Madala vererõhu sümptomid ja ravi

Kuni viimase ajani peeti madalat rõhku kõige vähem ohtlikuks seisundiks kui kõrget. Tänapäeval on tõestatud, et hüpotensioon on kehale sama ohtlik kui hüpertensioon, mis nõuab suuremat tähelepanu ravile ja diagnoosimisele.

Haiguse kirjeldus

Hüpotensioon või madal vererõhk on keha seisund, mille korral vererõhk langeb alla inimese normaalses seisundis täheldatud väärtuste. Ametliku meditsiini järgi on rõhk alla 100/60 mm. rt. Art. - madal.

Sel juhul on võimatu mitte arvestada iga inimese individuaalseid omadusi. Näiteks parasümpaatilise närvisüsteemi ülekaalu ja hüpotensiooni kalduvuse korral võib inimene end normaalselt tunda rõhul 90/60 või madalamal.

Kui inimese väärtus tõuseb normaalsele tasemele, siis on tema üldine seisund ja enesetunne häiritud.

Tõeline hüpotensioon - see on patoloogiline rõhu langus normaalsest madalamale tasemele. Veresoonkonna toonuse languse tagajärjel aeglustub vereringe. Kõik see põhjustab elundite ja süsteemide hapnikuga varustatuse halvenemist.

Madala vererõhu sümptomiteks on pidev nõrkus, väsimus, unisus, liigne higistamine, pearinglus ja peavalud. See toob kaasa vaimse töövõime languse.

Miks rõhk langeb?

Kõige sagedamini kannatavad naised madala vererõhu all ja reeglina on kalduvus haigusele pärilik ja seda täheldatakse juba varases eas. Tavaliselt on sellised lapsed passiivsed, loid ja väsivad pärast õuemänge kiiresti. Täiskasvanud hüpotensiivsed patsiendid on tavaliselt pikad ja kerged.
Hüpotensiivsete patsientide küsimustele vastab arst Jelena Malõševa saates “Ela tervena!”

Madala vererõhu peamised põhjused on järgmised:

• tugev psühho-emotsionaalne stress;
• liikumatus;
• töötada ohtlikes tingimustes (töötada maa all ja kõrge temperatuuri või madala õhuniiskuse käes);
• närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused, kilpnääre;
• hingamissüsteemi häired, neerupealised.

Vähese kehalise aktiivsuse tõttu halveneb südame töö ja kopsude ventilatsioon, häirub mineraalide ja valkude ainevahetus. Inimene väsib kiiresti, muutub loiuks, ta tahab magada.

Madala vererõhuga sportlaste kohtamine pole haruldane. Hüpotensioon ja harvaesinev pulss, nagu selgus, on keha kaitsereaktsioon regulaarsele füüsilisele tegevusele.

Madala vererõhu peamised sümptomid on

• nõrkus ja letargia, nõrkus ja halb enesetunne;
• ja oksendamine;
• peavalu kuklaluu ​​või;
• õhupuudustunne, eriti rahvarohkes kohas, pidev haigutamine;
• õhupuudus, suurenenud higistamine;
• lamavast asendist püstiasendisse üleminekul,
• tumenemine silmades;
• tervise halvenemine magnettormide ja ilmamuutuste ajal;
• halb mälu, tähelepanu hajumine;
• kalduvus depressioonile, emotsionaalne ebastabiilsus,
• ärrituvus, äkilised meeleolumuutused;
• vähenenud veresoonte toonuse tõttu võib tekkida valu südames ja rinnaku taga, südamekloppimine;
• harva - ;
• tuimus, külmad käed.

Kui need sümptomid ilmnevad, peate konsulteerima arstiga.

Mis on oht?

Üks meditsiiniline vanasõna ütleb: "Nooruses - hüpotensioon, vanemas eas - hüpertensioon." Pikaajalise madalrõhu olemasolu korral püüab inimkeha nii palju saavutada standardväärtusi, mis viib juba hüpertensiooni tekkeni isegi noores eas.

Madal rõhk võib viidata ka närvisüsteemi autonoomse funktsiooni häiretele, samuti seedetrakti haigustele, müokardiinfarktile ägedas faasis, neerupealiste või kilpnäärme talitlushäiretele, anafülaktilisele šokile. Samal ajal on hüpotensioon nende haiguste peamine sümptom.

Kui närvisüsteemi autonoomsed reaktsioonid on häiritud, võivad hüpotensiooni tunnused olla järgmised:

• äkiline teadvusekaotus;
• mälu ja ajufunktsiooni halvenemine;
• halb liigutuste koordineerimine;
• nägemise vähenemine;
• südamehäired;
• halb vastupidavus füüsilisele stressile.

Kui hüpotensioon on esmane nähtus ilma muude haiguste tunnusteta, on see tõenäoliselt vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia tagajärg. Kui rõhk põhihaiguse tõttu langeb, on see väga ohtlik. Sellises olukorras ei saa kõhklemata arsti poole pöörduda.

