidas eemaldada lima kehast tõhusalt ja ilma tagajärgedeta

Inimkeha sisaldab lima. See eritub pidevalt loomulikul teel. Kuid ülejäägi korral see koguneb. See on kahjulik ja võib põhjustada haigusi.

Peate teadma, kuidas keha limast õigesti puhastada.

Miks sa vajad lima

Inimkeha sisaldab palju looduslikke vedelikke. Lima on üks neist. See on želatiinne vedelik, mis on sülje, maomahla, liigesevedeliku osa.

Samuti vooderdab see õõnsate organite sisepinda - magu, neelu, soolestikku, põit.

Lima kehas täidab mitmeid funktsioone:

• joondab neelu pinda, kaitstes seda kuivamise eest;
• joondab mao sisepinda, hoides ära korrosiooni;
• katab suuõõne pinna, aidates võidelda patoloogiliste bakteritega;
• soolestikust väljuv lima aitab säilitada kasulikku mikrofloorat, muudab roojamisprotsessi mugavaks ning võimaldab haavadel ja mikropragudel kiiresti paraneda.

Organismil on oma limaskest puhastamise süsteem, kuid haiguste korral ei pruugi see toimida. Tervel inimesel on selge lima. Patogeenide lisamine muudab selle värvi ja struktuuri.

Lima kogunemise põhjused

Peamine põhjus, mis kutsub esile lima kogunemise kehas, on patogeensed mikroorganismid. Nende välimus kutsub esile põletikulised protsessid ja nakkuslikud patoloogiad - tonsilliit, bronhiit, keskkõrvapõletik.

Röga ilmub ninaneelu, põhjustab täiskasvanul märja köha. Kui laps ei suuda paksu röga välja köhida, võib see põhjustada oksendamise.

Allergeenid põhjustavad ka liigset lima tootmist. See võib olla õistaimede õietolm, majatolm, kodukeemia, linnukohev, vill ja loomade väljaheited. Isegi vürtsikad maitseained, väga gaseeritud joogid provotseerivad täiendava limakihi vabanemist kurgus.

Nikotiini pikaajalisel toimel tekib nn "suitsetaja tatt". Sa tahad alati neist lahti saada, kuid see pole lihtne, sest nad ilmuvad uuesti.

Liigne röga võib tekkida seedesüsteemi haiguste, näiteks maohaavandite, refluks-ösofagiidi korral. Kui ninaneelus avastatakse võõrkeha, tekib limaskesta sekretsiooni refleksiline suurenemine, mis aitab võõrkeha eemaldada.

Pärasoole limaskestade sekretsioonide ilmnemine räägib mõnest haigusest, näiteks hemorroididest, polüüpidest, pahaloomulistest kasvajatest, haavanditest, gonorröast. Kuid mõnikord eraldub soolestikust lima suures koguses kodujuustu, kaerahelbeid, arbuuse, banaane süües.

Millal on aeg puhastada

Limasekret on ideaalne kasvulava patogeenidele. Lõppude lõpuks põhineb see valkudel ja see on bakterite peamine toit. Sel põhjusel eemaldatakse liigne lima, kui keha ei suuda selle ülesandega toime tulla. Peate teadma, kuidas elundeid puhastada, kui seda vajate.

Mõne sümptomi järgi saate aru, et on aeg puhastada keha limast.

Peamised liigse röga kogunemise tunnused:

1. ninakinnisuse tunne;
2. halb hingeõhk, mida on raske eemaldada;
3. röga kogunemine ninaneelus, mis häirib hingamist;
4. pidev soov köhida;
5. "tüki" tunne kurgus;
6. toidu imendumise halvenemine kõhukinnisuse või kõhulahtisuse kujul;
7. sagedane aevastamine;
8. vere triibud limas;
9. valu allaneelamisel;
10. lima ja vere ilmumine soole liikumise ajal.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata limaskestade sekretsiooni värvile. Läbipaistev röga on muutunud häguseks, mis tähendab, et infektsioon on liitunud.Kuigi see on algstaadium, on vaja sellist lima kehast eemaldada.

Kui eritis muutub roheliseks, siis algab põletik, on tekkinud mädanemine, tuleb pöörduda arsti poole, kasutada antibiootikume.

Üldine organismi puhastamine

Kõik inimesed saavad kasu regulaarsest üldpuhastusest. Keha puutub ebasoodsas ökoloogilises keskkonnas pidevalt kokku reostusega. Selline puhastamine on paljude haiguste hea ennetamine.

Selleks on hea kasutada tooteid, mis eemaldavad edukalt lima kehast. Nende hulka kuuluvad: hapupiimajoogid, sidrun, ingver, valge riis, teravili, kaunviljad, mesi, marjad. Kasulik on süüa pähkleid ja seemneid, juua vadakut.

Jooge kindlasti puhast vett vähemalt kaks liitrit päevas. Söö rohkem toorelt kui keedetud toitu. Liigse röga eritumise vähendamiseks eemaldage toidud, mis suurendavad selle teket - pasta, kartul, jahutooted, jäätis, valge suhkur, tarretis, rasvane liha.

