Cook tarretis kaerahelbed retsept. Heraklese kaerahelbed - tarretsept Izotovi ja Momotovi jaoks. Milline on kaerahelbepudru kasutamine tervisele: kasu ja kahju, vastunäidustused. Kuidas süüa tervendavat želeed

Kisseli retsepti arendaja viroloog V. K. Izotov Testisin joogi mõju iseendale. Pärast entsefaliidi puugi hammustuse tagajärjel tekkinud haigust ravis arst pikka aega, ta oli sunnitud pikka aega võtma palju ravimeid. Lisatud "istutatud" immuunsus ravimiallergia. Arst suutis kisselli abil vabaneda omandatud haigusest ja tervise täielikult taastada, tervendavad omadused mida Izotov oli enne väga haigeks õppinud.

See retsept on parem ja erineb teistest, kuna puder on kreemja konsistentsi ja maitsega, mis sarnaneb piimatoodete maitsega. Täiustatud retsept doktorikraadile, kes sai hiljem tuntuks kui “vene palsam” või lihtsalt “Kissel Izotov”. See toode on kogunud palju positiivseid ülevaateid ja muutunud endises Nõukogude Liidus väga populaarseks.

Tänu Kisselile raviti tuhandeid inimesi paljudest haigustest, samuti imelise toote looja. Ta uskus, et see jook on tervendav eliksiir, mis suudab ravida peaaegu kõiki haigusi. Sellega seoses on soovitatav lisada oma dieeti tarretis ja lisaks sellele toodet regulaarselt kasutada.

Kasulikud ja tervendavad omadused

Izotovi kisseli ümbritsevad omadused on kasulikud seedetrakti iga osakonna jaoks.

Kui maos sees, jook:

Puhastab õrnalt limaskesta.
See pärsib põletikulisi protsesse, mis on tingitud kile moodustumisest, mis takistab maohappe edasist söövitavat elundi kahjustatud pinda; normaliseerib soole mikrofloorat.
Lahendab kõhukinnisuse probleemi; takistab maksa rasvaga ülekasvamist; stabiliseerib kõhunääre (diabeedi ennetamine ja juba haigete inimeste tervise toetamine).
On antisklerootilise toimega; vähendab kolesterooli.
Normaliseerib väljaheidet (möödub kõhulahtisus, kõhukinnisus).

Kõigepealt näitab tarretis inimesi, kellel on kõhunäärme, sapipõie ja mao haigused. Lisaks on joogil positiivne mõju kehale ja muudele haigustele, mis on ühel või teisel viisil seotud seedimisega. Samuti on näidustatud hüpertensiooni, ateroskleroosi ja isegi diabeedi all kannatava joogi regulaarne kasutamine. Lisaks vähendab tarretis märkimisväärselt kolesterooli taset kehas ja võib vältida verehüüvete teket.

Kaerahelbed želee ülekaalulised

See võib süüa tarretist pärast infarkti, samuti pärast muid raskeid haigusi. Jook on võimeline patsiendi kiiresti jalga panema. Tuleb märkida, et tervendaval joogil pole vastunäidustusi. See on kasulik nii täiskasvanutele kui ka lastele. Jätkusuutlike tulemuste saavutamiseks peaksite seda toodet regulaarselt tarbima. Hommikupudingit soovitatakse üldiselt iga päev.

Makku sisenev toit on paremini seeditav. Selle tulemusel saab organism võimaluse kaevandada sellest suuremas koguses toitaineid, vitamiine.

Keemiline koostis

Kissel Izotova Võite ohutult süüa kõiki, kes istuvad. Märkimisväärne kogus vitamiine ei lase teil keha vaesestada ning olemasolevad komplekssüsivesikud taltsutavad teie isu pikka aega. Pärast klaasitäie tarretist, mida on magustatud veerand teelusikatäie meega, ei taha ma umbes kaks tundi üldse süüa.

