औषधीय उत्पाद: विटामिन डी 3। विटामिन डी 3: विटामिन डी 3 के निर्देश, उपयोग, संकेत, मतभेद, कार्रवाई, ओवरडोज।

शुभ दोपहर मेरी उम्र 27 साल है। मेरे पति और मैं गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, लेकिन 1, 5 साल से हम असफल हो रहे हैं। उसने प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण पारित किया। उनके परिणामों के आधार पर, मुझे हाइपोथायरायडिज्म और एनोवुलेटरी चक्र का पता चला था। उन्होंने मुझे विटामिन डी और सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन के साथ विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स पीने के लिए कहा, साथ ही टेस्टोस्टेरोन के लिए पति का ब्लड टेस्ट भी कराया। क्या मुझे वास्तव में एक हार्मोन पीने की ज़रूरत है या मेरे साथी में गर्भाधान की कमी का कारण है? ओक्साना, नोवोसिबिर्स्क

विटामिन डी की तैयारी उन लोगों के लिए निर्धारित की जाती है जिन्होंने सामान्य हड्डी के विकास और विकास को धीमा कर दिया है, रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा है। यदि किसी व्यक्ति में एक परेशान खनिज चयापचय है, मांसपेशियों की टोन और प्रतिरक्षा में कमी आई है, और एक थायरॉयड ग्रंथि का निदान किया जाता है, तो विटामिन डी एक अपरिहार्य सहायक है।

आधुनिक विटामिन-खनिज परिसरों में विटामिन डी होता है, इसलिए, इसे अलग से नहीं खरीदा जा सकता है। इस विटामिन को उन सभी लोगों के लिए इंगित किया जाता है जिन्हें हृदय प्रणाली के विकार हैं, साथ ही आनुवंशिकता के कारण कैंसर कोशिकाओं के गठन और वृद्धि का खतरा है।

फिलहाल, आप उन वैज्ञानिकों के विभिन्न अध्ययनों का पता लगा सकते हैं जो तर्क देते हैं कि विटामिन डी सहित सक्रिय जैविक पदार्थों के उपयोग से सेनील डिमेंशिया, अल्जाइमर रोग की संभावना कम हो सकती है, साथ ही अवसाद और अन्य तंत्रिका संबंधी विकार भी समाप्त हो सकते हैं। विटामिन डी सोरायसिस के रूप में ऑटोइम्यून बीमारियों और त्वचा संबंधी विकृति के गठन को रोकता है।

विटामिन डी युक्त सबसे सक्रिय दवाएं हैं: कैल्सीट्रिओल, एर्गोकलसिफेरोल, साथ ही अल्फा-डी 3-टेवा और विगेंटोल। दवा अल्फा-डी 3-टेवा ऑस्टियोपोरोसिस, गुर्दे की विफलता, रिकेट्स के लिए निर्धारित है। विगेंटोल प्राकृतिक कच्चे माल से बनी दवा है, और समय से पहले बच्चों, साथ ही नवजात शिशुओं द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित है। दवा की कार्रवाई मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन के उद्देश्य से है। रिकेट्स और स्पैस्मोफिलिया के लिए प्रोफिलैक्टिक रूप से उपयोग किया जाता है।

अगर हम मल्टीविटामिन परिसरों के बारे में बात कर रहे हैं, तो कैल्शियम डी 3-निकोमेड, विट्रम कैल्शियम + विटामिन डी 3 और ड्रग कैल्शियम सेडिको जैसे अच्छी तरह से साबित होते हैं। विटामिन डी का उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में आवश्यक है, क्योंकि इसकी अधिकता से हाइपरविटामिनोसिस हो सकता है।

विटामिन डी की अधिकता हाइपरकेलेसीमिया को उत्तेजित करती है, जो बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास को प्रभावित करती है, और बच्चों में अतालता और व्यवधान को भी भड़का सकती है।

थायराइड की बीमारी

हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण के आधार पर, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को थायरॉयड हार्मोन के सिंथेटिक एनालॉग्स की सबसे उपयुक्त खुराक का चयन करना चाहिए। हाइपोथायरायडिज्म में, एल-थायरोक्सिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन का उपयोग किया जाता है। एक महिला चिंता नहीं कर सकती है और न ही अनुमान लगा सकती है कि इस तरह के हार्मोनल उपचार से वजन तेजी से बढ़ता है। ऐसा नहीं है! अनुचित पोषण के कारण ही वजन बढ़ता है।

यदि लड़की एक स्तनपान की अवधि (स्तनपान) में है, तो थायरोक्सिन लेना बंद करें इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह दवा बच्चे और युवा मां दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।

हाइपोथायरायडिज्म के साथ, हार्मोन की खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाने की आवश्यकता होती है, क्योंकि शरीर को इस तरह के हार्मोनल बदलाव की आदत होनी चाहिए। अन्यथा, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के उल्लंघन का खतरा है, साथ ही कमजोरी, सांस की तकलीफ, दबाव में वृद्धि।

महिलाओं के लिए, हाइपोथायरायडिज्म के लिए थायरोक्सिन की खुराक 100 एमसीजी है, पुरुषों के लिए - 150 एमसीजी। एक युवा मां के लिए, उपचार 25 एमसीजी की खुराक के साथ शुरू होना चाहिए। दिन में केवल एक बार सुबह। उपचार की शुरुआत के 2 महीने बाद, टीएसएच के लिए दूसरा रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। हाइपोथायरायडिज्म के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का उपयोग रोग की प्रकृति और इसके अंतर्निहित कारण के आधार पर रोगी के पूरे जीवन या कई वर्षों तक रह सकता है।

बांझपन का इलाज

एक युवा महिला में हाइपोथायरायडिज्म के साथ, सबसे अक्सर सहवर्ती रोग हो सकते हैं:

• मासिक धर्म की अनियमितता;
• श्रोणि अंगों की सूजन;
• एमेनोरिया - एक वर्ष से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति;
• स्तन ग्रंथियों में दर्द;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करने वाले कॉर्पस ल्यूटियम का घटता कार्य;
• अंतःस्रावी विकारों के कारण बांझपन (हाइपोथायरायडिज्म के साथ)।

एक महिला के शरीर में ये बदलाव हार्मोनल विफलता के परिणामस्वरूप होते हैं। एक नियम के रूप में, रक्त में प्रोजेस्टेरोन काफी कम हो जाता है, और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम सीमा पर होता है।

लेकिन, आपको यह समझना चाहिए कि इस मामले में स्व-दवा निषिद्ध है और इसकी अनुमति नहीं है। सबसे पहले, एक महिला को प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन और थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म के साथ) के लिए रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है।

प्रोजेस्टेरोन सामान्य रूप से 0.2 और 3.0 एनजी / मोल के बीच होना चाहिए। सामान्य संकेतक उस प्रयोगशाला के आधार पर भिन्न होते हैं जिसमें व्यक्ति का परीक्षण किया जाएगा। पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है।