Keha puhastamine peaks toimuma kompleksselt, kombineerides dieettoitumist ja meditsiinilisi protseduure. Samuti on vaja vabaneda põhihaigustest, mis kutsusid esile põletiku ja infektsiooni ilmnemise. Ilma arstide abita ei saa.

Rahvapäraste ravimite kasutamist on parem arutada oma arstiga. Lõppude lõpuks peate rakendama meetodeid, mis eemaldaksid liigse lima, jättes kehale õige koguse.

Ninaneelu puhastamine

Kogunenud lima vabanemine aitab korrapärast loputamist kummeli, salvei, saialille keetmisega. Protseduur on vaja läbi viia vastavalt teatud skeemile. Kuna sülg loputab ravimit pidevalt, peate loputama väga sageli, iga 5-10 minuti järel. Seda tuleb teha 6 korda.

Selliseid loputusseansse tuleks läbi viia vähemalt 7 korda päevas. Soovitav on kallutada pea tahapoole, et ravilahus satuks kurgu taha, mida mööda lima tavaliselt voolab.

Mee ja aaloelehe segul on hea puhastusvõime. Suur lusikatäis vedelat mett segatakse purustatud suure lehega.

Võtke väike lusikas kaks korda päevas enne sööki. Ravikuuri kestus ei ole lühem kui kaks nädalat. Järk-järgult hakkab seisma jäänud röga välja köhima.

Kodujuustu kompress aitab kurgust lima eemaldada. Tavaline kodujuust, aga mitte kohupiimamass, pane fooliumile, soojenda (patareile), et oleks mugav kurku panna. Kinnitage kodujuust kaela külge, mässige kilega, seejärel lapiga. Kaela pole vaja isoleerida, selle kompressi tööpõhimõte on täiesti erinev.

Kodujuustu seerum aitab eemaldada lima, mis on halvasti välja köhitud. Sellist kompressi saab kasutada temperatuuril. Parem on seda teha paar tundi.

Kopsude puhastamine

Nad väljutavad kaera abil lima bronhidest ja kopsudest. Klaas teri (mitte helbed) ja 2 klaasi piima, keeda tasasel tulel, kuni maht väheneb poole võrra. Seejärel pühkige segu. See maht tuleb ära süüa korraga. Seda segu tarbitakse enne sööki kolm korda päevas. Kursus kestab pool kuud.

Noh aitab eemaldada liigset aaloe lima. Võtke mahla (5 aktsiat), vedelat mett (1 aktsia). Segage, kasutage väikest lusikat kolm korda päevas.

Kodus on sissehingamine efektiivne. Selleks on hea kasutada teepuu, seedri, eukalüpti eeterlikke õlisid. Selleks kasutage auruinhalaatorit - nebulisaatorit.

Võid kasutada teist meetodit – hinga 20 minutit rätiku all tassi keeva vee kohal, kuhu on tilgutatud paar tilka eeterlikku õli.

Kopsudest ja bronhidest lima puhastades saate lahti pikaajalisest bronhiidist, kopsupõletikust. Selline organismi puhastamine on kasulik suitsetajatele, see ravib neid välja pidevast nohust.

Soolestiku puhastamine limast

Soolestiku puhastamine limast on kõige keerulisem, peate kulutama rohkem aega. Selleks tuleb toitu, eriti lihatooteid, pikka aega pidevalt närida. Sülg neutraliseerib lima, muutes toidu seedimiseks sobivamaks. Samuti on kasulik süüa 3 korda rohkem toortoitu kui keedetud.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata veele. See peaks olema puhas, parem ilma gaasideta. Gaasidega röhitsemise ilmnemine on signaal, et magu ei võta gaseeritud jooke vastu.

Terve inimese jaoks on norm vähemalt 2 liitrit vett päevas. See ei hõlma teed, kompotti, mahla ja muid jooke. See peab olema erakordselt puhas vesi.

Hea meetod soolestikust lima eemaldamiseks on ingverijuure kasutamine. See puhastatakse, riivitakse, keedetakse väike lusikas pooles liitris keevas vees. Infundeerige mitu tundi, seejärel jooge seda jooki päeva jooksul. Soovi korral võite lisada mett või sidrunit.

Kuna mitte igaüks ei saa rahvapäraste ravimitega lima kehast eemaldada, võite kasutada ravimeid. Soolestiku jaoks sobivad Lactulloza, Bisacodyl, Guttalax. Pikaajaliseks kasutamiseks on looduslike kiududega tooteid, mis aitavad väljutada lima – pektiini, kliid, ligniini, tselluloosi.

Ärge proovige kodus puhastavat klistiiri teha. Mitte igaüks ei tea, kuidas neid õigesti teha. Nad puhastavad ainult 20-30 cm soolestikku, mis on väga väike. Kogu soolestiku pikkus on kuni 2 meetrit. Teistest osakondadest tuleb uuesti lima. Parem on kasutada ülalkirjeldatud retsepte.

Järeldus

Lima tõhusaks eemaldamiseks kehast on palju meetodeid. Vaja on individuaalselt valida, millised sobivad, need on tõesti kasulikud. Igal inimesel on ju kroonilised haigused, allergilised reaktsioonid, millega tuleb ravi valikul arvestada.

Seda saab teha arst, parem on temaga konsulteerida, kui otsustate, kas keha puhastada.