Kui me räägime kasu tervisele, võime esile tuua mõned võtmed. Kissel Izotova aitab kiirendada ainevahetust kehas ja tõsta selle efektiivsust, tugevdab immuunsussüsteem ja parandab inimeste tervist. Jook on bioloogiline stimulant ja seetõttu suudab see keha vananemisprotsessi märkimisväärselt aeglustada, on pöördumatu, parandab naha tooni ja vastupidavust. Inimene, kes seda toodet regulaarselt kasutab, tunneb teie kehas valgust ja lisaks sellele parandab see mõnikord ajutegevust. Loe: kaerahelbe keetmine võtab aega, kuid sellest on abi.

100 g valmis tassis on:

Tarretise vitamiinikoostis:

Joogi mikroelementide koostis:

Suudlus ja dieet

Tarbimine 250 ml soe tarretis annab teile pikaajalise täiskõhutunde, seetõttu võib seda soovitada dieedil olevatele inimestele ja dieedi ajal kummitava nälja tõttu raskustega kaalust alla võtmisel.

Seedetrakti, kõhunäärme, maksa stabiliseerumine joogi terapeutilise toime tõttu aitab ka liigse massiga toime tulla, kuna paraneb ensüümide tootmine, toidu kvaliteetne lagunemine, mis hõlbustab selle assimilatsiooni.

Selle põhjal võime öelda, et Izotovi tarretis on pikaealisuse eliksiir. Lisaks puhastab tarretis kiiresti kahjulike ainete ja toksiinide keha, omab antibakteriaalset ja kolereetilist toimet. Toode on võimeline vabastama inimese kroonilisest kõhukinnisusest nii kiiresti kui võimalik.

Ma ei ole selle toimemehhanismi veel uurinud ravimpreparaatkuid hoolimata sellest aitab marmelaad. On tõenäoline, et jook keha rakulisel tasemel pakub korda ja aitab kaasa selle enesetervenemisele. Tervendav jook sisaldab järgmist. Aminohapete jaoks hädavajalikud valgud tärklis Erinevat tüüpi Mineraalid, mitu vitamiini. See koostis teeb tavalisest tarretisest ühe tervislikud toidud. Izotovi želee retsept ise pole keeruline, kuid enne toiduvalmistamist on vaja valmistada spetsiaalne kaerahelbekontsentraat.

Kasutamine tervisliku ja tervisliku toitumise korral

Selleks, et mitte häirida mao paranemisprotsesse pärast kisseli võtmist, on parem mitte juua jooki samal ajal kui ükskõik millise teisega, ehkki tervislikud tooted. Vaevu tajutava hapukusega lahja maitse pehmendab lusikat. Poole tunni pärast võite süüa mis tahes tavalist toitu, kui te ei istu mingil dieedil.

Valmistamise esimene etapp on kääritamine

Kontsentraadi tootmisel on väga oluline järgida vajalikku toimingute jada, samuti mõningaid nüansse. Esimese etapi jaoks vajate viitliitrist purki, kuhu soovite valada umbes kolm liitrit jahutatud keedetud vett. Seejärel lisage pool kilogrammi purki kaerahelbeid ja pool klaasi keefirit. Pärast seda suletakse pank kaanega ja pakitakse midagi sooja. Talvel saate aku kõrval panna. Käärimisprotsessi hõlbustamiseks ja kiirendamiseks võib Herculesega segada umbes kümme supilusikatäit hakitud kaerahelbeid.

Samm-sammult retsept

Tarretise valmistamiseks vajate:

3-liitrine klaaspurk.
Pakk kaerahelbed - 400 - 500 g.
2,5 liitrit keedetud vett, jahutatud temperatuurini 37 kraadi (värskelt lüpstud värske piima seisund).
100 g
Pruun leivakoor.

Kui on võimalik saada terveid kaerahelbeid, võib hapukapsale lisada peotäie hästi pestud ja jahvatatud teri.