महिला हार्मोन की तैयारी

प्रत्येक महिला जो निकट भविष्य में गर्भावस्था की योजना बनाती है, उसे प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, एक जोखिम है कि गर्भावस्था प्रारंभिक चरण में समाप्त हो जाएगी या गर्भाशय हाइपरटोनिटी बन जाएगी। भ्रूण के अंडे और प्लेसेंटा की टुकड़ी को रोकने के लिए, एक महिला को महिला हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए विश्लेषण लेने के लिए गर्भावस्था के दौरान सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोन और समय-समय पर लेने की आवश्यकता होगी।

  प्रोजेस्टेरोन और कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

• प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन, जिसे प्रतिदिन 10 मिलीग्राम पर इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है;
• 100 मिलीग्राम या 200 मिलीग्राम की एक खुराक में Utrozhestan - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर निर्भर करता है;
• डुप्स्टन, जो प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक एनालॉग है;
• दवा गर्भपात और बांझपन के लिए निर्धारित है;
• महिला हार्मोन के 90 मिलीग्राम से युक्त योनि क्रिनोन जेल;
• निगलना;
• Ehndometrin।

प्रोजेस्टेरोन युक्त तैयारी एक डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत की जाती है, इसलिए कोई भी महिला उन्हें खरीद सकती है। लेकिन, फिर भी, यह डॉक्टर की नियुक्ति के बिना करने के लायक नहीं है।

महिला शरीर पर पुरुष हार्मोन का प्रभाव

यदि लंबे समय तक एक महिला गर्भवती नहीं हो सकती है, तो शायद इसका कारण पुरुष सेक्स हार्मोन है। एक समान नैदानिक \u200b\u200bस्थिति में, गर्भाधान के लिए जिम्मेदार व्यक्ति कम हो जाता है, और महिला में एण्ड्रोजन प्रबल होना शुरू हो जाता है।

जन्म से पहले भ्रूण पर अतिरिक्त या एक रोग प्रभाव पड़ सकता है। इसका मतलब यह है कि लड़के और लड़की दोनों के जननांग और प्रजनन प्रणाली को गलत तरीके से रखा जा सकता है।

एक महिला में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से शरीर के बालों की वृद्धि, यौन गतिविधि में कमी, मासिक धर्म और ओव्यूलेटरी चक्र का उल्लंघन, साथ ही बांझपन होता है। यह बात पुरुषों पर भी लागू होती है। अगर, एक पूरे के रूप में पैल्विक अंगों और महिला के शरीर के पूर्ण निदान के बाद, कोई उल्लंघन नहीं थे, लेकिन वह गर्भवती नहीं हो सकती है, तो साथी (पुरुष) के लिए एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

  पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कम होना जैसे लक्षणों के रूप में प्रकट होता है:

• अवसाद, तंत्रिका टूटने;
• Gynecomastia - महिला स्तन वृद्धि;
• घटी हुई कमी;
• प्रजनन संबंधी शिथिलता;
• घटी हुई कामेच्छा;

यदि एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन स्तर के लिए रक्त परीक्षण के परिणाम एक कमी दिखाते हैं, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक होगा। ऐसा करने के लिए, ओरिजनल, एंड्रोजेल, नेबीडो, सस्टनन 250, ओम्नाड्रेन, आर्माटेस्ट, विट्रीक्स, पैरिटी जैसी दवाओं का इस्तेमाल करें। याद रखें कि टेस्टोस्टेरोन, प्रोजेस्टेरोन और थायरॉयड उत्तेजक हार्मोन वाले किसी भी हार्मोनल ड्रग को केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।

विटामिन डी की खपत के मुख्य कार्य और मानदंड मैथोडोलॉजिकल सिफारिशों के अनुसार एमपी 2.3.1.2432-08 "रूस फेडरेशन की आबादी के विभिन्न समूहों के लिए ऊर्जा और पोषक तत्वों के लिए शारीरिक आवश्यकताओं के मानदंड", 18 दिसंबर 2008 को Rospotrebnadzor द्वारा अनुमोदित, विटामिन डी के मुख्य कार्य कैल्शियम होमोस्टेसिस को बनाए रखने से जुड़े हैं। और फास्फोरस, हड्डी खनिज के कार्यान्वयन की प्रक्रिया। विटामिन डी की कमी से हड्डियों में कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान का उल्लंघन होता है, हड्डी के ऊतकों के विघटन में वृद्धि होती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। विभिन्न देशों में विटामिन डी का औसत सेवन 2.5-11.2 एमसीजी / दिन है। विभिन्न देशों में मांग का स्थापित स्तर 0-11 एमसीजी / दिन है। उच्चतम स्वीकार्य सेवन 50 एमसीजी / दिन है।

वयस्कों के लिए निर्दिष्ट शारीरिक आवश्यकता 10 एमसीजी / दिन है, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए - 15 एमसीजी / दिन। बच्चों के लिए शारीरिक आवश्यकता 10 एमसीजी / दिन है।

अमेरिकियों के लिए 2015-2020 आहार संबंधी दिशानिर्देश (अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग का प्रकाशन) निम्नलिखित दैनिक विटामिन डी सेवन की सिफारिश करता है:

• 0 से 70 वर्ष तक के दोनों लिंगों के बच्चे और वयस्क - 15 मिलीग्राम
• वृद्ध लोगों के लिए, 71 वें वर्ष से शुरू - 20 मिलीग्राम

  विटामिन डी की दवाएं

   शब्द "विटामिन डी" केवल एक विशिष्ट रासायनिक पदार्थ द्वारा नहीं, बल्कि पदार्थों के एक पूरे समूह द्वारा उत्तर दिया गया है। "फिजिकल डी ग्रुप" की एक अवधारणा है। मानव शरीर क्रिया विज्ञान के लिए इस समूह में, सबसे महत्वपूर्ण हैं: कोलेक्लसिफेरोल और एर्गोकैल्सीफेरोल को भोजन, दवाओं और पोषण की खुराक के साथ दिया जा सकता है। बहुत कम उत्पादों में विटामिन डी होता है। त्वचा में विटामिन डी का संश्लेषण (विशेष रूप से, कोलेकल्सीफेरोल) विटामिन का मुख्य प्राकृतिक स्रोत है। यह सूरज के संपर्क पर काफी निर्भर करता है, विशेष रूप से, पराबैंगनी विकिरण)।

इस समूह के अन्य विटामिन:

• विटामिन डी १ - 1913 में ई.वी. द्वारा खोजा गया। कॉड लिवर पदार्थ से वसा में मैकलोलम, 1 के अनुपात में एर्गोकैल्सीफेरोल और ल्युमिसिस्टोल का एक यौगिक: 1
• विटामिन डी ४   - डायहाइड्रोटैस्टिसरॉल या 22,23 - डायहाइड्रोएरोगेलिसिफ़ेरॉल
• विटामिन डी ५   - सिटोकल्सीफेरोल
• विटामिन डी 6   - सिग्मा-कैल्सिफेरॉल