Madal vererõhk ja rasedus

Väga sageli esineb madal vererõhk rasedatel. Siin on kaks võimalust:

Hüpotensioon, mis tekkis enne rasedust. See võib jätkuda ka pärast selle esinemist. Sel juhul ei tee ta lapseootel emale mingit kahju, vaid ähvardab sündimata lapse jaoks mitmesuguseid tüsistusi. Hüpotensiooni tõttu on vereringe häiritud, mis mõjutab last negatiivselt. On oht hüpoksia ja sellele järgnevate tüsistuste tekkeks.

Rasedus on ainus hüpotensiooni põhjus. See juhtub esimese trimestri toksikoosiga. Samuti võib see olla märk emakaverejooksust ja raseduse katkemise ohust.

Madala vererõhu ravi

Madalat vererõhku ravib kardioloog ja mõnikord ka neuroloog. Võttes arvesse näidustusi, määravad nad ravimid ja vajalikud meditsiinilised meetmed. Ravi on iga patsiendi jaoks individuaalne. Eneseravim ainult halvendab patsiendi seisundit.

Hüpotensiooni uimastiravi seisneb kofeiinil põhinevate ravimite, samuti stimuleeriva iseloomuga taimsete ravimite määramises.

Kasulikuks peetakse hommikukohvi, jalutuskäike õues, liikumist, ujumist, kontrastdušše, head puhkust. On teada, et hüpotensiivsed patsiendid peaksid magama kauem kui 8 tundi, et end hästi välja puhata.

Soovitatav on vaheldumisi puhata ja füüsiline aktiivsus, mitte üle pingutada. Efektiivne alandatud rõhul on massaaž ja. Kasulikud on ka füsioterapeutilised protseduurid, nagu magnetoteraapia, krüoteraapia ja gravitatsiooniteraapia. Neil on kasulik mõju vereringele ja veresoonte toonuse tõstmine.

Hüpotensiooni ravis kasutatakse toniseeriva toimega taimseid preparaate: ženšenni, eleuterokoki, magnoolia viinapuu, viirpuu ja teiste ravimtaimede tinktuure. Neid määrab ainult arst.

Mida teha madala rõhuga?

Kui hüpotensiooni põhjustab mõni haigus, tuleb seda esmalt ravida. Juhul, kui madal vererõhk tekib iseenesest, tuleb meeles pidada järgmisi soovitusi:

• • Püüdke kinni pidada igapäevasest rutiinist, mille jaoks eraldatakse vähemalt 8 tundi und. Unehäirete korral on vajalik konsulteerida psühhoterapeudiga ravimite rahustite määramiseks.
  • Pärast ärkamist ei saa te järsult tõusta, kuna on kokkuvarisemise, teadvusekaotuse oht. Voodis on vaja kerget harjutust, jäsemeid painutades ja lahti painutades, pead pöörates. Alles siis võite võtta istumisasendi ja viibida selles 1-2 minutit.

• Tegelege veeprotseduuride ja kõvenemisega. Veetemperatuuri järkjärgulise langusega on soovitatav kasutada kontrastdušši.
• Juhtige aktiivset elustiili, tehke sporti.
• Tehke hommikust harjutust vähemalt 10 minutit.
• Hommikul peaks olema täielik hommikusöök ja magus kohv. Toitlustamine kogu päeva jooksul peaks olema täielik.
• Kasutage ravimeid, mille hulgas on tuntud kofeiin-naatriumbensoaat, tsitramoon, ženšenni ja eleuterokoki tinktuur, hiina magnoolia viinapuu, pantokriin. Nende süstemaatiline kasutamine aitab vererõhku veidi tõsta.

Kui rõhk langeb järsult

Vererõhu järsu languse korral tuleb võtta järgmised kiireloomulised meetmed:

• pane inimene jalgu tõstes pikali;
• pane pea nii, et see oleks kehast madalamal - see parandab sissevoolu
• veri ajju
• masseerige kaela, pange otsmikule külm kompress.

Tavaliselt on need meetmed normaalse rõhu taastamiseks piisavad. Vastasel juhul on ohtlike haiguste välistamiseks vaja kiiret haiglaravi.

Järeldus

Madala rõhu korral on soovitatav veeta vaba aega liikumises, sportida. Füüsilise tegevuse käigus on elundid ja süsteemid paremini hapnikuga varustatud ning pärast neid muutub uni tugevamaks ja tervislikumaks. Hommikul hakkab inimene end rõõmsamalt tundma.

Sööge regulaarselt ja vältige ülesöömist. Viimane toob kaasa liigse energiakulu, mis on tingitud seedeprotsesside stressist. Kui päeval on võimalik magada ja inimesel ei ole öist unetust, on lõuna ajal soovitatav puhata.

Samuti on vaja loobuda halbadest harjumustest, mitte suitsetada ega juua alkoholi. Organismile on kõige kasulikum pühendada rohkem aega tervislikule eluviisile.

Kui teil on vaja konsulteerida arstiga, võite esitada neuroloogile küsimuse tasuta.

Kokkupuutel