Ettevalmistuse teine \u200b\u200betapp - filtreerimine

Reeglina peaks kogu kääritamisprotsess olema umbes üks või kaks päeva. Pikaajalise purgi tarretise jätmine ei ole sobiv, lisaks võib see kahjustada valmistoote headust. Pärast aegumist tuleks pankade segu hoolikalt filtreerida. See protsess nõuab filtrit ja salvkaevu. Kuna viimane võib olla tavaline klaaspurk ja filter sobib hästi väikeste aukudega sõelale. Filtreerimiseks peaks kraan asuma otse teise kalda kohal ja laskma kogu kaera segul läbi käia.

Izotovi kisseli aluse ettevalmistamise algoritm:

Loputage purk.
Vala sinna kõik helbed.
Vala purki soe vesi ja keefir, millel on toatemperatuur.
Segage mass lusikaga.
Viska leivakoor purki.
Sulgege konteiner plastkorgiga.
Mähi purk ümber ja pane kaheks päevaks sooja kohta.

Valmistootega purgis moodustub kolmekihiline mass: vesi (kaerahelbed), valge pudenev aine ja helbed.

Kolbisse jääma jäävat setteid ei pesta perioodiliselt palju vesi. Selleks paigaldage tavaline voolav vesi. Homogeense massi saamiseks tuleb see kõik hoolikalt läbi segada. Öeldakse, et lõpus pärast filtreerimist peaks loputusvedelikku olema kolm korda rohkem kui kaerahelbe algmass.

Ettevalmistuse kolmas etapp on töötlemine

Loe: populaarsed ja lihtsad peedidieettide retseptid. Filtreeritud segu jäetakse purki umbes tunniks. Pärast seda aega moodustuvad pangas kihid. Pealmine kiht on vedel ja alumine on kaerakontsentraat. Peamine kiht tuleb purgist eemaldada kummitoru abil. Ülejäänud kiht tuleb läbida mitmes väikeses purgis, tihedalt suletud ja jahutatud. Seda kaerahelbekontsentraati kasutatakse želee edasiseks ettevalmistamiseks, kuid võite seda hoida ainult kakskümmend üks päeva.

Joogi keetmise aluse ekstraheerimiseks saadud segust peate valmistama: puhas keedetud ja jahutatud vesi, puhas toru (kui see on olemas), setete kogumiseks puhas anum, sõelad, pann ja lusikas.

Protseduur tarretise eraldamine tahketest fraktsioonidest ja vedelikest:

Tühjendage vesi (tilgutist võite kasutada puhast toru).
Pange järelejäänud mass puhtale suurele pannile asetatud suures nõusse.
Esimene väljavoolanud vedelik tuleb tühjendada puhtasse purki.
Kallake järelejäänud mass osa puhta veega ja segage hoolikalt (seetõttu on tarretisest helvestest võimalik eraldada veel mõni toorik).
Massi helvestest valamist tuleb teha veel mitu korda (kuni pannile paiskunud vedelik on peaaegu sama puhas kui tavaline vesi).

Veega kogutud settel tuleks lasta settida 12 tundi. Seejärel nõrutatakse ülemine läbipaistev vedelik ja ülejäänud mass valatakse väiksemasse anumasse. Hoidke toorikut külmkapis (saate ukse riiulil).

Viimane samm on želee valmistamine

Viimane samm on Izotovi tarretise retsepti ettevalmistamine. Niisiis, peate võtma viis kuni kümme supilusikatäit kontsentraati ja lisama kaks tassi vett. Lisaks tuleks koostisosad segada, madalal kuumusel ja keema. On väga oluline sisu pidevalt segada. Selleks soovitatakse puulusikat. Pudingut peate küpsetama umbes viis minutit, kui see saavutab soovitud konsistentsi. Pärast selles tarretis toiduvalmistamise lõpuleviimist võite lisada mis tahes õli ja maitsesoola.

Eelnevale tuginedes on “Jelly Izotov” tõeline terapeutiline toode, mis saab hakkama paljude haigustega ja paraneb üldine seisund tervis. Valmistage tarretis ei ole keeruline, kuid on väga oluline järgida neid juhiseid ja täpselt järgida järjestust. Sellise toote korrapärane kasutamine võib olla tõesti terve ja tugev inimene.