   औषधीय गतिविधि के अनुसार, विटामिन डी की तैयारी दो समूहों में विभाजित है। उनमें से सबसे पहले विटामिन डी 2 (एर्गोकैल्सीफेरोल) और डी 3 (कोलेक्लसिफेरोल) को मध्यम गतिविधि के साथ-साथ विटामिन डी 3 के डायहाइड्रोटेकेस्टेरोल संरचनात्मक एनालॉग के साथ जोड़ती है। विटामिन डी 2 का उपयोग अक्सर बच्चों और वयस्कों के लिए मल्टीविटामिन की तैयारी के हिस्से के रूप में किया जाता है। गतिविधि के अनुसार, विटामिन डी 2 का 1 मिलीग्राम विटामिन डी 2 के 40,000 IU के बराबर होता है। आमतौर पर विटामिन I 2 का कैप्सूल 50,000 IU (1.25 mg) के कैप्सूल या गोलियों में या 500,000 IU / ml (12.5 mg) के इंजेक्शन के लिए दिया जाता है। ) ampoules में। ओटीसी दवाओं (समाधान) में विटामिन डी 2 के 8000 आईयू / एमएल (0.2 मिलीग्राम) होते हैं। सक्रिय पदार्थों की सामग्री के अनुसार, इस समूह की तैयारी को खाद्य योजक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

   दूसरे समूह में विटामिन डी 3 और इसके एनालॉग्स के सक्रिय मेटाबोलाइट शामिल हैं: कैल्सीट्रियोल, अल्फैसिलिडॉल और अन्य।

दोनों समूहों की दवाओं की कार्रवाई का तंत्र प्राकृतिक विटामिन डी के समान है। अलग-अलग दवाओं की कार्रवाई में अंतर मुख्य रूप से प्रकृति में मात्रात्मक हैं और उनके फार्माकोकाइनेटिक्स और चयापचय की विशेषताओं से निर्धारित होता है। इस प्रकार, विटामिन डी 2 और डी 3 की तैयारी लीवर में 25-हाइड्रॉक्सिलेशन से गुजरती है, इसके बाद गुर्दे में सक्रिय चयापचयों में रूपांतरण होता है, जिनके औषधीय प्रभाव होते हैं। इस संबंध में, और उपरोक्त कारणों के अनुसार, इन दवाओं की चयापचय प्रक्रियाएं, एक नियम के रूप में, बुजुर्गों में कम हो जाती हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से पीड़ित रोगियों में, यकृत, अग्न्याशय और गुर्दे, साथ ही प्राप्त करने वाले रोगियों में, उदाहरण के लिए, एंटीकोनवल्सेंट्स और अन्य दवाएं जो निष्क्रिय डेरिवेटिव (श्वार्ट्ज जीवाईए) को 25 (ओएच) डी के चयापचय को बढ़ाती हैं।

  शारीरिक चिकित्सीय रासायनिक वर्गीकरण (ATX) में विटामिन डी

   एटीएक्स में "विटामिन डी" समूह के प्रतिनिधि, "ए 11 विटामिन" अनुभाग में, निम्नलिखित मदों से युक्त "ए 11सीसी विटामिन डी और इसके डेरिवेटिव" को उप-सौंपा गया है:

• A11CC20 विटामिन डी व्युत्पन्न संयोजन

   "सोरायसिस के इलाज के लिए D05 तैयारी" अनुभाग में:

• D05AX03 Calcitriol

   इसके अलावा, अनुभाग में "हड्डी रोगों के उपचार के लिए M05 तैयारी", विटामिन डी समूह के प्रतिनिधियों को जटिल INS में शामिल किया गया है:

• M05BB03 अलेन्ड्रोनिक एसिड और कोलेलिसेफेरोल
• अनुक्रमिक प्रशासन के लिए M05BB04 रिसाइंड्रोनिक एसिड, कैल्शियम और कोलेक्लसिफेरोल
• क्रमिक प्रशासन के लिए M05BB05 अलेंड्रोनिक एसिड, कैल्शियम और कोलेक्लसिफेरोल
• क्रमिक प्रशासन के लिए M05BB06 अलेंड्रोनिक एसिड और अल्फाकैल्सीडोल
• M05BB07 Risedronic acid and colecalciferol
• M05BX53 स्ट्रोंटियम रैनलेट और कोलेलिसेफेरोल

साहित्य के अनुभाग में वेबसाइट पर विटामिन के उपयोग के साथ काम करने वाले लेखों के साथ एक उपधारा "विटामिन" है।

  विटामिन डी की तैयारी के उपयोग के लिए संकेत

  शिशुओं में विटामिन डी ओवरडोज के संभावित परिणामों पर एफडीए चेतावनी

   FDA ने 15 जून, 2010 को जारी विज्ञप्ति में लिखा है: "... विटामिन डी की अत्यधिक मात्रा बच्चों में मतली और उल्टी, भूख में कमी, अधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, कब्ज, पेट में दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द का कारण बन सकती है। भ्रम, थकान और अधिक गंभीर परिणाम, जैसे कि गुर्दे की क्षति। "

  अत्यधिक वजन के लिए अत्यधिक विटामिन डी हानिकारक

   मेयो क्लिनिक (यूएसए) में किए गए अध्ययनों के अनुसार, विटामिन डी 3 की महत्वपूर्ण मात्रा वाले पूरक लेने से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के अत्यधिक स्तर हो सकते हैं। इसी समय, वैज्ञानिक ध्यान देते हैं कि उचित मात्रा में विटामिन डी के साथ पूरक लेना हानिकारक नहीं है, क्योंकि मोटापे से ग्रस्त अधिकांश किशोरों में विटामिन डी का स्तर कम होता है। हालांकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि शरीर में विटामिन डी के स्तर को सामान्य करने से अधिक वजन वाले किशोरों के समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

  अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग, आमवाती रोगों में विटामिन डी की कमी

यह पता चला है कि सूजन आंत्र रोगों के लगभग 75% रोगियों, जैसे कि अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग में विटामिन डी की कमी होती है।

आमवाती रोगों (रुमेटीइड आर्थराइटिस, सोरियाटिक आर्थराइटिस, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और अन्य) के रोगियों में, विटामिन डी की कमी लगभग 62% (ब्रुज़्ज़ी वी, एट अल। पेपर # AB0400) में देखी गई है: वर्तमान में रुमेटोलॉजी की वार्षिक यूरोपीय कांग्रेस के खिलाफ लीग। 10-13, 2015; रोम)।

  विटामिन डी की कमी, ऑस्टियोपोरोसिस और अस्थि भंग

विटामिन डी की कमी ऑस्टियोपोरोसिस के लिए एक जोखिम कारक है। आंत में कैल्शियम का कम अवशोषण और उम्र के साथ इसके सेवन में कमी फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है। यदि किसी व्यक्ति को गर्भाशय में और बचपन में विटामिन डी की कमी है, तो यह बाद में समीपस्थ फीमर के फ्रैक्चर के जोखिम को बढ़ा सकता है। 700-800 IU की खुराक पर विटामिन डी का सेवन हिप फ्रैक्चर के जोखिम को 26% और गैर-कशेरुक फ्रैक्चर को 23% तक कम कर देता है। कैल्शियम और विटामिन डी के संयुक्त सेवन की उच्च दक्षता हड्डियों के नुकसान की दर को धीमा करने और फ्रैक्चर की आवृत्ति को कम करने के लिए मिली थी। पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में कैल्शियम और विटामिन डी के तीन साल के प्रशासन ने हिप फ्रैक्चर के सापेक्ष जोखिम को 27% तक कम कर दिया। विटामिन डी (400 आईयू / दिन) और कैल्शियम (1000 मिलीग्राम / दिन) का सेवन रीढ़ की हड्डी और जांघ में हड्डी के नुकसान को कम करता है, और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि और दर्द की गंभीरता को कम करता है।

  विटामिन डी और मछली का तेल

   सोवियत काल में, 1970 तक, किंडरगार्टन में भाग लेने वाले सभी बच्चों को आवश्यक रूप से मछली का तेल दिया जाता था। यूएसएसआर के डॉक्टरों ने बच्चों को बहुत बार मछली के तेल निर्धारित किए, जिसमें रिकेट्स की "रोकथाम के लिए" भी शामिल है। मछली के तेल वाले बच्चों के इस लगभग सार्वभौमिक उपचार का कारण यह था कि मछली के तेल में विटामिन ए और डी। आधुनिक आहार अनुपूरक होते हैं, जिनका नाम "मछली का तेल" होता है, जिसमें आमतौर पर ये दो विटामिन भी शामिल होते हैं।

  दूध और दूध वैकल्पिक उत्पादों के लिए विटामिन डी अनुपूरक मानदंड पर एफडीए

   15 जुलाई 2016 को, यू.एस. एफडीए ने विटामिन डी की मात्रा में वृद्धि को मंजूरी दी, जिसे दूध में एक अतिरिक्त घटक के रूप में जोड़ा जा सकता है, और खाद्य पौधों से बने पेय के लिए विटामिन डी के अतिरिक्त को मंजूरी दी गई, जो कि सोया, बादाम और नारियल से बने दूध का एक विकल्प है, और सब्जी आधारित दही भी। सोया पेय में उपयोग के लिए विटामिन डी पहले से ही अनुमोदित है, लेकिन यह समाधान उन पेय की संख्या को बढ़ाता है, जिनका उद्देश्य डेयरी के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाना है।

एफडीए ने दूध और कई अन्य खाद्य पदार्थों में विटामिन डी पूरकता के लिए नए मानक निर्धारित किए हैं। एफडीए नोट करता है कि विटामिन डी मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, कि दो मुख्य रूप विटामिन डी 2 और विटामिन डी 3 हैं। इंडेक्स के बिना विटामिन डी या तो विटामिन डी 2, या विटामिन डी 3, या इन दोनों विटामिन हैं। विटामिन डी का मुख्य कार्य छोटी आंत में कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण में सहायता करना है। विटामिन डी की कमी से हड्डियों के चयापचय में असामान्यता हो सकती है, जैसे कि बच्चों में रिकेट्स या वयस्कों में ओस्टोमैलेशिया। विटामिन डी का अत्यधिक सेवन हानिकारक भी हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ जाता है (हाइपरलकसीमिया)। यह एफडीए निर्णय मौजूदा नियमों में संशोधन करता है और निर्माताओं को स्वेच्छा से (उत्पाद की प्रति 100 ग्राम) जोड़ने की अनुमति देता है:

• दूध में विटामिन डी 3 के 84 IU तक
• प्लांट-बेस्ड ड्रिंक्स में विटामिन डी 2 के 84 IU तक, जो दूध का विकल्प हैं
• पादप आधारित योगर्ट में विटामिन डी 2 का 89 आईयू तक, डेयरी का विकल्प

  मानव शरीर में विटामिन डी के निर्धारण से संबंधित चिकित्सा सेवाएं

   रूस के 1664n दिनांक 12/27/2011 के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के आदेश से, चिकित्सा सेवाओं के नामकरण को मंजूरी दी गई थी। नामकरण की धारा 9 मानव जैविक तरल पदार्थ में विटामिन डी के स्तर के निर्धारण से संबंधित कई चिकित्सा सेवाओं के लिए प्रदान करती है:

  विटामिन डी मेटाबोलाइट्स का नामकरण

(सी। गीज़स्लर, एच। पॉवर्स, 2006, ओ.ए. थंडरिंग, 2007)

नाम (रूसी, अव्यक्त)	वैकल्पिक नाम	संक्षिप्त नाम	मोलर द्रव्यमान, जी / मोल
विटामिन डी 2
एर्गोकलसिफ़ेरोल (एर्गोकलसिफ़ेरोल)	एर्गोकलिसोल (ercalciol)	–	396,6
25 gidroksiergokaltsiferol    (25-hydroxyergocalciferol)	एर्गोकलसीडिओल (ercalcidiol)	25- (ओएच) डी 2	412,6
24,25-digidroksiergokaltsiferol    (24,25-dihydroxyergocalciferol)	24 (आर) -हाइड्रॉक्सीसेरालसीडिओल	24.25- (OH) 2D2	428,6
1.25 digidroksiergokaltsiferol    (1,25-dihydroxyergocalciferol)	Erkaltsitriol    (Ercalcitriol)	1.25- (OH) 2D2	428,6
1,24,25-trigidroksiergokaltsiferol    (1,24,25-trihydroxyergocalciferol)	Erkaltsitetrol    (Ercalcitetrol)	1.24.25- (OH) 3D2	444,6
विटामिन डी ३
कोलेकैल्सीफेरोल (कोलेकल्सीफेरोल)	कैल्सियोल (कैल्सियोल)	–	384,6
25-हाइड्रॉक्सीसाइक्लिफ़ेरोल (25-हाइड्रोक्सीसाइक्लिफ़ेरोल)	calcidiol    (Calcidiol)	25- (ओएच) डी 3	400,6
1alpha-hydroxycholecalciferol    (1alpha-hydroxycholecalciferol)	1 (एस) -हाइड्रोक्साइक्लिसोल    (1) (एस) -हाइड्रॉक्सीसाइकल	1alpha- (OH) डी 3	400,6
24,25-digidrooksiholekaltsiferol    (24,25-dihydroxycholecalciferol)	24 (आर) -हाइड्रोक्सीसाइक्लिडोल (२४ (आर) -हाइड्रोक्सीसाइक्लिडोल)	24.25- (OH) 2D3	416,6
1.25 digidrooksiholekaltsiferol    (1,25-dihydroxycholecalciferol)	कैल्सिट्रिऑल    (कैल्सिट्रिऑल)	1.25- (OH) 2D3	416,6
1,24,25-trigidrooksiholekaltsiferol    (1,24,25-trihydroxycholecalciferol)	Kaltsetetrol    (Calcitetrol)	1.24.25- (OH) 3D3	432,6

विटामिन डी में contraindications, साइड इफेक्ट्स और उपयोग की विशेषताएं हैं, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श आवश्यक है।

विटामिन डी 3 है दवाइसकी कार्रवाई का उद्देश्य शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को विनियमित करना है। उपयोग के लिए इसके निर्देशों पर विचार करने के लायक है।

"विटामिन डीजेड" तैयारी की संरचना और रूप क्या है?