Kisseli keedetakse settest, võttes klaasi vett kuni 3 supilusikatäit toorikut (Võite topelt nii palju). Massi segatakse kõigepealt vees ja keedetakse seejärel mitu minutit. Valmis tarretis purjus või süüakse lusikaga, lisades mett, soola või ilma. Samal ajal võite süüa viilu pruuni leiba, kui puuduvad vastunäidustused.

Sildid: kaera dieet, kaerahelbed, tervisliku kaerahelbe retsept, jookide retseptid

Kõigist seedetrakti taastamiseks mõeldud putrudest saate videost rohkem teada saada. See vene kaerahelbed retsept võib teile ideaalselt sobida. Kaerahelbed Kissel - tõeline vene tervislik jook. Traditsiooniliselt nimetatakse seda "vene palsamiks". Täna on see kaerahelbe retsept teenimatult unustatud.

Videoretsept kaerahelbed tarretis Momotov

Kuid see võib olla kasulik paljude haiguste raviks, samuti täites meie keha rohkesti väärtuslikke vitamiine. Kõik see annab vene kaera dieedile järgmised ravivad omadused. Koliin, mis reguleerib rasvade ainevahetust, alandab kolesterooli ja omab skleroosivastast toimet; Metioniin, millel on kasulik mõju ainevahetusele, hoiab ära rasva ladestumise maksas ja parandab kõhunäärme tööd; Letsitiin, mis põhjustab liigse kolesterooli lagunemist ja eritumist. Vene kaerahelmes on ka rikkalikult mineraalaineid: kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, rauda ja fluori, mis pakuvad. Keha normaalne toimimine, vee ja elektrolüütide tasakaalu säilitamine ning ensüümide funktsiooni parandamine. Magneesium, mis alandab vererõhku, parandab soolestiku tööd, stimuleerib sapi eritumist.

Kaltsium, mis osaleb vere hüübimise mehhanismis.
Kaalium, mis suurendab vee eraldumist kehast, takistab turset.
Lisaks sellele näitavad üle 50-aastased inimesed sageli noorendavat toimet.

3-liitrisesse klaaspurki või emailiga pannile asetage 2 tassi rullitud kaera ja valage 1-5 liitrit sooja keedetud vett.

Tühjendatud selge vedelik võib olla joobes. Mõni kasutab seda kuvasulamise asemel kuumas või fritikate, muffinite küpsetamisel keefiri asendajana.

Pestud kaerahelvestest küpsetage küpsised, leib teraviljaga.

Video kaerajahu tarretise Izotovi samm-sammult retseptist

Toiduvalmistamise keerukuse selgemaks mõistmiseks kaerahelbed tarretisSoovitame teil videoga tutvuda. Video demonstreerib želee retsepti Izotovi meetodil.

Suudle kaerahelbeid

Lisage mõni pärm või viil. rukkileib. Sulgege konteiner - mitte liiga tihedalt, pange see soojas kohas ja laske sellel 12 tunnist kuni 2 päevani röstida. Käärimine algab kiiremini pärmiga ja pisut aeglaselt leivaga. Kisseli kaerajahu kontsentraadi filtreerimine. . Valage vedel osa ettevaatlikult, seejärel laske ülejäänud paks mass läbi kolbi või filtri teise mahutisse.

Kisseli kaerahelbekontsentraadi säilitamine. . Pärast filtreerimist kogutud kontsentraat tuleks asetada väiksema mahuga klaaspurki, sulgeda ja hoida külmkapis. Pikim säilitusaeg on 21 päeva. Vajadusel võtke toiduvalmistamiseks ainult väikesed portsjonid kontsentraati.

Kuidas valida head toodet

Kaerahelbed on vaja tavalist, mitte kiiresti seeditavat. Keefir peaks olema värske, koos lühiajaline ladustamine.

Kuidas toodet kasutada?

Hommikul tühja kõhuga, musta leivaga või ilma. Pärast söömist 30 minutit või rohkem.