दवा थोड़े पीले रंग के समाधान में उपलब्ध है, यह एंटरल उपयोग के लिए है, अर्थात् अंदर। सक्रिय घटक 200,000 IU की मात्रा में colecalciferol है। सहायक यौगिकों का गठन मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स द्वारा किया जाता है, इसके अलावा डीएल-अल्फा-टोकोफ़ेरॉल एसीटेट भी है।

दवा को 20, 25, 30, 50 मिलीलीटर की बोतलों में रखा जाता है, वे अंधेरे कांच से बने होते हैं। क्षमता कार्डबोर्ड बक्से में पैक की जाती है, जहां आप उत्पाद के निर्माण की तारीख, साथ ही इसके कार्यान्वयन की अवधि देख सकते हैं।

इसके अलावा, दवा को एक विशेष स्क्रू कैप ड्रॉपर के साथ कांच की बोतलों में रखा जाता है, उनकी मात्रा अलग-अलग हो सकती है: 10, 15, 30 और 50 मिलीलीटर। दवा को एक अंधेरी जगह में संग्रहीत करना आवश्यक है, बच्चों से संरक्षित, तापमान 15 से 25 डिग्री तक हो सकता है। पांच साल दवा की शेल्फ लाइफ है। आप इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।

"विटामिन डीजेड" की कार्रवाई क्या है?

दवा विटामिन डी 3 की कमी के लिए बनाती है। कोलेक्लसिफेरोल कैल्शियम-फॉस्फोरस चयापचय को नियंत्रित करता है, आंतों में इन खनिजों के अवशोषण को बढ़ाता है, साथ ही साथ गुर्दे के नलिकाओं में उनका उल्टा अवशोषण होता है। इसके अलावा, सक्रिय पदार्थ दांतों और कंकाल के निर्माण में हड्डी के ऊतकों के खनिजकरण में शामिल होता है।

दवा का अवशोषण तेज है, रक्त में सक्रिय यौगिक एल्ब्यूमिन और अल्फा 2-ग्लोब्युलिन से बांधता है। यह गुर्दे और यकृत में, साथ ही हड्डियों और मांसपेशियों में, इसके अलावा वसा ऊतक में, अधिवृक्क ग्रंथियों में और मायोकार्डियम में जम जाता है। विटामिन लेने के पांच घंटे बाद Cmax की संतृप्ति होती है।

विटामिन डी 3 प्लेसेंटल बाधा को पार करता है, यकृत में जमा होता है, स्तन के दूध में उत्सर्जित होता है। तथाकथित यकृत-आंतों के पुनरुत्थान के अधीन। पित्त और आंशिक रूप से गुर्दे के साथ उत्सर्जित।

विटामिन डीजेड दवा के उपयोग के लिए संकेत क्या हैं?

मैं यह बताऊंगा कि विटामिन डी 3 का उपयोग किन स्थितियों में किया जाता है:

यह रिकेट्स के लिए निर्धारित है, इसके उपचार और रोकथाम के लिए;
  ऑस्टियोपोरोसिस की उपस्थिति में विटामिन का उपयोग करें;
  हाइपोपैरैथायराइडिज्म के साथ;
  प्रभावी रूप से और pseudohypoparathyroidism के साथ;
  उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों में विटामिन डी 3 की कमी की रोकथाम के लिए एक दवा लिखिए, उदाहरण के लिए, यकृत के सिरोसिस के साथ, छोटी आंत की पुरानी बीमारियों के साथ, और इसी तरह।

इन स्थितियों के अलावा, ओस्टोमैलेशिया की उपस्थिति में एक विटामिन की तैयारी का उपयोग किया जाता है।

उपयोग के लिए "विटामिन डी 3" मतभेद क्या हैं?

"विटामिन डीजेड" contraindications के बीच, उपयोग के लिए निर्देश निम्नलिखित शर्तों को नोट करते हैं:

हाइपरलकसेमिया की उपस्थिति;
  अपने घटकों को अतिसंवेदनशीलता के साथ दवा का उपयोग न करें;
  हाइपरविटामिनोसिस डी 3 के साथ;
  गुर्दे के अस्थिमज्जा का प्रदाह के साथ, जो हाइपरफॉस्फेटेमिया के साथ होता है;
  दवा कैल्शियम नेफ्रोलिथिथियसिस में contraindicated है।

सावधानी के साथ, विटामिन डी 3 को एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए, सक्रिय फुफ्फुसीय तपेदिक के लिए, हृदय और गुर्दे की विफलता के लिए, सरकोइडोसिस के लिए, गर्भावस्था के लिए, फॉस्फेट नेफ्रोलिथिसिस के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग की बीमारी के लिए, और दुद्ध निकालना के लिए निर्धारित किया जाता है।

विटामिन डीजेड का उपयोग और खुराक क्या है?

आंतरिक उपयोग के लिए विटामिन का समाधान एक चम्मच दूध, या किसी अन्य तरल में लिया जाना चाहिए। रिकेट्स को रोकने के लिए, विटामिन डी 3 को जीवन के दूसरे सप्ताह से प्रतिदिन एक बूंद निर्धारित की जाती है, जबकि समय से पहले बच्चों को दो बूंदों की सिफारिश की जाती है। उत्पाद का उपयोग बच्चे के जीवन के पहले और दूसरे वर्षों की सर्दियों की अवधि के दौरान किया जाता है।

रिकेट्स के उपचार के लिए, विटामिन डी 3 की दो से आठ बूंदों से एक बच्चे को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है, जबकि उपचार की अवधि बारह महीने तक रहती है। चिकित्सीय उपायों को पहले बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए।

विटामिन डी 3 का ओवरडोज

दवा की अधिक मात्रा के साथ, हाइपरविटामिनोसिस डी 3 के लक्षण विकसित होते हैं, वे जल्दी और देर से विभाजित होते हैं।

शुरुआती लक्षणों में कब्ज या दस्त, शुष्क मुँह और धातु का स्वाद, निशाचर, सिरदर्द, बहुमूत्रता, प्यास, प्रदुषण, एनोरेक्सिया, मितली, उल्टी, कमजोरी और थकान, एडिनेमिया, निर्जलीकरण, अतिवृद्धि शामिल हैं।

एक देर से ओवरडोज के साथ, हड्डी में दर्द, अतालता, मूत्र के बादल उठना, रक्तचाप में वृद्धि, मायलागिया, त्वचा में खुजली, अग्नाशयशोथ, आंखों की संवेदनशीलता, उनींदापन, साथ ही साथ नेत्रश्लेष्मला अतिवृद्धि, वजन घटाने और मनोविकृति का उल्लेख किया गया है।

इस मामले में, दवा रद्द कर दी जाती है, कैल्शियम में एक आहार कम, तरल निर्धारित किया जाता है, और रोगसूचक चिकित्सा भी की जाती है। कोई मारक नहीं है।

विटामिन डी 3 के दुष्प्रभाव क्या हैं?