Kaerajahu tarretis Izotova - kasulikud omadused ja toiduvalmistamise retsept

Kääritatud kaerahelbed on traditsiooniline vene jook, mis pärineb 10. sajandist. Selleks kääritati kaera koos rukkileiva tükiga mitu päeva vees, lükati seejärel vedelik kuivainetest eemale ja lasti tärklil põhjas settida. Seda kääritatud tärklist kasutati želee valmistamiseks, keetes seda vees, kuni see pakseneb. Konsistents varieeruks kastmest kuni päris paksu pudruni. Seda serveeriti soola ja õli ning vahel ka meega.

Toote ladustamise funktsioonid

Marmelaadipõhja hoitakse külmkapis kuni kolm nädalat.

Kahjustus ja vastunäidustused

Puuduvad.

Hakkasin sõbra soovitusel süüa tegema ja tarretist tarbima, kui kilpnäärmega hakkasid probleemid. Kuu aega hiljem, pärast testide läbimist ja kontrollimist, kuulsin arstilt, et kõik näitajad on paranenud. Samal ajal paranes põlveliigeste seisund: see hakkas trepist üles ronima nagu nooruses.

Sellel on väga mahe maitse, millele on lisatud kaerahelbeputru, millega on lihtne harjuda. Viirusspetsialist nakkushaigusedIzotov kannatas puukentsefaliidi käes ning pöördus leevendust otsinud traditsioonilise dieedi ja ravimite poole. Pärast kaheksa-aastast regulaarset kääritatud kaerahelbe tarbimist paranes ta kõigist entsefaliidist põhjustatud tervislikest seisunditest, sealhulgas südame isheemiatõbi, hüpertensioon, ainevahetushaigused, neerukivid ja kusiti, kuulmiskahjustus ja mitu allergiat narkootikumide kohta.

Kissel aitas kaotada kolm lisakilod kuu aega ilma mingeid erilisi etteasteid tegemata. Ma ei tunne, et pärast seda sööksin, seetõttu asendasin hommiku- ja õhtusöögi portsjonit marmelaadiga tilga meega. Samal ajal parandas ta jumet ega kahjustanud keha üldse - jook sisaldab palju vitamiine ja toitaineid.

Olga

Vene köögi traditsiooniliste roogade hulgas on kissel eriline koht. Kuid mitte magus puuviljade ja marjadega jook, mida perenaised želatiini kasutades valmistavad, vaid päris, kaerahelbed, millel on üsna paks, tihe tekstuur. Heraklesest pärit kaerahelbed, mille retsept on väga lihtne, keedeti vene peredes üsna sageli, kuid nüüd on see kõikjal andnud teed teistele, moodsamatele ja rafineeritumatele roogadele. Ja asjata.

Izotov avaldas oma leiud, muutis keefiri lisamiseks traditsioonilist retsepti ja patenteeris selle kaerahelbeid sisaldava Kissel Izotova nime all, millest sai Vene Föderatsiooni riiklik omand. See sai kiiresti teise nime - Venemaa ime eliksiir tänu oma võimele parandada meditsiinilisi seisundeid, mis ei allunud tavapärastele meditsiinilistele ja ravimteraapiatele. Sel ajal polnud sellisest patendist kasu saada, nii et ei paista, et Izotovit kontrollis raha.

Tema tunnistused, nagu ka lugematud patsientide tunnistused, tunduvad väga autentsed. Kasutatakse ka kaerahelbe valmistamise kõrvalsaadusi ja just siit saate elusaid baktereid - vürtsikaid kaera, mis usuvad elusaid baktereid hoidvat 3-4 nädalat, ja vedelikku, milles kaer kääritati.

Mis on kaerahelbe tarretis

Kaer on meie riigis traditsiooniliselt viljeldav viljasaak. Nüüd kasutatakse teravilja peamiselt loomasöödaks, kuid sellel on oluline roll ka inimeste toitumises. Näiteks Suurbritannias pole üheski keskmises ja isegi aristokraatlikus perekonnas ükski hommik ilma traditsioonilise kaerahelbeta. Ja meie maal oli see roog tõenäolisemalt talupoegade ja vaeste inimeste igapäevaelu.

Samal ajal imendub kaerahelbed kehas suurepäraselt ja sellel on palju väärtuslikke omadusi. Kaerajahu tarretis on sama kaerahelbed, kuid peeneks hajutatud, ilma üksikute teradeta, mis on omane tavalistele teraviljadele, millel on kursus vene köögiga. Soovi korral kaerahelbed, mille eelised ja vastunäidustused on paljudes peredes hästi teada, võite juua laiadest klaasidest või süüa lusikaga - nagu paks puljong. See sõltub konkreetsest retseptist ja valmistoidu tihedusest.

Kasu ja vastunäidustused

Kaerajahu tarretis näib olevat ebaharilikult tervislik roog. Tõenäoliselt on tema "ingliskeelne versioon" selles riigis väga populaarne. Venemaal valmistati see roog piimast, kaerahelbed või jahu ja söödi paastu ajal või isegi iga päev pearoogina - maitsev ja väga tervislik.

Nõu eelis on vaieldamatu ja seisneb roa ainulaadsetes omadustes, kus kõigi selle mõne komponendi lihtsalt hämmastav kättesaadavus on olemas. Näiteks on hästi teada selle võime organismist toksiine ja soolasid eemaldada. raskmetallid ja isegi radionukliidid, normaliseerivad raputatud närvisüsteemi ja riknenud seedimist. Regulaarse kaeraroogade, sealhulgas tarretis, tarbimisel normaliseerub kaal, tervis ja välimus paranevad. Terve aminohapete ja vitamiinide kompleks, täielik asendamatute mikroelementide komplekt on äärmiselt kasulik siseorganite ja kõigi kehasüsteemide tööks üldiselt. Jume paraneb, mõned kosmeetilised probleemid kaovad. Ja ka - see on väga maitsev.

Smuutid - värsketest puu- ja köögiviljapüreedest valmistatud jook. Tavaliselt paks. Sellesse võite lisada ka pähkleid, seemneid, sama kaerahelbeid. Üldiselt on ruumi fantaasiale. Ainuke asi on see, et kui jälgite kaalu ja kavatsete nälga rahuldada ning kaalu vähendada smuutisid jooma, peate hoolikalt kaaluma puuviljade liike ja neis sisalduvat suhkrut. Ja vaadake artiklis retsepte.

Siin on vaid lühike kaera, sealhulgas tarretis, kasulike omaduste loetelu:

täielik assimilatsioon keha poolt;
kõrgeim toitainete kontsentratsioon;
happesuse normaliseerimine;
düsbioosi suurepärane ennetamine;
kasulik mõju südame-veresoonkonna süsteemile;
metaboolsete protsesside normaliseerimine.

Kaerajahu tarretis võib olla väga huvitav armastajatele ja aktiivse elustiili armastajatele. Selle kasutamine annab palju energiat, mis on nii vajalik intensiivseks treenimiseks spordiklubis või jõusaalis, aitab oluliselt vähendada katabolismi faasi ja pikendada anaboolsuse faasi, mis on kulturismis väga oluline.

Raviainena võib toodet kasutada järgmiste probleemide korral:

neeruhaigused ja kuseteede probleemid;
kardiovaskulaarne;
immuunsuse puudumine;
maks ja kõhunääre;
mäluhäired;
depressioon
närvi- ja psüühikahäired;
uimane.

Kaera on keeruline nimetada kõigi haiguste imerohuks, kuid isegi see lühike nimekiri on väga muljetavaldav.

Kaeral ja selle roogadel pole erilisi vastunäidustusi. Kuid tasub meeles pidada, et tarretise liigne kasutamine võib põhjustada lima kogunemist sees, mis on ebasoovitav. Noh, on täiesti võimalik, et keegi võib kogeda individuaalset sallimatust, kuid see on juba haruldus.