के बीच में साइड इफेक्ट   एलर्जी प्रतिक्रियाएं, आर्थ्राल्जिया, हाइपरलकसीमिया, हाइपरकेलेक्युरिया पर ध्यान दिया जा सकता है, मायलगिया विकसित होती है, भूख कम हो जाती है, पॉल्यूरिया जुड़ जाता है, दबाव बढ़ जाता है, कब्ज को बाहर नहीं रखा जाता है।

विशेष निर्देश

रोगी के रक्त और मूत्र दोनों में कैल्शियम की एकाग्रता की निगरानी करते हुए, चिकित्सा कर्मियों द्वारा विटामिन डी 3 का करीबी पर्यवेक्षण में उपयोग किया जाना चाहिए।

दवा के रोगनिरोधी उपयोग के साथ, अतिदेय के मामलों को बाहर रखा गया है, खासकर बचपन में। विटामिन के लंबे समय तक उपयोग से क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस डी 3 हो सकता है।

"विटामिन डी 3" एनालॉग्स क्या हैं?

विडचॉल, विगेंटोल, विडचॉल ऑइल सॉल्यूशन, विटामिन डी, विटामिन डी बॉन कोलेक्लसिफेरोल, ओस्टियोकिया, एक्वाडिट्रीम, कोलेकोसिफेरोल।

निष्कर्ष

गोलियों में विटामिन डी इस समूह में पोषक तत्वों की कमी के साथ शरीर को फिर से भरने का सबसे अच्छा तरीका है। समूह डी के विटामिन शरीर के सामान्य कामकाज के लिए रोजमर्रा के उपयोग में अपरिहार्य पदार्थ हैं और परिणामस्वरूप, पूर्ण मानव जीवन।

विटामिन डी का सार

अनुकूल परिस्थितियों में और सभी शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज के साथ, विटामिन डी स्वाभाविक रूप से शरीर में प्रवेश करता है। दो मुख्य तरीके हैं: मानव त्वचा में पराबैंगनी विकिरण (सूरज, धूपघड़ी, और इसी तरह) के प्रभाव में विटामिन ए का संश्लेषण और भोजन (मछली के तेल, पनीर, मक्खन, और इसी तरह) के साथ इस उपयोगी पदार्थ का उपयोग। हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, भोजन के साथ विटामिन डी का पूर्ण उपयोग आधुनिक वास्तविकता में संभव नहीं है। आत्मसात के साथ कुछ कठिनाइयाँ भी होती हैं: उदाहरण के लिए, 100 ग्राम फैटी हेरिंग में विटामिन डी की लगभग 4000 आईयू (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां) होती हैं, जो दैनिक सेवन से 6.5 गुना अधिक है, लेकिन दसवें से कम पूरी तरह से अवशोषित होती है, और आत्मसात की डिग्री काफी हद तक व्यक्ति पर निर्भर करती है मानव शरीर की विशेषताएं। गोलियों में माना जाने वाला पदार्थ अवशोषण और अवशोषण के लिए अनुकूलित है और आपको आवश्यक रूप से आवश्यक रूप से प्राप्त करने की अनुमति देता है दैनिक खुराक, जिसमें लगभग 600 आईयू शामिल हैं (सटीक खुराक एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है)।

समूह डी के विटामिन का वर्गीकरण

1. विटामिन डी १। अंतर्राष्ट्रीय नाम एर्गोकैल्सीफेरोल है। यह 1: 1 के अनुपात में लुमिस्टरोल के साथ एर्गोकलसिफ़ेरोल का संयोजन है। Lumisterol को एर्गोकलसिफ़ेरोल के अवशोषण और अवशोषण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शरीर में एर्गोकैल्सीफेरोल का पर्याप्त सेवन केवल भोजन या टैबलेट के रूप में संभव है।
2. विटामिन डी 2. अंतर्राष्ट्रीय नाम एर्गोकैल्सीफेरोल है। यह एर्गोस्टेरॉल के व्युत्पन्न के रूप में अपने शुद्ध रूप में एर्गोकैल्सीफेरोल है। बाद को विकसित किया जा रहा है स्वाभाविक रूप से   जानवरों और पौधों में: मछली, मशरूम, खमीर, और इसी तरह। शरीर में दूसरे समूह के एर्गोकैल्सीफेरोल का पर्याप्त सेवन केवल भोजन या गोलियों के साथ संभव है।
3. विटामिन डी 3. अंतर्राष्ट्रीय नाम कोलेक्लसिफेरोल है। यह कोलेकल्सीफेरोल है, जो पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में प्राकृतिक रूप से एपिडर्मिस में बनता है या प्रयोगशाला स्थितियों में प्राप्त होता है। शरीर में, यह सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में संश्लेषित होता है या भोजन और गोलियों से आता है।
4. विटामिन डी 4-6। वे रोजमर्रा के उपयोग के लिए अनिवार्य नहीं हैं और उपचार विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अधिकांश भाग के लिए निर्धारित हैं।

विटामिन डी की औषधीय कार्रवाई

विटामिन डी वसा में घुलनशील प्रोविटामिन के समूह से संबंधित है। एक विटामिन के रूप में इसका प्रभाव शरीर के लिए उपयोगी डी-हार्मोन में यकृत और गुर्दे में रूपांतरण के कारण प्रकट होता है, जो बाद में शरीर में कैल्शियम के चयापचय में भाग लेता है। सबसे पहले, हम ग्रहणी में पाचन से गुजरने वाले खाद्य पदार्थों से कैल्शियम के अवशोषण के बारे में बात कर रहे हैं। विटामिन डी सक्रिय रूप से चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल होता है और विभिन्न समूहों की कोशिकाओं के प्रजनन को सही करता है।

उपयोग के लिए संकेत

विटामिन डी 3 (कोलेकल्सीफेरोल) को आधार के रूप में लिया जाता है, मानव शरीर के लिए सबसे आवश्यक ट्रेस तत्व के रूप में। माना समूह के अन्य विटामिनों में उपयोग के लिए समान संकेत हैं, लेकिन अधिक व्यक्तिगत।

1. बच्चों में रिकेट्स का उपचार और रोकथाम। शरीर में विटामिन डी की कमी के साथ, कैल्शियम चयापचय बाधित हो जाता है, जो भंगुरता और हड्डी विकृति की ओर जाता है।
2. बच्चों और वयस्कों में ऑस्टियोपोरोसिस का उपचार और रोकथाम।
3. कार्य का विघटन प्रतिरक्षा प्रणाली   जीव, विशेष रूप से, हम प्रतिरक्षा प्रतिरोध के बारे में बात कर रहे हैं, जो थकान को बढ़ाता है और मानव श्वसन प्रणाली की विकृति की संभावना है। विटामिन डी में एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी गुण होता है।
4. कैंसर का उपचार और रोकथाम। अक्सर, विटामिन डी का उपयोग रोगनिरोधी के रूप में किया जाता है यदि कैंसर के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति हो।
5. क्रोनिक एक्जिमा, सोरायसिस और बिगड़ा हुआ विभाजन और एपिडर्मल कोशिकाओं के प्रजनन से जुड़े अन्य रोग।
6. Hypocalcemia। विटामिन डी शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण में सुधार करता है।
7. गुर्दे का अम्लीयता।
8. कार्रवाई और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के एक सामान्य स्पेक्ट्रम के साथ एंटीकॉन्वेलेंट्स के साथ लंबे समय तक उपचार के बाद एक पुनर्स्थापना चिकित्सा के रूप में।
9. पराबैंगनी जोखिम की कमी के साथ एक रोगनिरोधी के रूप में विटामिन डी। यह उत्तरी और समशीतोष्ण क्षेत्रों में विशेष रूप से सच है, जहां गर्मियों की अवधि अपेक्षाकृत कम समय तक रहती है। निवारक चिकित्सा निर्धारित करने की न्यूनतम पसंदीदा आवृत्ति हर तीन साल में एक बार होती है।

मात्रा बनाने की विधि

व्यक्तिगत रूप से योग्य विशेषज्ञ द्वारा इष्टतम खुराक का चयन करना बेहतर है। फिर भी, मानव शरीर की उम्र और विशेषताओं के आधार पर, सामान्य खुराक अनुसूची नीचे दी जाएगी:

1. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान विटामिन डी - 600 आईयू।
2. एक वर्ष से कम आयु का विटामिन डी 400 आईयू है।
3. विटामिन डी की आयु 1 वर्ष से 70 वर्ष तक - 600 आईयू।
4. 71 साल की उम्र में विटामिन डी 800-1000 IU है।

मतभेद, ओवरडोज और साइड इफेक्ट्स

विटामिन डी का एक स्पष्ट संचयी प्रभाव है, जो इस दवा के उपयोग के लिए चिकित्सा या निवारक उपायों को निर्धारित करते समय विचार करना महत्वपूर्ण है। रोगी की उम्र के बावजूद, विटामिन डी का दैनिक सेवन कुल मिलाकर 4000 आईयू से अधिक नहीं होना चाहिए, अर्थात, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में भोजन, संश्लेषण के साथ गोलियों में सेवन को ध्यान में रखना चाहिए। गणना की सुविधा के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि संतुलित आहार के साथ औसत व्यक्ति भोजन के साथ एक दिन में विटामिन के दैनिक मानक का लगभग 20% प्राप्त करता है। और सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में: गर्म मौसम में - 20 - 40%, ठंड के मौसम में - 5 - 15%।

दवा का एक ओवरडोज विटामिन डी हाइपेरविटामिनोसिस के क्रमिक विकास को उत्तेजित करता है, जो बदले में हाइपरलकसीमिया या हाइपरलकिस्यूरिया की घटना को उकसाता है। यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन और किडनी के बहिष्करण कार्य का उल्लंघन भी संभव है।

विटामिन डी की तैयारी के उपयोग के साथ चिकित्सा के दौरान, डेयरी उत्पादों को खपत से बाहर करना महत्वपूर्ण है जो कैल्शियम के अत्यधिक अवशोषण और आत्मसात के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं।

समूह डी के विटामिन के साथ उपचार और रोकथाम के मूल सिद्धांत

1. उपचार का कोर्स एक महीने से अधिक नहीं होना चाहिए, जब तक कि किसी योग्य विशेषज्ञ द्वारा इंगित न किया जाए।
2. उपचार की अवधि के लिए, कैल्शियम की तैयारी और डेयरी उत्पादों के सेवन को बाहर करना आवश्यक है।
3. दैनिक खुराक उपरोक्त डेटा और खुराक के तरीकों पर आधारित होनी चाहिए। उपचार के लिए, विटामिन डी के 600 आईयू का उपयोग आमतौर पर दैनिक रूप से किया जाता है। निवारक उपाय के रूप में - दैनिक विटामिन डी के 400 आईयू।
4. ताकि कम से कम संभव हो सके साइड इफेक्ट, जिसमें विटामिन डी हो सकता है, एक रोगनिरोधी के रूप में दवा का उपयोग ठंड के मौसम में अधिमानतः किया जाता है, जब शरीर इस रोगाणु की सबसे बड़ी जरूरत का उपयोग करता है।

समूह डी के विटामिन के साथ उपचार की सामान्य योजना

इस योजना को शरीर में विटामिन डी की कमी से जुड़े निवारक उपायों, पुनर्स्थापना चिकित्सा और असंगत बीमारियों के उपचार के लिए अनुकूलित किया गया है।

• दवा 200 IU प्रति खुराक के लिए दिन में तीन बार गोलियों में ली जाती है।
• एक पेय के साथ भोजन के बाद गोलियां ली जाती हैं। बहुत सारा   पानी।
• अधिमानतः, गोलियों को लेने से पहले खाए जाने वाले भोजन में पशु या वनस्पति वसा होते हैं। विटामिन डी को बेहतर रूप से अवशोषित करने के लिए बाद की मदद।

उपरोक्त सभी जानकारी और सिफारिशें केवल मार्गदर्शन के लिए हैं। योग्य विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही व्यावहारिक उपयोग संभव है।

इसे दैनिक रूप से निगलना चाहिए, क्योंकि अस्थि ऊतक समय-समय पर अद्यतन किया जाता है। वृद्धावस्था में लोगों के लिए इसकी भूमिका महान है, क्योंकि ऑस्टियोपोरोसिस के विकास की संभावना बढ़ जाती है।

मुझे वयस्कों के लिए विटामिन डी की आवश्यकता क्यों है?

कैल्शियम, जिसे आत्मसात करने की आवश्यकता होती है, कंकाल की पूर्ण वृद्धि सुनिश्चित करता है। वयस्कों में, अस्थि ऊतक का नवीनीकरण भी किया जाता है, जैसा कि बच्चों में होता है। मांसपेशियों, रक्त जमावट के सिकुड़ा कार्य के लिए एक मैक्रोसेल की आवश्यकता होती है। विटामिन डी की कमी के साथ, शरीर का काम परेशान होता है, भले ही पर्याप्त कैल्शियम की आपूर्ति हो।

हालांकि, घटक का लाभ केवल हड्डी के ऊतकों की सुरक्षा तक सीमित नहीं है। विटामिन डी हृदय रोग के लिए संवेदनशीलता को कम करता है। यह कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है। यदि आप समय-समय पर विटामिन डी लेते हैं, तो आप स्तन, अंडाशय, प्रोस्टेट ग्रंथि के कैंसर की अच्छी रोकथाम प्रदान कर सकते हैं। भौगोलिक क्षेत्रों में जहां खाद्य उत्पादों में पर्याप्त विटामिन नहीं होता है, लोग अतालता, मधुमेह मेलेटस, गठिया से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं।