Kaerahelbed retseptid

Tänapäeval ei tea kõik perenaised, kuidas hernedest kaerahelbed tarretist valmistada. Kuid paljud tahaksid õppida, kuidas seda süüa teha. Samal ajal pole mingit tähtsust keeta tarretist maitsva ja tervisliku roogina või abinõuna. Kõik komponendid on tema jaoks hõlpsasti juurdepääsetavad - kõike, mida vajate, saate lähedal asuvas kaupluses hõlpsalt osta.

Kaerahelbed tarretis Izotova

Vanuses inimestele võib dr Izotovi ettekirjutuse kohaselt saadav kaera terapeutiline tarretis olla äärmiselt kasulik. Selle kasutamisel täheldatakse kerget, kuid märgatavat vananemisvastast toimet, vananemisprotsess aeglustub märkimisväärselt. Elutähtsa aktiivsuse tase tõuseb. Dr Izotovi retsepti peamine eripära on keefiripulgade ja kaera koostoimimine.

Retsept on üsna keeruline ja koosneb kolmest sammust:

Käärimine - hapukoore saamine. Kolme ja poole liitri toatemperatuuril keedetud vee jaoks lisage kilo kaerahelbeid, ainult “päris” - “kiirelt valmivad” teraviljad ei sobi. Valage siia pool tassi keefirit - see aktiveerib kääritamisprotsessi. Sulgege konteiner ja asetage paariks päevaks pimedasse kohta.

Kurna segu, salvesta vedelik kasulikud omadused hindamatu. Loputage jääki kahes liitris tavalises vees, salvestage see vedelik - selle mõju on pehmem, kuid ka väga märgatav.
Kuivendatud filtraat kaitstakse, saades häguse sademe, mis nõrutatakse toruga ettevaatlikult ja keedetakse kuni paksenemiseni. Kindlasti madalal kuumusel. See on kaerahelbe tarretis. Ülejäänud ei ole mõtet visata - see on kaerahelbed, mis kustutavad täiuslikult janu janu.

Kaerahelbe kissel Momotova

See tarretis ei erine eriti eelmisest - ainult rakendamise keerukuse ja muude proportsioonide tasemel. Mitmed selle võimalused on teada, igaüht neist kasutatakse teatud haiguste korral.

Valage teravili kolmeliitrisesse purki (väike, üks kolmandik), lisage mõni lusikas suuri. Valage sisse kolmas klaas keefiri - see aktiveerib kääritamise. Pange purk paariks päevaks pimedasse kohta. Segage sisu puust spaatliga, tüvega, salvestage vedelik. Loputage jääk, säilitades ka madalama kontsentratsiooni ja happesusega vedeliku. Seda pole vaja säilitada - küpseta kohe soovitud konsistentsini. Et happesus oli neutraalne, peate võtma mõlemad vedelikud (kuivendatud ja pärast pooleks pesemist). Kell kõrge happesus parem on võtta teine \u200b\u200bvedelik ja madalamaga esimene.

Veel mõned retseptid

On ka teisi retsepte - need on lihtsamad. Neid ei küpseta raviks, vaid toiduks. Kiireim ja lihtsaim - kaerahelbedest vees. Võtke jahu (klaas), valage soe vesi (peamine on järkjärgulisus, nii et tükke ei teki). Jätke paariks tunniks. Kui jahu paisub, kurna ja küpseta kuni paksenemiseni. Soola, lisage maitse järgi suhkur ja piim.

Seda roogi on kaerahelbeputru vees lihtne valmistada. Heraklese klaasi vala külm vesi 1: 1, lisage veidi pruuni leiba, jätke see üleöö. Hommikul üles tõustes eemaldage leib kausist, pühkige kõik läbi sõela, viige segu keemiseni, jahutage. Võite kasutada piima.

Kaalukaotuse jaoks võite kasutada kaerahelbe retsepti tarretist - ükskõik millist, mis teile selles artiklis meeldib. Soovi korral võite maitse järgi lisada rosinaid, ploome ja muid puuvilju. Kaalukaotuse jaoks asendage lihtsalt klaas tarretist hommiku- ja / või õhtusöögiga.