मांसपेशियों की कमजोरी को रोकने और प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए विटामिन डी 3 की क्षमता सिद्ध हुई है। चूंकि दवा में घटक की सामग्री एचआईवी संक्रमण के लिए जीवन प्रत्याशा का अनुमान है। घटक थायरॉयड ग्रंथि सहित आंतरिक अंगों के कामकाज में सुधार करता है।

वयस्कों में सोरायसिस में स्केल विटामिन के बाहरी उपयोग के लिए धन्यवाद समाप्त हो जाता है। यह एथेरोस्क्लेरोसिस के उपचार में चिकित्सा का एक अभिन्न अंग है, इसलिए यह नसों के आसपास के झिल्ली को बहाल करने में मदद करता है। कैल्सीफेरॉल रक्तचाप के नियमन में शामिल है, दिल की धड़कन को स्थिर करता है।

विटामिन डी 3 की आवश्यकता

वयस्कता में, घटक के लगभग 400 आईयू को दैनिक रूप से निगलना चाहिए। किशोरों में दैनिक दर   थोड़ा अधिक - 500-600 IU तक। यह हड्डियों की वृद्धि के कारण है।

गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को प्रतिदिन विटामिन डी के 800 IU तक की आवश्यकता होती है। हड्डियों से कैल्शियम की मात्रा कम होने के कारण, 600-800 IU की आवश्यकता होती है।

निम्नलिखित परिस्थितियों में आवश्यकता बढ़ जाती है:

• अपर्याप्त सूरज जोखिम;
• उच्च अक्षांश में रहने वाले;
• प्रदूषित पर्यावरण वाले क्षेत्रों में रहना;
• शाकाहारी या कम कैलोरी आहार;
• दोषपूर्ण नींद, रात की पाली का काम।

डार्क स्किन वाले लोगों को कैल्सीफेरॉल की अधिक आवश्यकता होती है। यह त्वचा पर घटक के संश्लेषण में कमी के कारण है। एक परेशान आंतक घटक के अवशोषण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। जिगर और पित्ताशय में गड़बड़ी होने पर अवशोषण बाधित होता है।

कमी और अधिकता

शरीर में वयस्कों में कैल्सीफेरॉल की कमी का अनुमान निम्नलिखित संकेतों से लगाया जा सकता है:

• ओस्टोमेलेशिया, रक्त प्लाज्मा में फास्फोरस के निम्न स्तर के साथ;
• जैविक तरल पदार्थों में अपर्याप्त कैल्शियम;
• कंकाल की मांसपेशियों की कमजोरी।

वयस्कों में कैल्सीफेरॉल की अधिकता निम्नलिखित अभिव्यक्तियों का कारण बनती है:

• भूख में कमी;
• खुजली वाली त्वचा;
• सामान्य कमजोरी, सिरदर्द;
• मतली, उल्टी
• मल का उल्लंघन;
• रक्तचाप और नाड़ी में परिवर्तन;
• बरामदगी की उपस्थिति;
• सांस लेने में कठिनाई।

अतिरिक्त विटामिन डी 3 बेहद दुर्लभ है। विटामिन युक्त तैयारी की बड़ी खुराक के लंबे समय तक उपयोग के बाद यह स्थिति विकसित हो सकती है।

विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ

गर्म मौसम में, यौगिक का मुख्य स्रोत पराबैंगनी किरणें हैं। कैल्सिफेरोल त्वचा में संश्लेषित होता है। दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए लगभग 20 मिनट का सूर्य जोखिम पर्याप्त है।

सुबह और शाम की सूरज की किरणें सबसे अधिक उपयोगी होती हैं। लेकिन प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, जैसे वातावरण में धुआं, विटामिन डी का उत्पादन धीमा हो जाता है। युवा लोगों में, त्वचा पर अधिक कैल्सिफेरोल संश्लेषित होता है।

ठंड के मौसम में, एकमात्र स्रोत भोजन है। मछली के तेल में निहित विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा। इसलिए, इसे विटामिन की कमी के साथ लेने की सिफारिश की जाती है।

तालिका से पता चलता है कि उत्पाद के 100 ग्राम में विटामिन का आईयू कितना निहित है।

मुझे वयस्कों के लिए विटामिन डी की खुराक कब लेनी चाहिए?

कैल्सीफेरॉल ऑस्टियोपोरोसिस, कैल्शियम और फास्फोरस की कमी, मांसपेशियों में ऐंठन के लिए निर्धारित है। सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस से पीड़ित रोगियों के लिए एक अतिरिक्त खुराक की आवश्यकता होती है।

पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियां, जैसे कि गैस्ट्रिटिस, एंटरटाइटिस, अग्नाशयशोथ भी विटामिन लेने के लिए एक संकेत हैं। ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स के उपचार में कैल्सीफेरॉल की आवश्यकता होती है। प्रवेश के लिए अतिरिक्त संकेत एक्जिमा, जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस हैं।

विटामिन डी ड्रॉप, कैप्सूल में उपलब्ध है। डॉक्टरों द्वारा त्वचा और फेफड़ों के तपेदिक के उपचार में अत्यधिक खुराक निर्धारित की जाती है। अस्थि मज्जा के गठन के साथ होने वाले फ्रैक्चर के लिए कैल्सीफेरॉल लेने की भी सिफारिश की जाती है।

सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, घटक को भी संकेत दिया जाता है। धातु विज्ञान के क्षेत्र में काम करने पर कैल्सिफेरोल व्यावसायिक रोगों की अच्छी रोकथाम प्रदान करता है।

वयस्कों के लिए विटामिन डी दवाएं

आधुनिक दवा बाजार कैल्सिफेरोल युक्त विटामिन की तैयारी में समृद्ध है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार उन्हें कड़ाई से लेने की सिफारिश की जाती है। प्रत्येक उपकरण विस्तृत निर्देशों के साथ आता है।

दवा के 1 मिलीलीटर में सक्रिय संघटक के 200,000 आईयू शामिल हैं। यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए निर्धारित है। कांच की बोतलें आसान वितरण के लिए ड्रॉपर कैप से सुसज्जित हैं। ली गई दवा की चिकित्सीय और रोगनिरोधी खुराक रोग पर निर्भर करती है।

विटामिन डी 3 के साथ कैल्शियम। दवा का उद्देश्य कैल्शियम और कैल्सीफेरॉल की कमी को भरना है। 1 टैबलेट में विटामिन डी के 200 आईयू और 500 मिलीग्राम खनिज होते हैं। वयस्कों के लिए निवारक खुराक - 1-2 गोलियाँ, चिकित्सीय - व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

Akvadetrim। दवा विटामिन डी 3 की कमी को भरने के लिए निर्धारित है। Aquadetrim का उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग, ऑस्टियोपोरोसिस के रोगों के उपचार में सहायक घटक के रूप में किया जाता है।